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營(yíng)養(yǎng)圣經(jīng):最佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)用指南(最新修訂版)

營(yíng)養(yǎng)圣經(jīng):最佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)用指南(最新修訂版)

出版社：中國(guó)友誼出版公司出版時(shí)間：2002-01-01
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥28.5(7.5折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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營(yíng)養(yǎng)圣經(jīng):最佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)用指南(最新修訂版) 版權(quán)信息

  • ISBN：7505718126
  • 條形碼：9787505718128 ; 978-7-5057-1812-8
  • 裝幀：暫無(wú)
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：

營(yíng)養(yǎng)圣經(jīng):最佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)用指南(最新修訂版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

在人類健康保護(hù)的歷程中，“*佳營(yíng)養(yǎng)”概念的提出堪稱是一次劃時(shí)代的革命。它意味著為你提供*佳的營(yíng)養(yǎng)攝入方案，從而保證你的身體盡可能的健康。“*佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)”創(chuàng)始人帕特里克·霍爾福德親筆撰著的本書(shū)不僅闡明了*佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原理，重新定義了一整套有關(guān)健康、保健、藥物治療以及*佳飲食的基本概念，更通過(guò)專為讀者設(shè)計(jì)的多方面的健康營(yíng)養(yǎng)的觀念慶用于實(shí)際生活之中，使你切身感受到，健康不僅意味著沒(méi)有疼痛和緊張的情緒，它還是一種生活的喜悅，一種對(duì)擁有健康軀體，享受世界上無(wú)盡快樂(lè)的感激。

營(yíng)養(yǎng)圣經(jīng):最佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)用指南(最新修訂版) 目錄

前言
致謝
縮略語(yǔ)和計(jì)量單位換算.
**部分：什么是*佳營(yíng)養(yǎng)？
1.健康百分百
2.定義*佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)
3.從猿到人——營(yíng)養(yǎng)學(xué)與進(jìn)化
4.獨(dú)一無(wú)二的你
5.協(xié)同作用——整體合作效果更佳
6.抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)——躲避維生素強(qiáng)盜
第二部分：理想飲食詳解
7.平衡飲食之謎
8.蛋白質(zhì)之爭(zhēng)
9.生命中的脂肪
10.糖分——甜蜜的真相
11.維生素丑聞
12.健康基本元素完全手冊(cè).
13.抗氧化劑——預(yù)防的力量
14.天然食物——植物化學(xué)革命
15.食物組合——現(xiàn)實(shí)與誤區(qū)
第三部分：奇妙的內(nèi)部世界
16.飲食造就人本身
17.改善你的消化
18.健康心臟秘訣
……
第四部分：*佳營(yíng)養(yǎng)受益無(wú)窮
第五部分：老少咸宜的營(yíng)養(yǎng)學(xué)
第六部分：個(gè)人營(yíng)養(yǎng)方案
第七部分：營(yíng)養(yǎng)學(xué)療法完全檔案
第八部分：營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全檔案
第九部分：食物檔案
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