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體育理論與實(shí)踐教程-第3版

體育理論與實(shí)踐教程-第3版

出版社：中國(guó)林業(yè)出版社出版時(shí)間：2009-08-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 461
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體育理論與實(shí)踐教程-第3版 版權(quán)信息

體育理論與實(shí)踐教程-第3版 本書(shū)特色

《全國(guó)高等農(nóng)林院；A(chǔ)類課程教材:體育理論與實(shí)踐教程（第3版）》內(nèi)容包括理論篇、實(shí)踐篇、奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)和體育法規(guī)政策等四大部分。理論篇中詳細(xì)介紹了體質(zhì)健康的時(shí)代要求、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉對(duì)人體體質(zhì)的影響、科學(xué)鍛煉身體的方法、體育運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生保健知識(shí)以及體育鍛煉與心理健康的關(guān)系等基本理論；實(shí)踐篇中重點(diǎn)介紹了田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、藝術(shù)體操、形體運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、太極拳、散手、健美操、網(wǎng)球、跆拳道、拓展訓(xùn)練、體育舞蹈、瑜珈、定向越野等高校體育教學(xué)中涉及的體育項(xiàng)目。

體育理論與實(shí)踐教程-第3版 目錄

**篇　理論篇**章　體育概述**節(jié)　現(xiàn)代社會(huì)與體育第二節(jié)　現(xiàn)代體育的特征與功能第三節(jié)　體育與大學(xué)生的發(fā)展第四節(jié)　高等學(xué)校體育第五節(jié)　大學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)——《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀第二章　體育鍛煉與體質(zhì)健康**節(jié)　體育鍛煉的生理基礎(chǔ)第二節(jié)　體育鍛煉對(duì)體質(zhì)健康的影響第三章　科學(xué)鍛煉身體的方法**節(jié)　科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的基本原則第二節(jié)　體育鍛煉的內(nèi)容與方法第三節(jié)　加強(qiáng)體育鍛煉的計(jì)劃性第四章　體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健**節(jié)　體育鍛煉的一般衛(wèi)生知識(shí)第二節(jié)　體育鍛煉中常見(jiàn)的生理反應(yīng)及處置第三節(jié)　體育鍛煉中運(yùn)動(dòng)性損傷的預(yù)防和處置第四節(jié)　急救知識(shí)第五節(jié)　營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生 第二篇　實(shí)踐篇第五章　田徑**節(jié)　田徑概述第二節(jié)　田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)第三節(jié)　田徑競(jìng)賽知識(shí)問(wèn)答第六章　籃球**節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　籃球基本技術(shù)第三節(jié)　籃球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)　籃球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第七章　足球**節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　足球基本技術(shù)第三節(jié)　足球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)　足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第八章　排球**節(jié)　排球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　排球基本技術(shù)第三節(jié)　排球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)　排球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第五節(jié)　沙灘排球和軟式排球第九章　乒乓球**節(jié)　乒乓球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　乒乓球基本技術(shù)第三節(jié)　乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)　乒乓球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十章　羽毛球**節(jié)　羽毛球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　羽毛球基本技術(shù)第三節(jié)　羽毛球競(jìng)賽基本規(guī)則第十一章　藝術(shù)體操**節(jié)　藝術(shù)體操的起源和發(fā)展第二節(jié)　藝術(shù)體操的特點(diǎn)、內(nèi)容、種類及鍛煉價(jià)值第三節(jié)　藝術(shù)體操競(jìng)賽知識(shí)簡(jiǎn)介第四節(jié)　藝術(shù)體操的音樂(lè)伴奏第十二章　形體運(yùn)動(dòng)**節(jié)　形體運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　體重控制與減肥第三節(jié)　塑造健美形體的基本手段第十三章　健美運(yùn)動(dòng)**節(jié)　健美運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　肌肉的位置和功能第三節(jié)　健美比賽第十四章　武術(shù)**節(jié)　武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　武術(shù)基本功第三節(jié)　長(zhǎng)拳第四節(jié)　器械第五節(jié)　自衛(wèi)防身術(shù)第六節(jié)　如何欣賞武術(shù)比賽第十五章　太極拳運(yùn)動(dòng)**節(jié)　太極拳運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第二節(jié)　太極拳的特點(diǎn)及技術(shù)要領(lǐng)第三節(jié)　太極拳運(yùn)動(dòng)的健身機(jī)理第四節(jié)　太極拳流派第五節(jié)　劍術(shù)和太極劍概述第六節(jié)　學(xué)練太極拳運(yùn)動(dòng)的步驟以及注意事項(xiàng)第七節(jié)　太極拳運(yùn)動(dòng)技擊特點(diǎn)及部分動(dòng)作攻防含義第八節(jié)　傳統(tǒng)太極拳經(jīng)典拳論第九節(jié)　太極拳、太極劍、太極扇套路的動(dòng)作名稱及提示第十六章　散手**節(jié)　散手概述第二節(jié)　散手基本技術(shù)第三節(jié)　散手的競(jìng)賽規(guī)則及裁判法第十七章　健美操運(yùn)動(dòng)**節(jié)　健美操運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　健美操基本動(dòng)作和基本技術(shù)第三節(jié)　怎樣才能跳好健美操第四節(jié)　怎樣欣賞競(jìng)技健美操第十八章　網(wǎng)球**節(jié)　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　網(wǎng)球基本技術(shù)第三節(jié)　網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)　網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則第十九章　跆拳道**節(jié)　跆拳道運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)　跆拳道基本技術(shù)第三節(jié)　跆拳道競(jìng)賽規(guī)則第二十章　拓展訓(xùn)練**節(jié)　拓展訓(xùn)練概述第二節(jié)　拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、組織與實(shí)施第三節(jié)　經(jīng)典拓展項(xiàng)目示例第二十一章　體育舞蹈**節(jié)　體育舞蹈概述第二節(jié)　體育舞蹈基本知識(shí)第三節(jié)　體育舞蹈競(jìng)賽與裁判第二十二章　瑜伽**節(jié)　瑜伽概述第二節(jié)　瑜伽體式第三節(jié)　元?dú)庹{(diào)控第四節(jié)　收縮術(shù)（bandha）第五節(jié)　目達(dá)法（mudra）第六節(jié)　現(xiàn)代瑜伽健身運(yùn)動(dòng)第二十三章　定向越野”**節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)第二節(jié)　五彩繽紛的定向運(yùn)動(dòng)世界第三節(jié)　我國(guó)定向越野運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況第四節(jié)　定向越野的物質(zhì)條件 第三篇　奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)第二十四章　奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源第二十五章　現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)第二十六章　奧林匹克運(yùn)動(dòng)與中國(guó)體育 第四篇　體育法規(guī)政策中華人民共和國(guó)憲法（節(jié)　選）中華人民共和國(guó)教育法（節(jié)　選）中華人民共和國(guó)高等教育法（節(jié)　選）中華人民共和國(guó)體育法（節(jié)　選）學(xué)校體育工作條例教育部關(guān)于印發(fā)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的通知教育部國(guó)家體育總局關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)普通高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的意見(jiàn)學(xué)生傷害事故處理辦法 參考文獻(xiàn)
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