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大學(xué)生心理健康教育-(第三版)

大學(xué)生心理健康教育-(第三版)

作者:鄧先麗
出版社:中國人民大學(xué)出版社出版時(shí)間:2019-04-01
開本: 16開 頁數(shù): 244
本類榜單:考試銷量榜
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大學(xué)生心理健康教育-(第三版) 版權(quán)信息

大學(xué)生心理健康教育-(第三版) 本書特色

對于大學(xué)生來說,面臨的重大任務(wù)就是發(fā)展自我。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識外,還要學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)、自我調(diào)適,有效地應(yīng)對生活中發(fā)生的一切變故,積極地面對各種壓力事
件。大學(xué)生只有樹立這種意識,才能夠主動(dòng)地調(diào)節(jié)自身,讓自己的內(nèi)心變得更加充實(shí),從而擁有更高的幸福感。我們希望大學(xué)生通過閱讀和學(xué)習(xí)本教材,能夠擁有大量有助于內(nèi)心健康的知識、策略和資源。

大學(xué)生心理健康教育-(第三版) 內(nèi)容簡介

對于大學(xué)生來說,面臨的重大任務(wù)就是發(fā)展自我。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識外,還要學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)、自我調(diào)適,有效地應(yīng)對生活中發(fā)生的一切變故,積極地面對各種壓力事件。大學(xué)生只有樹立這種意識,才能夠主動(dòng)地調(diào)節(jié)自身,讓自己的內(nèi)心變得更加充實(shí),從而擁有更高的幸福感。我們希望大學(xué)生通過閱讀和學(xué)習(xí)本教材,能夠擁有大量有助于內(nèi)心健康的知識、策略和資源。

大學(xué)生心理健康教育-(第三版) 目錄

**章 健康從心開始
**節(jié) 走進(jìn)心理世界
第二節(jié) 健康與心理健康
第三節(jié) 心理調(diào)節(jié)的相關(guān)資源
第四節(jié) 心理健康新觀念———擁有幸福感,過有意義的生活
第二章 適應(yīng):大學(xué)從適應(yīng)開始
**節(jié) 適應(yīng)及其心理過程
第二節(jié) 適應(yīng)與發(fā)展的途徑
第三章 自我意識:認(rèn)識自我,發(fā)展自我
**節(jié) 認(rèn)識自我
第二節(jié) 悅納自我
第三節(jié) 發(fā)展自我
第四章 學(xué)習(xí)心理:樹立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀
**節(jié) 認(rèn)識學(xué)習(xí)
第二節(jié) 影響學(xué)習(xí)的因素
第三節(jié) 創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
第五章 情緒管理:我的情緒我做主
**節(jié) 認(rèn)識情緒
第二節(jié) 我的情緒我做主
第六章 人際關(guān)系與溝通:建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)
**節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 人際關(guān)系的形成與發(fā)展
第三節(jié) 人際交往中的障礙及調(diào)適
第四節(jié) 增進(jìn)人際關(guān)系的藝術(shù)
第七章 愛情心理:培養(yǎng)愛的能力
**節(jié) 戀愛心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛中常見的心理問題及調(diào)適
第三節(jié) 學(xué)習(xí)愛的藝術(shù)
第八章 性心理與性健康
**節(jié) 了解性
第二節(jié) 大學(xué)時(shí)期常見的性困擾及原因
第三節(jié) 大學(xué)時(shí)期性健康的維護(hù)
第九章 挫折應(yīng)對:陽光總在風(fēng)雨后
**節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 挫折后的行為反應(yīng)
第三節(jié) 提高挫折承受能力
第十章 職業(yè)生涯規(guī)劃:我的未來不是夢
**節(jié) 確定生涯目標(biāo)
第二節(jié) 自我探索
第三節(jié) 了解職業(yè)世界
第四節(jié) 規(guī)劃大學(xué)生活
第十一章 原生家庭:我成長的根
**節(jié) 認(rèn)識原生家庭
第二節(jié) 原生家庭對大學(xué)生成長的影響
第三節(jié) 根植原生家庭,長成自己的大樹
第十二章 生命教育
**節(jié) 認(rèn)識生命
第二節(jié) 尊重生命,珍愛生命
第三節(jié) 生命之殤———自殺危機(jī)
參考文獻(xiàn)
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大學(xué)生心理健康教育-(第三版) 作者簡介

鄧先麗,中國心理學(xué)會會員,2005年參加工作至今一直從事心理健康教育教學(xué)和學(xué)生心理咨詢工作。教學(xué)上,每學(xué)期承擔(dān)六個(gè)班=的心理健康教育教學(xué)任務(wù),2010年7月,獲學(xué)院互動(dòng)教學(xué)競賽一等獎(jiǎng)?蒲泄ぷ魃,2011—2012年度,擔(dān)任學(xué)院“職業(yè)溝通”課程改革項(xiàng)目負(fù)責(zé)人,獲學(xué)院優(yōu)秀課程獎(jiǎng),擔(dān)任學(xué)院“心理健康教育”課程改革主要參與人,獲學(xué)院優(yōu)秀課程獎(jiǎng)。2011-2012年度,參加中國科協(xié)青少年科技中心組織的《非正規(guī)教育彈性課程培訓(xùn)及修訂》的國家級課題研究。

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