書馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購書報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)

陽光下的無限冥想

出版社：陜西師范大學(xué)出版社出版時(shí)間：2010-04-01
開本： 16開 頁數(shù)： 212
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥11.9(3.4折) 定價(jià)  ¥35.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

陽光下的無限冥想 版權(quán)信息

陽光下的無限冥想 內(nèi)容簡(jiǎn)介

寂靜與孤獨(dú)是進(jìn)入思索、沉思與冥想的大門。我們讓自身安靜下來，進(jìn)入平靜的沉思時(shí)刻，就能碰觸到神秘的事物，并與精神坦誠(chéng)相對(duì)。就像瑪格•阿黛爾告訴我們的那樣，“冥想活動(dòng)引導(dǎo)我們與生命固有的和諧力量積極互動(dòng)！
冥想、利用直覺以及主動(dòng)性想象都是可以將內(nèi)部¾¬驗(yàn)與外部行為和幫助統(tǒng)一起來的練習(xí)。作為這個(gè)世界長(zhǎng)期精神傳統(tǒng)的智慧從來都承認(rèn)，這些練習(xí)不但能增強(qiáng)人們的認(rèn)知和創(chuàng)造力，還能使我們的日常生活更為和諧。
這是一本實(shí)用的指南。你可以應(yīng)用其中的眾多冥想訓(xùn)練——用于個(gè)人、專業(yè)人士以及創(chuàng)造生活，而不用顧忌你目前運(yùn)用的靈魂修養(yǎng)練習(xí)、你的個(gè)人信仰或是年齡。冥想同樣可以用于團(tuán)體，團(tuán)隊(duì)冥想可以增強(qiáng)集體的決心，成員能在指導(dǎo)下接觸到不同的視角、思想及解決方法。同時(shí)它們又承認(rèn)我們個(gè)人¾¬驗(yàn)的多樣化，它們并不要求你遵ñ¬某個(gè)特定的慣例，而是邀請(qǐng)你召喚出自身*尊崇的東西，使大家都能接觸到。歸根結(jié)底，這些都是治療手段，能夠發(fā)掘出你與自身本性更親密的關(guān)系。
或許，只有人性保持平靜的時(shí)候，我們才可能感受到世界的平靜。

陽光下的無限冥想 目錄

**部分 斗志昂揚(yáng)地工作
　應(yīng)用性冥想的核心
　找回想象
　想象與正念
　意識(shí)的剖析
　見證
　主動(dòng)性想象
　接受性想象
　意識(shí)的永恒舞蹈
第二部分 應(yīng)用性冥想
　練習(xí)應(yīng)用性冥想
　創(chuàng)造一個(gè)冥想容器：何時(shí)、何地、與何人？
　為你的內(nèi)心旅行設(shè)置路標(biāo)
　目的決定著結(jié)果
　打造一個(gè)積極的設(shè)想
　逐步了解自己的設(shè)想，并設(shè)法使它與周圍的環(huán)境ð¬調(diào)一致
　為你的設(shè)想賦予權(quán)力
　樹立堅(jiān)定的信念
　自我挫敗的信念
　接受性想象力
　接受性想象力基于圣境：認(rèn)識(shí)洞察力
第三部分 各種情況下的冥想
　**節(jié)：創(chuàng)造容器
　　心懷虔誠(chéng)，喚起想象
　　打造冥想環(huán)境，增強(qiáng)內(nèi)心意識(shí)
　　完成冥想，返回外部焦點(diǎn)
　第二節(jié)：聚集力量
　　召喚力量
　第三節(jié)：保持幸福
　　集中
　　過去
　　現(xiàn)在
　　未來
　　結(jié)尾
　　增強(qiáng)
　　控制自己
　第四節(jié)：治療自然地開始
　　與身體交流
　　遭遇挫折：情緒的彈性
　第五節(jié)：生命的活力
　　聚在一起：繁雜中的平衡
　　處理事務(wù)：解決問題和做決定
　　調(diào)整你的力量ó¬接ó¬面的挑戰(zhàn)
　第六節(jié)：共同創(chuàng)造健康
　　親密關(guān)系
　　前進(jìn)
　　團(tuán)隊(duì)中的冥想訓(xùn)練
附錄
　應(yīng)用性冥想的ô¬則
　要記。
　內(nèi)心意識(shí)的性質(zhì)
　總是要力爭(zhēng)做到以下幾點(diǎn)：
　見證力
　運(yùn)用見證力，你可以：
　積極性想象力
　接受性想象力
　信念：考察你的主觀世界
　信念
　氣氛
　積極的主觀資源
　揭示負(fù)面消極的自我觀念
　社會(huì)制約與調(diào)節(jié)
　阻生活質(zhì)量提高的事物
　頭腦中的死胡同：一個(gè)不健康的主觀心態(tài)的征兆
　種種狀況
　自我確認(rèn)
　普遍的幸福狀態(tài)
　健康
　時(shí)間和日常生活
　活動(dòng)
　人際關(guān)系
　群組
　世界
　　冥想訓(xùn)練（根據(jù)編號(hào)和頁碼位置的順序排列）
展開全部

