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體育與健康

出版社：中國人民大學出版社出版時間：2016-04-01
開本： 16開 頁數(shù)： 177
本類榜單：教材銷量榜
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體育與健康 版權信息

  • ISBN：9787300226330
  • 條形碼：9787300226330 ; 978-7-300-22633-0
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

體育與健康 本書特色

本教材根據(jù)教育部頒發(fā)的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》的精神，牢牢把握“健康**”的指導思想，內(nèi)容選擇不同于普通教材，完全結合廣東中職學校學生的興趣特點，旨在全面提高廣東中職學校學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，使學生掌握科學的健身方法和基本的運動技能，培養(yǎng)終身鍛煉身體的習慣。

體育與健康 內(nèi)容簡介

本教材根據(jù)教育部頒發(fā)的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》的精神，牢牢把握“健康**”的指導思想，內(nèi)容選擇不同于普通教材，完全結合廣東中職學校學生的興趣特點，旨在全面提高廣東中職學校學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，使學生掌握科學的健身方法和基本的運動技能，培養(yǎng)終身鍛煉身體的習慣。

體育與健康 目錄

目 錄 **章 認識“體育與健康”課程 1 **節(jié) “體育與健康”課程的任務和目標 1 第二節(jié) 學習“體育與健康”課程的意義與要求 4 第三節(jié) 不同職業(yè)的特點與鍛煉方法 7 第二章 體育鍛煉與身心健康 12 **節(jié) 健康概述 12 第二節(jié) 中職學生的生理與心理健康 16 第三節(jié) 體育鍛煉與生理健康 19 第四節(jié) 體育鍛煉與心理健康 22 第五節(jié) 體育鍛煉與社會適應能力 24 第三章 體育鍛煉的科學方法 27 **節(jié) 體育鍛煉要講究科學性 27 第二節(jié) 體育鍛煉的注意事項 33 第四章 運動損傷的預防與處理 40 **節(jié) 運動損傷的處理方法 40 第二節(jié) 運動性生理反應與運動性疾病 46 第五章 田徑運動會 50 **節(jié) 項目綜述 50 第二節(jié) 奔跑 51 第三節(jié) 跳躍 58 第四節(jié) 投擲 68 第六章 足球運動 73 **節(jié) 足球運動概述 73 第二節(jié) 如何踢好足球 75 第三節(jié) 比賽如何獲勝 81 第四節(jié) 足球運動規(guī)則簡介及課程考核標準 83 第七章 籃球運動 89 **節(jié) 籃球運動概述 89 第二節(jié) 如何打好籃球 92 第三節(jié) 比賽如何獲勝 102 第四節(jié) 籃球運動規(guī)則簡介及課程考核標準 106 第八章 排球運動 111 **節(jié) 排球運動概述 111 第二節(jié) 如何打好排球 113 第三節(jié) 比賽如何獲勝 121 第四節(jié) 排球規(guī)則簡介及課程考核標準 124 第九章 乒乓球運動 129 **節(jié) 乒乓球運動概述 129 第二節(jié) 如何打好乒乓球 131 第三節(jié) 比賽如何獲勝 138 第四節(jié) 乒乓球規(guī)則簡介及課程考核標準 139 第十章 羽毛球的運動 143 **節(jié) 羽毛球運動概述 143 第二節(jié) 如何打好羽毛球 145 第三節(jié) 比賽如何獲勝 154 第四節(jié) 羽毛球規(guī)則簡介及課程考核標準 156 第十一章 毽球·跳繩·呼啦圈 159 **節(jié) 毽球 159 第二節(jié) 跳繩 164 第三節(jié) 呼啦圈 173
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體育與健康 作者簡介

曾文藝，廣東陽春市中等職業(yè)技術學校，先后任教師、教務處副處長。從事中職學校教學與管理多年，有豐富的教學與實踐教學經(jīng)驗。

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