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我就是這樣瘦下來的

作者：池田曉子
出版社：現(xiàn)代出版社出版時(shí)間：2012-06-01
開本： 32開 頁數(shù)： 160
中 圖 價(jià):¥9.9(4.3折) 定價(jià)  ¥23.0 登錄后可看到會員價(jià)
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我就是這樣瘦下來的 版權(quán)信息

我就是這樣瘦下來的 本書特色

日本超人氣女漫畫家的私房減肥書；你夠圓嗎？夠圓就該減肥了！ 一位討厭運(yùn)動(dòng)、專愛甜食、花錢嘗試了無數(shù)方法，體重依然居高不下的女漫畫家 如何不花錢就讓體重一路暴減！

我就是這樣瘦下來的 內(nèi)容簡介

都市里的女孩，有一天會突然發(fā)現(xiàn)：我咋這么圓！當(dāng)她們提上褲子擠出小腹贅肉；鏡子中眼睛被臉上的肉擠得越來越；坐下來被自己大腿的寬度驚著了；再?zèng)]有勇氣站上體重計(jì)了；看到自己*近的照片，嚇到人仰馬翻。這時(shí)候，該讓體重一路暴減了！在這本書里，討厭運(yùn)動(dòng)、專愛甜食，花錢嘗試了無數(shù)方法，體重依然居高不下的女漫畫家，教會你如何不花錢，就讓體重一路暴減！

我就是這樣瘦下來的 目錄

**章 我咋這樣圓？ 第二章 10天胖了7公斤的那個(gè)春天 第三章 池田的體重變化史 第四章 4個(gè)月爆減30公斤？！ 第五章 怎樣減肥才健康？ 第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達(dá)人！ 第七章 禁不起誘惑的我的必殺技 第八章 尺寸變小，「大作戰(zhàn)」進(jìn)行中 后記 教過池田的老師們的個(gè)人簡歷 附錄 池田的體重&體內(nèi)脂肪率完全記錄 亞由美教練的呼啦圈講座 高橋洋子選手的伸展&腹肌運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 林繁和廚師的摩芋美食菜譜
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我就是這樣瘦下來的 作者簡介

作者：（日本）池田曉子（Kyoko Ikeda） 譯者：劉曉靜 池田曉子（Kyoko Ikeda），日本超人氣女漫畫家、自由插畫師。畢業(yè)于神戶大學(xué)教育學(xué)院。筑波大學(xué)藝術(shù)專門學(xué)校肄業(yè)，在SETSU Mode Seminar（1954年由長澤節(jié)開辦的美術(shù)學(xué)校，在日本業(yè)界享有盛名）完成學(xué)習(xí)課程。池田曉子廣泛參與設(shè)計(jì)等藝術(shù)活動(dòng)，其漫畫作品擅長從日常生活中取材，畫風(fēng)可愛，在日本好評如潮。她是日本實(shí)用性成人漫畫的重要代表作家。

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