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高職大學(xué)生心理健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787306046796
- 條形碼：9787306046796 ; 978-7-306-04679-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高職大學(xué)生心理健康教育 本書特色
《高職大學(xué)生心理健康教育(高職高專十二五規(guī)劃教材)》由蔡偉華主編，本書結(jié)合高職大學(xué)生的心理特點和學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力將心理學(xué)的知識性、啟發(fā)性、趣味性、可操作性有效結(jié)合，以體現(xiàn)高職院校心理健康課程的教育特色。全書內(nèi)容包括概述、自我成長、人格完善、人際交往、大學(xué)生戀愛、情緒管理、大學(xué)學(xué)習(xí)、挫折應(yīng)對、擇業(yè)心理、心理咨詢、生命教育等，可供讀者閱讀學(xué)習(xí)。
高職大學(xué)生心理健康教育 內(nèi)容簡介
《高職大學(xué)生心理健康教育(高職高專十二五規(guī)劃教材)》由蔡偉華主編，本書結(jié)合高職大學(xué)生的心理特點和學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力將心理學(xué)的知識性、啟發(fā)性、趣味性、可操作性有效結(jié)合，以體現(xiàn)高職院校心理健康課程的教育特色。全書內(nèi)容包括概述、自我成長、人格完善、人際交往、大學(xué)生戀愛、情緒管理、大學(xué)學(xué)習(xí)、挫折應(yīng)對、擇業(yè)心理、心理咨詢、生命教育等，可供讀者閱讀學(xué)習(xí)。
高職大學(xué)生心理健康教育 目錄
**章 美好人生“心”開始心理健康與新生適應(yīng)
【故事導(dǎo)入】
【理論指導(dǎo)】
一、什么是心理健康
二、高職大學(xué)生常見的心理問題
三、高職大學(xué)生適應(yīng)不良的心理調(diào)適
【案例分析】
【自我測試】社會適應(yīng)能力自我診斷
【實踐訓(xùn)練】愛的家園
【閱讀思考】
第二章 眾里尋我千百度自我認識與成長
【故事導(dǎo)入】
【理論指導(dǎo)】
一、自我意識概念
二、自我意識的發(fā)生與發(fā)展 **章 美好人生“心”開始心理健康與新生適應(yīng) 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是心理健康 二、高職大學(xué)生常見的心理問題 三、高職大學(xué)生適應(yīng)不良的心理調(diào)適 【案例分析】 【自我測試】社會適應(yīng)能力自我診斷 【實踐訓(xùn)練】愛的家園 【閱讀思考】 第二章 眾里尋我千百度自我認識與成長 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、自我意識概念 二、自我意識的發(fā)生與發(fā)展 三、高職大學(xué)生自我意識的發(fā)展模式 四、高職大學(xué)生自我意識發(fā)展缺陷極其調(diào)整 五、健全自我意識的標(biāo)準(zhǔn) 六、高職大學(xué)生自我意識的培養(yǎng)與完善 【案例分析】 【自我測試】自信心測試 【實踐訓(xùn)練】我是誰獨特的我 【閱讀思考】 第三章 魅力人格我塑造完善人格 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是人格 二、人格的特征 三、艾里克森人生八階段學(xué)說 四、人格的結(jié)構(gòu) 五、人格障礙的主要類型 六、大學(xué)生常見的人格偏差 七、健康人格的基本特點 八、如何塑造健全人格 【案例分析】 【自我測試】a類行為類型問卷 【實踐訓(xùn)練】角色翻轉(zhuǎn)訓(xùn)練 【閱讀思考】 第四章 天生我材必有用學(xué)習(xí)心理 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、學(xué)習(xí)的概念 二、高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點 三、高職大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的主要問題 四、高職大學(xué)生學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng) 五、考試焦慮 六、學(xué)會學(xué)習(xí) 【案例分析】 【自我測試】學(xué)習(xí)動機測試 【實踐訓(xùn)練】統(tǒng)籌的智慧學(xué)習(xí)過五關(guān) 【閱讀思考】 第五章 五昧生活從容品嘗情緒管理 【故事導(dǎo)人】 【理論指導(dǎo)】 一、認識情緒 二、高職大學(xué)生的情緒特點 