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大學生心理健康教育

出版社：哈爾濱工業(yè)大學出版社出版時間：2021-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 287
本類榜單：教材銷量榜
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大學生心理健康教育 版權(quán)信息

大學生心理健康教育 內(nèi)容簡介

本書以大學生心理健康成長為主線,圍繞大學生心理發(fā)展的特點,深入淺出地探討大學生心理健康教育的理論與實踐,系統(tǒng)介紹了大學生在學習和生活中容易遇到的各種心理題、誘因形成及調(diào)試方法。全書共九章,闡述了大學生心理健康導論、自我意識與人格發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃、學習心理、情緒與壓力管理人際交往、愛情與婚姻、心理危機與生命教育、積極心理與幸福人生,旨在幫助大學生樹立心理健康意識促進身心健康發(fā)展,在積極心理的引領(lǐng)下?lián)碛泻椭C幸福的人生。

大學生心理健康教育 目錄

**章 大學生心理健康導論
**節(jié) 大學生需要樹立正確的健康觀
第二節(jié) 大學生心理發(fā)展特點及其影響因素
第三節(jié) 大學生常見心理困擾與應(yīng)對措施
第四節(jié) 大學生異常心理的識別與治療
第五節(jié) 心理咨詢與心理治療

第二章 大學生自我意識與人格發(fā)展
**節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學生自我意識的發(fā)展
第三節(jié) 大學生的人格概述
第四節(jié) 大學生常見的異常人格及健全人格的塑造

第三章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
**節(jié) 職業(yè)生涯概述
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論
第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點及步驟
第四節(jié) 大學生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃

第四章 大學生學習心理
**節(jié) 大學生學習特點及影響因素
第二節(jié) 大學生常見學習心理問題及調(diào)試
第三節(jié) 學會學習

第五章 情緒與壓力管理
**節(jié) 認識情緒
第二節(jié) 大學生的情緒調(diào)節(jié)
第三節(jié) 壓力及其應(yīng)對

第六章 大學生人際交往
**節(jié) 人際關(guān)系概述
第二節(jié) 大學生人際關(guān)系
第三節(jié) 大學生人際交往原則與藝術(shù)
第四節(jié) 人際沖突處理

第七章 大學生愛情與婚姻
**節(jié) 愛情與婚姻概述
第二節(jié) 當代大學生的戀愛現(xiàn)象及心理特點
第三節(jié) 大學生戀愛常見心理困擾的應(yīng)對方式
第四節(jié) 大學生應(yīng)樹立健康正確的婚戀觀

第八章 心理危機與生命教育
**節(jié) 認識生命及生命的意義
第二節(jié) 大學生心理危機干預

第九章 積極心理與幸福人生
**節(jié) 積極心理學
第二節(jié) 關(guān)于福流
第三節(jié) 積極心理學與人生幸福修煉之旅

參考文獻
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