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現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究

現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究

作者：莊艷華
出版社：中國水利水電出版社出版時間：2013-05-01
開本： 16開 頁數(shù)： 406
讀者評分：4分1條評論
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現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 版權信息

  • ISBN：9787517008439
  • 條形碼：9787517008439 ; 978-7-5170-0843-9
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 本書特色

《現(xiàn) 學*球類運動科學實踐與拓展研究》 包括十五章內容，理 與實踐并重。理 分 要闡述了 學*球類運動的科學基礎、醫(yī)務監(jiān)督、營養(yǎng)保健、訓練研究 發(fā)展研究等五方 的內容；實踐 分 要介紹了 球、籃球、排球、網(wǎng)球、羽*球、乒乓球、蹴球、毽球、木球、珍珠球、臺球、壘球、保齡球、曲棍球、高爾夫球、壁球、沙灘 球 沙灘排球等諸多球類運動項目的基礎知識、技戰(zhàn)*學練 基本規(guī)則等。

現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 內容簡介

　　《現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究》共包括十五章內容，理論與實踐并重。理論部分主要闡述了大學生球類運動的科學基礎、醫(yī)務監(jiān)督、營養(yǎng)保健、訓練研究和發(fā)展研究等五方面的內容；實踐部分主要介紹了足球、籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、蹴球、毽球、木球、珍珠球、臺球、壘球、保齡球、曲棍球、高爾夫球、壁球、沙灘足球和沙灘排球等諸多球類運動項目的基礎知識、技戰(zhàn)術學練和基本規(guī)則等。

現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 目錄

**章 大學生球類運動的科學基礎
**節(jié) 大學生球類運動的生理學基礎
第二節(jié) 大學生球類運動的心理學基礎
第三節(jié) 大學生球類運動與大學生健康

第二章 大學生球類運動的醫(yī)務監(jiān)督
**節(jié) 大學生球類運動疲勞的消除
第二節(jié) 大學生球類運動損傷的預防與處理
第三節(jié) 大學生球類運動疾病的防治
第四節(jié) 大學生球類運動處方的制訂

第三章 大學生球類運動的營養(yǎng)保健
**節(jié) 營養(yǎng)與營養(yǎng)素的基本知識
第二節(jié) 大學生球類運動的營養(yǎng)消耗與補充
第三節(jié) 大學生球類運動的科學飲食
第四節(jié) 女大學生球類運動的衛(wèi)生保健

第四章 大學生球類運動的訓練研究
**節(jié) 大學生球類運動訓練的基本原則與方法
第二節(jié) 大學生球類運動訓練環(huán)境的選擇
第三節(jié) 大學生球類運動訓練計劃的運用
第四節(jié) 大學生球類運動訓練新理念

第五章 大學生球類運動的發(fā)展研究
**節(jié) 大學生球類運動的發(fā)展現(xiàn)狀
第二節(jié) 大學生球類運動的發(fā)展趨勢

第六章 大學生足球運動科學實踐
**節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球運動的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 足球運動的競賽規(guī)則介紹

第七章 大學生籃球運動科學實踐
**節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 籃球運動的競賽規(guī)則介紹

第八章 大學生排球運動科學實踐
**節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 排球運動的競賽規(guī)則介紹

第九章 大學生網(wǎng)球運動科學實踐
**節(jié) 網(wǎng)球運動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運動的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 網(wǎng)球運動的競賽規(guī)則介紹

第十章 大學生羽毛球運動科學實踐
**節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球運動的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 羽毛球運動的競賽規(guī)則介紹

第十一章 大學生乒乓球運動科學實踐
**節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球運動的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 乒乓球運動的競賽規(guī)則介紹

第十二章 大學生民族傳統(tǒng)球類運動科學實踐
**節(jié) 蹴球運動科學實踐
第二節(jié) 毽球運動科學實踐
第三節(jié) 木球運動科學實踐
第四節(jié) 珍珠球運動科學實踐

第十三章 大學生時尚球類運動科學實踐
**節(jié) 臺球運動科學實踐
第二節(jié) 壘球運動科學實踐
第三節(jié) 保齡球運動科學實踐
第四節(jié) 曲棍球運動科學實踐
第五節(jié) 高爾夫球運動科學實踐
第六節(jié) 壁球運動科學實踐

第十四章 大學生球類運動拓展研究之沙灘足球運動
**節(jié) 沙灘足球運動概述
第二節(jié) 沙灘足球的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 沙灘足球基本規(guī)則

第十五章 大學生球類運動拓展研究之沙灘排球運動
**節(jié) 沙灘排球運動概述
第二節(jié) 沙灘排球的技戰(zhàn)術學練
第三節(jié) 沙灘排球基本規(guī)則
參考文獻
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現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 節(jié)選