三、高職大學(xué)生不良情緒的調(diào)適 【案例分析】 【自我測試】情緒穩(wěn)定性測試 【實踐訓(xùn)練】情緒詞典競猜活動 【閱讀思考】 第六章 快樂溝通無極限人際交往 【故事導(dǎo)人】 【理論指導(dǎo)】 一、人際交往 二、高職大學(xué)生的人際關(guān)系 三、人際交往，從心開始 【案例分析】 【自我測試】大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表 【實踐訓(xùn)練】盲行(信任之旅) 【閱讀思考】 第七章 走進愛情伊甸園戀愛與性心理 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是愛情 二、高職大學(xué)生的戀愛 三、如何培養(yǎng)愛的能力 四、認識“性” 五、戀愛與性 【案例分析】 【自我測試】大學(xué)生戀愛態(tài)度測試 【實踐訓(xùn)練】男生眼中的女生和女生眼中的男生 【閱讀思考】 第八章 長風(fēng)破浪會有時壓力管理與挫折應(yīng)對 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、認識挫折 二、高職大學(xué)生常見挫折 三、挫折應(yīng)對策略 四、高職大學(xué)生的心理壓力及壓力管理 【案例分析】 【自我測試】挫折承受力測試 【實踐訓(xùn)練】小雞的成長 【閱讀思考】 第九章 我的未來不是夢生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的步驟 三、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的方法 四、高職大學(xué)生擇業(yè)心理誤區(qū) 五、困擾高職大學(xué)生擇業(yè)的幾種常見心理現(xiàn)象 六、高職大學(xué)生怎樣成功求職 【案例分析】 【自我測試】人職匹配測試 【實踐訓(xùn)練】價值拍賣 【閱讀思考】 第十章 心鎖還需心鑰開心理咨詢 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是心理咨詢 二、幾種主要的心理咨詢方法 三、學(xué)校心理咨詢的作用與原則 四、高職大學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容與形式 五、高職院校的朋輩心理咨詢 【案例分析】 【自我測試】焦慮自評量表sas 【實踐訓(xùn)練】團體輔導(dǎo)小活動：建立相互信任與彼此接納的游戲 【閱讀思考】 第十一章 綻放生命的絢爛生命教育與心理危機應(yīng)對 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、生命的內(nèi)涵 二、什么是生命教育 三、大學(xué)生生命教育目標(biāo) 四、高職大學(xué)生生命教育的主要途徑 五、高職大學(xué)生自殺危機的預(yù)防和干預(yù) 【案例分析】 【自我測試】意志力測試 【實踐訓(xùn)練】生命蜘蛛網(wǎng) 【閱讀思考】 第十二章 讓藝術(shù)為青春增色藝術(shù)教育與心理健康 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、藝術(shù)欣賞對心理的積極作用 二、藝術(shù)教育對高職大學(xué)生提升心理素質(zhì)的意義 三、藝術(shù)欣賞的心理條件 四、藝術(shù)欣賞的動力過程 【案例分析】 【實踐訓(xùn)練】詩歌、名畫、音樂、電影賞析 【閱讀思考】 參考文獻
【故事導(dǎo)入】
【理論指導(dǎo)】
一、什么是心理健康
二、高職大學(xué)生常見的心理問題
三、高職大學(xué)生適應(yīng)不良的心理調(diào)適
【案例分析】
【自我測試】社會適應(yīng)能力自我診斷
【實踐訓(xùn)練】愛的家園
【閱讀思考】
第二章 眾里尋我千百度自我認識與成長
【故事導(dǎo)入】
【理論指導(dǎo)】
一、自我意識概念
二、自我意識的發(fā)生與發(fā)展 **章 美好人生“心”開始心理健康與新生適應(yīng) 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是心理健康 二、高職大學(xué)生常見的心理問題 三、高職大學(xué)生適應(yīng)不良的心理調(diào)適 【案例分析】 【自我測試】社會適應(yīng)能力自我診斷 【實踐訓(xùn)練】愛的家園 【閱讀思考】 第二章 眾里尋我千百度自我認識與成長 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、自我意識概念 二、自我意識的發(fā)生與發(fā)展 三、高職大學(xué)生自我意識的發(fā)展模式 四、高職大學(xué)生自我意識發(fā)展缺陷極其調(diào)整 五、健全自我意識的標(biāo)準(zhǔn) 六、高職大學(xué)生自我意識的培養(yǎng)與完善 【案例分析】 【自我測試】自信心測試 【實踐訓(xùn)練】我是誰獨特的我 【閱讀思考】 第三章 魅力人格我塑造完善人格 