陽光下的無限冥想 相關(guān)資料

既是一本人人喜愛的心靈讀物，又是一本可伴隨終生查詢參閱的工具圖書。適合不同層次，不同年齡、不同經(jīng)歷的人閱讀并擁有。 　　各方面對(duì)于本書的評(píng)價(jià) 　　《陽光下的無限冥想》一書必定會(huì)幫助你通往自己內(nèi)心的智慧。我把我擁有的這一本就放在床頭柜上，經(jīng)常查詢、參閱。 　　——克里斯蒂安•諾思拉普，超級(jí)暢銷書《女人的身體，女人的智慧以及更年期的智慧》的作者 　　這是任何人認(rèn)真考慮個(gè)人成長(zhǎng)時(shí)的必須讀本。 ——菲利普•斯萊特 《追求孤獨(dú)：斷點(diǎn)處的美國(guó)文化》的作者 　　應(yīng)用性冥想對(duì)任何熱心于自我發(fā)展的人們來說都是一種廣泛的、頗有價(jià)值的資源。我從事這項(xiàng)工作已經(jīng)20余載了，但這本書依然為我提供了新的視角與見解以及新的方法。我要向希望生活有所改觀的任何個(gè)人與團(tuán)體強(qiáng)烈推薦本書！ ——斯塔霍克 《十二只野天鵝與螺旋之舞》的作者 　　《陽光下的無限冥想》一書致力于關(guān)注自己與他人。它欣然地遠(yuǎn)離了傳統(tǒng)的自助書籍。這本書面向團(tuán)隊(duì)合作，不僅能幫助個(gè)人進(jìn)步，還有助于整個(gè)社區(qū)的發(fā)展，能夠使我們更有效地把握自身的命運(yùn)，更有效地打造出一個(gè)充滿愛心的世界。 ——瑞恩西•艾斯勒 《圣杯、刀刃與神圣的歡悅》的作者

陽光下的無限冥想 作者簡(jiǎn)介

從1975年起，瑪格•阿黛爾一直致力于發(fā)展和教授直覺性問題解決方式的應(yīng)用性冥想。她始終保持著個(gè)人的冥想訓(xùn)練，還與其他人共同進(jìn)行冥想，而且大力支持群組訓(xùn)練。阿黛爾和眾多組織與團(tuán)體，共同致力于生態(tài)平衡與社會(huì)和諧。她的作品將政治、心理、精神等方面的視角編織在一起，運(yùn)用個(gè)人治療、人與人之間關(guān)系的修復(fù)與發(fā)展，致力于使我們的生活變得更為美好。

商品評(píng)論(1條)
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服