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中職生心理健康

作者：羅新紅編
出版社：冶金工業(yè)出版社出版時(shí)間：2012-05-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 196
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中職生心理健康 版權(quán)信息

  • ISBN：9787502459086
  • 條形碼：9787502459086 ; 978-7-5024-5908-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>>

中職生心理健康 本書(shū)特色

     羅新紅主編的《中職生心理健康》以中職生為視角，先介紹心理及心理健康的基本內(nèi)容，然后從七方面談中職生的心理健康應(yīng)具備的要素，如穩(wěn)定的情緒、準(zhǔn)確的自我意識(shí)、良好的人際關(guān)系、科學(xué)的學(xué)習(xí)策略、正確的職業(yè)選擇、適度的異性交往、積極的心理預(yù)防。本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言、簡(jiǎn)明扼要地闡述理論知識(shí)，通過(guò)測(cè)試題部分評(píng)估中職生的心理狀況，了解自身的健康水平。相信中職生通過(guò)本書(shū)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，一定能促進(jìn)他們以健康的心理去學(xué)習(xí)、生活和工作，*終成長(zhǎng)為一個(gè)更有活力、更加自信、更能對(duì)抗壓力的人，*終成為國(guó)家需要的生產(chǎn)、服務(wù)、管理一線的應(yīng)用型人才。 本書(shū)篇幅適當(dāng)、淺顯易懂、點(diǎn)面結(jié)合、特色鮮明，理論聯(lián)系實(shí)際，具有較強(qiáng)的可讀性與實(shí)用性，適合中職學(xué)校師生使用，同時(shí)可供心理學(xué)愛(ài)好者閱讀與參考。

中職生心理健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

     羅新紅主編的《中職生心理健康》圍繞中職生心理特點(diǎn)，突出中職教育特色，針對(duì)中職生在情緒、人際交往、學(xué)習(xí)、求職擇業(yè)、情感、心理咨詢等方面的問(wèn)題，從健康人生談起，首先讓中職生了解心理的概念、特點(diǎn)和提高心理健康水平的方法，以及理性調(diào)節(jié)情緒的重要性。然后從四方面談中職生的心理健康應(yīng)具備的要素，如健康發(fā)展應(yīng)該從認(rèn)識(shí)自我出發(fā)，健康發(fā)展的動(dòng)力系統(tǒng)是良好的人際交往，健康發(fā)展的重要保證是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，健康發(fā)展的導(dǎo)向是正確的職業(yè)選擇。*后還要處理好兩大類問(wèn)題，分別是中職生與異性交往的問(wèn)題以及中職生如何正確看待心理咨詢。 《中職生心理健康》可作為中職學(xué)校師生的參考書(shū)，同時(shí)可供心理學(xué)愛(ài)好者閱讀與參考。

中職生心理健康 目錄


**章  健康人生——從心開(kāi)始   **節(jié)  認(rèn)識(shí)心理與心理健康     一、心理概述     二、心理健康概述   第二節(jié)  了解中職生的心理特點(diǎn)   第三節(jié)  提高中職生的心理健康水平的途徑 第二章  健康情緒——從理性調(diào)節(jié)做起   **節(jié)  情緒概述     一、情緒的概念     二、情緒的構(gòu)成     三、情緒的種類和狀態(tài)     四、情緒的表達(dá)   第二節(jié)  情緒的功能     一、情緒的動(dòng)機(jī)作用     二、情緒的調(diào)控功能     三、情緒的健康功能     四、情緒的信號(hào)功能   第三節(jié)  做情緒的主人     一、情緒的管理     二、情緒的調(diào)控     三、情商與智商 第三章  健康發(fā)展——從認(rèn)識(shí)自我出發(fā)   **節(jié)  嘗試認(rèn)識(shí)自己     一、自我意識(shí)概述     二、中職生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)     三、中職生正確認(rèn)識(shí)自我的方法   第二節(jié)  學(xué)會(huì)悅納自己     一、自我悅納的概念     二、自我悅納的方法     三、中職生自我悅納的內(nèi)容   第三節(jié)  試圖超越自己     一、自卑心理概述     二、自卑心理形成的原因     三、克服自卑心理的方法
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