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八十八式太極拳:教與學
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八十八式太極拳:教與學 版權(quán)信息
- ISBN：7810512870
- 條形碼：9787810512879 ; 978-7-81051-287-9
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
八十八式太極拳:教與學 內(nèi)容簡介
當現(xiàn)代化日益滲透到人們工作、生活的每個角落時，當“文明病”與“亞健康”等現(xiàn)代醫(yī)學新概念不斷產(chǎn)生時，中國古老的太極拳越來越為世界人民所青睞，練習太極拳幾乎成為一種健身時尚。隨著太極拳簡化套路的廣泛普及，許多太極拳愛好者早已不滿足于學會一套24式太極拳。他們不僅需要進一步學習一些套路結(jié)構(gòu)較為復雜，技術(shù)要求更為精細，鍛煉價值更加突出，帶有傳統(tǒng)性的提高套路，而且，更渴望了解太極拳的內(nèi)涵，明白其道理所在，領(lǐng)略其文化底蘊，掌握其科學的教與學的方法！栋耸耸教珮O拳—教與學》正是想努力做到這些。
八十八式太極拳:教與學 目錄
前言
一、太極拳技術(shù)原理概述
二、太極拳教與學原理
三、太極拳基本功
四、88太極拳概述
五、88太極拳基本動作分析及練習
六、88太極拳動作詳解
七、太極拳六要論
八、如何練好教好88式太極拳
一、太極拳技術(shù)原理概述
二、太極拳教與學原理
三、太極拳基本功
四、88太極拳概述
五、88太極拳基本動作分析及練習
六、88太極拳動作詳解
七、太極拳六要論
八、如何練好教好88式太極拳
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八十八式太極拳:教與學 節(jié)選
一、太極拳技術(shù)原理概述太極拳是一項身體運動，屬于人體文化，通過具體的太極拳動作練習，是實現(xiàn)健身、防身、養(yǎng)身、娛身、修身功能的*直接、*重要的手段，可以說這是太極拳賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以，我們暫時拋開紛繁的師承源流，沿著技術(shù)線索，探究何為太極拳？怎樣做才對？為什么這樣做？理論根據(jù)是什么？文化內(nèi)涵又是什么？這樣就更具現(xiàn)實意義。
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