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女人25+

出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2010-04-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 127
本類榜單：美麗裝扮銷量榜
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女人25+ 版權(quán)信息

  • ISBN：9787538162905
  • 條形碼：9787538162905 ; 978-7-5381-6290-5
  • 裝幀：暫無(wú)
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

女人25+ 本書特色

本書日本全方位美麗協(xié)會(huì)理事岸紅子+吉柳沙織，與你一起展開深入對(duì)話！
　　形象·身體·心靈，30個(gè)貼心處方，讓你獲得事業(yè)·愛情·美麗的和諧之美！
　　跨越女性的思春期，美麗阿姨的處方改變你。！

女人25+ 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書是一本告訴大家該如何去努力的書。里面所有的主張都是相當(dāng)精彩的，有的甚至可以看作是對(duì)人們?cè)缫蚜?xí)以為常的陋習(xí)的一種挑戰(zhàn)。在本書中，兩位作者針對(duì)25歲以上的女性朋友，從身體、形象、心靈三個(gè)方面?zhèn)魇诮o她們各種各樣的智慧,同時(shí)還揭示了女人的生存之道。因?yàn)橹挥型庑、身體和內(nèi)在心靈相互影響，才構(gòu)成了人類的整體。僅僅身體健康，裝扮美麗，算不上真正的魅力女人。無(wú)論外表怎樣出眾，如果沒有內(nèi)在美，也只是個(gè)無(wú)趣的人，不會(huì)招人喜歡。這正是二十五歲以后的女性的現(xiàn)實(shí)狀況。女性的美是伴隨著內(nèi)在氣質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)的。保持以上三個(gè)方面的平衡，積極地享受人生的人，才是真正意義上的“成熟魅力女性”。讓我們大家一起以“全方位美麗”為目標(biāo)前進(jìn)吧。

女人25+ 目錄

前言
序言
第1章 形象的處方
、偕岬迷趯I(yè)美容技術(shù)上消費(fèi)岸紅子　
　②每月閱讀1本女性雜志吉柳沙織
、垠w味皮膚護(hù)理的樂趣岸紅子
、苊刻於家M(jìn)行全裸檢查岸紅子
、莺团笥鸦ハ啾O(jiān)督吃飯的姿勢(shì)吉柳沙織
　⑥創(chuàng)造穿正裝的機(jī)會(huì)岸紅子
、咴谂陨铕^加強(qiáng)魅力吉柳沙織
、鄵碛忻利惖募(xì)節(jié)岸紅子
、崽岣咝★椢锏钠肺患晨
、庾儞Q妝容展現(xiàn)新我岸紅子
　與前輩關(guān)于形象的對(duì)話
第2章 身體的處方
　①深呼吸訓(xùn)練岸紅子
、诿刻斐1次汗吉柳沙織
、鄹鶕(jù)基礎(chǔ)體溫調(diào)理身體岸紅子
　④不要每天稱體重吉柳沙織
、萦霉ぷ魇痔浊逑慈戆都t子
　⑥吃美味又新鮮的時(shí)令食物吉柳沙織
、邚乃⒀雷銎鸢都t子
　⑧均衡地?cái)z取五色食物吉柳沙織
、釙r(shí)刻讓眼睛光彩閃亮岸紅子
、饪臻e的時(shí)候多做按摩岸紅子
　與前輩關(guān)于身體的對(duì)話
第3章 心靈的處方
、賹懜袆(dòng)心靈的日記吉柳沙織
　②充足睡眠煥發(fā)活力岸紅子
、鄄慌c他人互相攀比吉柳沙織
、莛B(yǎng)成讀書的習(xí)慣岸紅子
　⑤每天逗人笑3次吉柳沙織
、弈弥鴪D鑒到大自然中去岸紅子
　⑦勇敢地說(shuō)出自己的想法吉柳沙織
、嗔(xí)慣使用便條岸紅子
　⑨主動(dòng)承擔(dān)新的任務(wù)吉柳沙織
、忾_啟振作情緒的開關(guān)岸紅子
　與前輩關(guān)于心靈的對(duì)話
尾聲
全方位美麗測(cè)評(píng)
寫在出版之前
展開全部

女人25+ 節(jié)選

《女人25+》是一本告訴大家該如何去努力的書。里面所有的主張都是相當(dāng)精彩的，有的甚至可以看作是對(duì)人們?cè)缫蚜?xí)以為常的陋習(xí)的一種挑戰(zhàn)。在本書中，兩位作者針對(duì)25歲以上的女性朋友，從身體、形象、心靈三個(gè)方面?zhèn)魇诮o她們各種各樣的智慧,同時(shí)還揭示了女人的生存之道。因?yàn)橹挥型庑巍⑸眢w和內(nèi)在心靈相互影響，才構(gòu)成了人類的整體。僅僅身體健康，裝扮美麗，算不上真正的魅力女人。無(wú)論外表怎樣出眾，如果沒有內(nèi)在美，也只是個(gè)無(wú)趣的人，不會(huì)招人喜歡。這正是二十五歲以后的女性的現(xiàn)實(shí)狀況。女性的美是伴隨著內(nèi)在氣質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)的。保持以上三個(gè)方面的平衡，積極地享受人生的人，才是真正意義上的“成熟魅力女性”。讓我們大家一起以“全方位美麗”為目標(biāo)前進(jìn)吧。

女人25+ 作者簡(jiǎn)介

岸紅子，美容顧問，BIENA主編，KORON公司總經(jīng)理，BIENA LIFE STYLE研究所代表，NPO 法人日本全方位美麗協(xié)會(huì)代表理事。 1974年生于東京。在慶應(yīng)義塾大學(xué)讀書時(shí)，參加了化妝品廠家樹立名牌的活動(dòng)，畢業(yè)后開始創(chuàng)業(yè)。2000年開創(chuàng)了日本第一個(gè)化妝品品牌BIENA。之后又設(shè)立了分析團(tuán)體jr.女性心理的市場(chǎng)機(jī)關(guān)、BIENA LIFE STYLE研究所。另外，還在雜志、WEB、報(bào)紙、電視等多種媒體上擁有自己的專欄。著作有《美的智慧》（大和書房）、《美麗肌膚的常識(shí) 一網(wǎng)打盡》（大和出版）。

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