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瑜伽解剖學(xué)

瑜伽解剖學(xué)

出版社：人民體育出版社出版時間：2009-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 214 頁
讀者評分：5分1條評論
中 圖 價:¥26.4(5.5折) 定價  ¥48.0 登錄后可看到會員價
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瑜伽解剖學(xué) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787500935940
  • 條形碼：9787500935940 ; 978-7-5009-3594-0
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

瑜伽解剖學(xué) 本書特色

     書中可以看到瑜伽的每一個姿勢!通過清晰、專業(yè)的指導(dǎo)以及詳細(xì)
的彩色解剖圖，《瑜伽解剖學(xué)》一書對所有*基本的瑜伽體式進行了描
述，并且對瑜伽的每一個基礎(chǔ)動作的結(jié)構(gòu)和原理，以及瑜伽本身給出了
深入的領(lǐng)會和理解。
    從呼吸到站立姿勢，你可以看到每一束肌肉是怎樣被利用的，一個
姿勢的細(xì)微變化是怎樣增強或減弱練習(xí)效率的，同時從根本上可以看到
脊柱、呼吸和身體姿勢是如何相關(guān)聯(lián)的。
    無論你是正好打算開始瑜伽之旅還是已經(jīng)練習(xí)瑜伽多年，《瑜伽解
剖學(xué)》一書都將是一個無價可估的資源，它可以使你站在一個全新的高
度上去理解和認(rèn)識每一個動作。
    作者萊斯利·卡米諾夫是一位著名的解剖學(xué)、調(diào)息和人體運動專家，
同時也是位于紐約的瑜伽工作室——“調(diào)息工程”的創(chuàng)始人，致力于傳
授個性化的、以調(diào)息為主的瑜伽練習(xí)和治療。

瑜伽解剖學(xué) 節(jié)選

書中可以看到瑜伽的每一個姿勢!通過清晰、專業(yè)的指導(dǎo)以及詳細(xì)的彩色解剖圖，《瑜伽解剖學(xué)》一書對所有*基本的瑜伽體式進行了描述，并且對瑜伽的每一個基礎(chǔ)動作的結(jié)構(gòu)和原理，以及瑜伽本身給出了深入的領(lǐng)會和理解。 從呼吸到站立姿勢，你可以看到每一束肌肉是怎樣被利用的，一個姿勢的細(xì)微變化是怎樣增強或減弱練習(xí)效率的，同時從根本上可以看到脊柱、呼吸和身體姿勢是如何相關(guān)聯(lián)的。 無論你是正好打算開始瑜伽之旅還是已經(jīng)練習(xí)瑜伽多年，《瑜伽解剖學(xué)》一書都將是一個無價可估的資源，它可以使你站在一個全新的高度上去理解和認(rèn)識每一個動作。 作者萊斯利·卡米諾夫是一位著名的解剖學(xué)、調(diào)息和人體運動專家，同時也是位于紐約的瑜伽工作室——“調(diào)息工程”的創(chuàng)始人，致力于傳授個性化的、以調(diào)息為主的瑜伽練習(xí)和治療。

瑜伽解剖學(xué) 作者簡介

作者:(美)卡米諾夫 譯者:王啟榮 劉曄 插圖作者:埃利斯 合著者:馬修斯

商品評論(1條)
  • 主題：瑜伽解剖學(xué)

    瑜伽的技巧、原理與科學(xué)結(jié)合得十分巧妙的一本書。

    2014/4/9 10:39:24
    讀者:193***(購買過本書)
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