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是人格 二、人格的特征 三、艾里克森人生八階段學(xué)說 四、人格的結(jié)構(gòu) 五、人格障礙的主要類型 六、大學(xué)生常見的人格偏差 七、健康人格的基本特點 八、如何塑造健全人格 【案例分析】 【自我測試】a類行為類型問卷 【實踐訓(xùn)練】角色翻轉(zhuǎn)訓(xùn)練 【閱讀思考】 第四章 天生我材必有用學(xué)習(xí)心理 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、學(xué)習(xí)的概念 二、高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點 三、高職大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的主要問題 四、高職大學(xué)生學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng) 五、考試焦慮 六、學(xué)會學(xué)習(xí) 【案例分析】 【自我測試】學(xué)習(xí)動機測試 【實踐訓(xùn)練】統(tǒng)籌的智慧學(xué)習(xí)過五關(guān) 【閱讀思考】 第五章 五昧生活從容品嘗情緒管理 【故事導(dǎo)人】 【理論指導(dǎo)】 一、認識情緒 二、高職大學(xué)生的情緒特點 三、高職大學(xué)生不良情緒的調(diào)適 【案例分析】 【自我測試】情緒穩(wěn)定性測試 【實踐訓(xùn)練】情緒詞典競猜活動 【閱讀思考】 第六章 快樂溝通無極限人際交往 【故事導(dǎo)人】 【理論指導(dǎo)】 一、人際交往 二、高職大學(xué)生的人際關(guān)系 三、人際交往，從心開始 【案例分析】 【自我測試】大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表 【實踐訓(xùn)練】盲行(信任之旅) 【閱讀思考】 第七章 走進愛情伊甸園戀愛與性心理 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是愛情 二、高職大學(xué)生的戀愛 三、如何培養(yǎng)愛的能力 四、認識“性” 五、戀愛與性 【案例分析】 【自我測試】大學(xué)生戀愛態(tài)度測試 【實踐訓(xùn)練】男生眼中的女生和女生眼中的男生 【閱讀思考】 第八章 長風(fēng)破浪會有時壓力管理與挫折應(yīng)對 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、認識挫折 二、高職大學(xué)生常見挫折 三、挫折應(yīng)對策略 四、高職大學(xué)生的心理壓力及壓力管理 【案例分析】 【自我測試】挫折承受力測試 【實踐訓(xùn)練】小雞的成長 【閱讀思考】 第九章 我的未來不是夢生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的步驟 三、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的方法 四、高職大學(xué)生擇業(yè)心理誤區(qū) 五、困擾高職大學(xué)生擇業(yè)的幾種常見心理現(xiàn)象 六、高職大學(xué)生怎樣成功求職 【案例分析】 【自我測試】人職匹配測試 【實踐訓(xùn)練】價值拍賣 【閱讀思考】 第十章 心鎖還需心鑰開心理咨詢 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、什么是心理咨詢 二、幾種主要的心理咨詢方法 三、學(xué)校心理咨詢的作用與原則 四、高職大學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容與形式 五、高職院校的朋輩心理咨詢 【案例分析】 【自我測試】焦慮自評量表sas 【實踐訓(xùn)練】團體輔導(dǎo)小活動：建立相互信任與彼此接納的游戲 【閱讀思考】 第十一章 綻放生命的絢爛生命教育與心理危機應(yīng)對 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、生命的內(nèi)涵 二、什么是生命教育 三、大學(xué)生生命教育目標(biāo) 四、高職大學(xué)生生命教育的主要途徑 五、高職大學(xué)生自殺危機的預(yù)防和干預(yù) 【案例分析】 【自我測試】意志力測試 【實踐訓(xùn)練】生命蜘蛛網(wǎng) 【閱讀思考】 第十二章 讓藝術(shù)為青春增色藝術(shù)教育與心理健康 【故事導(dǎo)入】 【理論指導(dǎo)】 一、藝術(shù)欣賞對心理的積極作用 二、藝術(shù)教育對高職大學(xué)生提升心理素質(zhì)的意義 三、藝術(shù)欣賞的心理條件 四、藝術(shù)欣賞的動力過程 【案例分析】 【實踐訓(xùn)練】詩歌、名畫、音樂、電影賞析 【閱讀思考】 參考文獻
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