一本逆風翻盤、緩解焦慮、走出人生低谷的的心理指南,幫你蛻下你舊思維、壞心態(tài),重新收獲平靜、專注和內在力量。提升你的情緒自控力,打造自信魅力氣質,重塑人生高光時刻…
習慣性地躲避別人的視線,害怕與人對視? 一當眾發(fā)言就心慌臉紅,擔心別人會輕視自己? 與人交流時無法管理好自己的面部表情,總是哭笑不得? …… 種種跡象表明,你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐懼心理學》這本書內容的編排,是先從認識社交恐懼癥開始,介紹了什么是真正的社交恐…
本書剖析了以“蝴蝶效應”為代表的諸多心理學規(guī)律、法則在人們生活、工作等方面運行的心理機制:初始條件十分微小的變化經過不斷放大,對其未來狀態(tài)會造成極其巨大的差別。本書語言生動流暢,案例與理論鮮明而不枯燥,能幫助讀者從容應對種種不可控卻對生活影響至深的事件………
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《菜根譚》是一部論述修身、處世、待人、接物的語錄體文集,與《小窗幽記》《圍爐夜話》并稱中國人修身養(yǎng)性的三大奇書。書名《菜根譚》取自宋代儒學家汪革語:“人咬得菜根,則百事可做。”內容采儒、道、佛之精髓,包含了修身、齊家、處世等方面的大道理,將為人處世的哲學與生活藝術融合在一起…
《小窗幽記》是明代陳繼儒纂輯的清言小品集,共分醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩十二卷,分別從修身、處世、交友、求學等多個方面闡釋中國文人的處世準則,內容廣博,富有哲理,文字整飭優(yōu)美,言簡旨遠。此書與《菜根譚》《圍爐夜話》并稱為中國人修身養(yǎng)性的三大奇書,自問世以…
《圍爐夜話》是清代著名文學品評家王永彬著作的儒家通俗讀物,與《菜根譚》《小窗幽記》并稱“處世三大奇書”。全書共221則,以“安身立業(yè)”為主旨,分別從道德、修身、讀書、育人、忠孝、勤儉等多個方面揭示了人生的道理,其獨到見解在中國文學史上占有重要地位。作者創(chuàng)設了一個冬日擁著…
本書是一部主要記述魏晉人物言談軼事的筆記小說。這本書主要收錄魏晉南北朝各類人物,包括帝王、將相、隱士等,并對這些人物的形貌、語言、才學等各方面進行了傳神的描寫。在這些歷史小故事中,讀者不僅能夠領略更真實、更多元的文化景觀,也能從中獲得比正統(tǒng)史書更鮮活的文化領悟與心性滋養(yǎng)。…
頑皮鼠叢書。親愛的小讀者,課堂上的書本是你學習認識的必備,但課外讀物的充實更是不能或缺的;蛟S,家長與老師的孜孜教誨,是你們成長道路上的奠基石。而豐富多彩的課外讀物是點綴花園的美麗花朵。在這本書中,作者用簡潔、明快的話語,生動活潑的小插圖,講述了關于小朋友毛丫丫在成長中的一…