書馨卡幫你省薪 2024個人購書報告 2024中圖網(wǎng)年度報告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
>
大學(xué)生心理健康

大學(xué)生心理健康

作者：于成文
出版社：清華大學(xué)出版社出版時間：2022-09-01
開本： 16開 頁數(shù)： 315
中 圖 價:¥28.6(5.5折) 定價  ¥52.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

大學(xué)生心理健康 版權(quán)信息

  • ISBN：9787302398622
  • 條形碼：9787302398622 ; 978-7-302-39862-2
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

大學(xué)生心理健康 內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)生心理健康》以教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》為標(biāo)準(zhǔn)，立足大學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作實踐，結(jié)合大學(xué)生的心理特征、發(fā)展需求和認(rèn)知規(guī)律；既有心理知識的傳授，心理活動的體驗，也有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練，體系完整，內(nèi)容豐富。教材編寫組注重吸收國內(nèi)外心理學(xué)新理論研究成果，在充分調(diào)研掌握90后大學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，有針對性地通過大量鮮活案例、深度閱讀、互動體驗、自我測試和知識鏈接等欄目，增加了全書的趣味性，圖文并茂，便于理解，從而達(dá)到學(xué)以致用的目的。　　《大學(xué)生心理健康》可以作為高等院校大學(xué)生心理健康教育公共課教材，也是一本寫給年輕人的心理自助書。

大學(xué)生心理健康 目錄

**章 心理健康
一、健康從“心”開始
（一）現(xiàn)代健康的新概念
（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
（三）心理健康與幸福人生
二、大學(xué)生與心理健康
（一）大學(xué)生活的新變化
（二）大學(xué)生心理發(fā)展階段
（三）大學(xué)生常見的心理問題
三、獲得心理健康的途徑
（一）學(xué)習(xí)心理健康知識
（二）在實踐中成長
（三）努力經(jīng)營自己
本章小結(jié)
思考題

第二章 認(rèn)識自我
一、追問“我”是誰
（一）自我意識的內(nèi)容及形成
（二）大學(xué)生自我意識的特點(diǎn)
（三）良好的自我意識及其重要性
二、關(guān)于“我”的困惑
（一）他人評價和自我評價的沖突
（二）理想自我與現(xiàn)實自我的沖突
（三）“成功”與“成長”的沖突
三、做真實的自我
（一）接納獨(dú)特的自我
（二）開放封閉的自我
（三）提升內(nèi)在的自我
本章小結(jié)
思考題

第三章 學(xué)會學(xué)習(xí)
一、透視大學(xué)學(xué)習(xí)
（一）學(xué)習(xí)是什么
（二）大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
（三）影響學(xué)習(xí)的心理因素
二、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)困擾
（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)迷茫
（二）考試焦慮與挫折
（三）網(wǎng)絡(luò)成癮
三、提高學(xué)習(xí)效率的途徑
（一）建立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)
（二）培養(yǎng)積極的心理調(diào)適
（三）進(jìn)行有效的時間管理
（四）養(yǎng)成科學(xué)的用腦習(xí)慣
（五）促進(jìn)問題的合理解決
本章小結(jié)
思考題

第四章 人際交往
一、解密人際交往
（一）人際交往與人際交往的意義
（二）人際交往中的心理學(xué)效應(yīng)
（三）影響人際交往的心理因素
（四）人際溝通的五種模式
二、大學(xué)生人際交往中的困擾
（一）以自我為中心難以交往
（二）自我封閉不愿交往
（三）缺乏技巧不會交往
三、良好人際關(guān)系的建立與維護(hù)
（一）真誠與信任——人際交往的前提
（二）分享與助人——人際交往的方法
（三）沖突應(yīng)對——維護(hù)人際交往的能力
本章小結(jié)
……
第五章 情緒管理
第六章 學(xué)會戀愛
第七章 理解家庭
第八章 壓力應(yīng)對
第九章 生命教育
第十章 工作途徑
后記
參考文獻(xiàn)
展開全部

大學(xué)生心理健康 作者簡介

　　于成文，副研究員，北京科技大學(xué)學(xué)生工作部（處）長，武裝部（處）長。每年承擔(dān)北京高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)、學(xué)生黨校、學(xué)生形勢與政策課等大量的教學(xué)和培訓(xùn)任務(wù)！　∷鶐ьI(lǐng)的教材編寫團(tuán)隊不僅有長期從事大學(xué)生心理健康教育工作的一線心理咨詢專職教師，還包括有豐富學(xué)生工作經(jīng)驗、了解學(xué)生實際情況、具有一定資質(zhì)的機(jī)關(guān)干部和輔導(dǎo)員。編寫團(tuán)隊通過集體備課，充分交流與研討，形成適合學(xué)生特點(diǎn)與需求的教學(xué)內(nèi)容與教材內(nèi)容。該團(tuán)隊所開設(shè)的“大學(xué)生心理健康”課程由于知識講授與實踐體驗相結(jié)合的心理素質(zhì)教育課程效果明顯，學(xué)生對于心理健康課程的滿意度大幅提高，參與過新生心理健康教育課程的學(xué)生對于心理素質(zhì)教育的態(tài)度明顯轉(zhuǎn)變，因此獲得“首都大學(xué)生思想政治教育工作實效獎一等獎”。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服