直接或間接外翻位暴力為常見損傷原因。如在足球、橄欖球運動中，膝關節(jié)屈曲位小腿突然外展外旋，足及小腿固定大腿突然內收內旋或外力直接作用于膝外方產(chǎn)生很大的外翻力導致股骨內旋等，均容易導致膝關節(jié)外翻位損傷。輕度外翻位暴力常導致脛側副韌帶淺層損傷，可發(fā)生股骨內上髁內側副韌帶止點撕脫骨折或脛骨內髁處韌帶撕脫；嚴重外翻暴力可導致內側副韌帶深層、前交叉韌帶及半月板損傷，成為“三聯(lián)傷”。少數(shù)導致脛骨外側平臺骨折，甚至半腱肌及縫匠肌斷裂或撕脫骨折。大學生可致股骨骨骺處發(fā)生骨折。通常將內側副韌帶損傷分為部分損傷、完全損傷及聯(lián)合損傷（合并半月板或前交叉韌帶）。主要臨床表現(xiàn)為，受傷后膝內側部突然出現(xiàn)劇烈疼痛，關節(jié)強迫于屈曲位，胭繩肌產(chǎn)生保護性痙攣，拒絕任何活動，勉強用足尖行走。輕中度韌帶損傷，如不損傷關節(jié)內結構，一般不引起膝關節(jié)腫脹，經(jīng)過簡單固定可繼續(xù)參加比賽；嚴重的內側副韌帶損傷，內側副韌帶深層損傷，特別是合并有半月板損傷、交叉韌帶損傷或關節(jié)骨折，膝關節(jié)可出現(xiàn)關節(jié)腫脹、積血，功能障礙更加明顯！　√幚恚簱p傷早期主要防止損傷加重、固定、止痛。局部立即給予氯乙烷麻醉、降溫或冷敷，松軟敷料及彈性繃帶加壓包扎止血固定，抬高患肢，減輕腫脹。3天后局部熱敷或應用中藥外敷，并進行股四頭肌訓練。3周內局部支持帶或支具輔助下扶拐杖行走。6周后去除支具或拐杖膝關節(jié)屈伸活動，漸進性抗阻鍛煉。3個月后恢復日；顒。如患膝疼痛、腫脹明顯，外翻應力試驗陽性，X線片有骨折，原則上需手術修復。手術修復斷裂的韌帶止點或縫合撕裂的內側副韌帶，術后康復訓練。合并內側半月板及前交叉韌帶損傷者，也需手術修復！　2．膝關節(jié)外側副韌帶損傷　　外側副韌帶在膝關節(jié)的外側，起于股骨外上髁，止于腓骨小頭。伸直位韌帶*為緊張，屈曲位松弛，不與半月板相連，具有防止小腿內收及旋轉功能。膝關節(jié)外側副韌帶損傷較內側副韌帶損傷少。因為膝關節(jié)完全伸直位，保護膝關節(jié)的韌帶、肌肉及關節(jié)囊均緊張，不易損傷。外側副韌帶損傷常由于內翻暴力所致，膝關節(jié)內側的直接碰撞*為常見。損傷程度取決于外力大小，外側副韌帶*早承受牽拉暴力，暴力持續(xù)下去，前交叉韌帶、胭肌腱、后外側關節(jié)囊、后交叉韌帶甚至髂脛束、腓腸肌外側頭、股二頭肌都會被損傷。腓總神經(jīng)可被牽拉或撕裂傷。外側副韌帶根據(jù)損傷程度分為部分損傷、完全損傷及聯(lián)合結構損傷。主要臨床表現(xiàn)：膝關節(jié)外側部局限性疼痛、腫脹。如未損傷至關節(jié)囊、半月板、交叉韌帶，一般不出現(xiàn)關節(jié)積液。關節(jié)外方的壓痛點對判斷韌帶損傷部位有意義。如若存在聯(lián)合結構損傷（關節(jié)囊、交叉韌帶及外側肌肉），膝關節(jié)內翻異；顒釉龃，抽屜試驗陽性，甚至出現(xiàn)膝關節(jié)后外側不穩(wěn)定。合并腓總神經(jīng)損傷可出現(xiàn)足下垂。　　……

現(xiàn)代大學生球類運動科學實踐與拓展研究 作者簡介

　　莊艷華，男，1979年出生，山東臨沂人。2007年畢業(yè)于蘇州大學體育學院籃球教學與訓練專業(yè)，碩士學位。2007年至今在江南大學體育部任教，講9幣，一直從事高校體育教學理論與實踐研究。工作期間先后發(fā)表了《人文視角下課程改革之研究》《對籃球進攻過程中“完整戰(zhàn)術”創(chuàng)新的分析》等學術論文。2008年參與了“激情·超越·夢想”一書的編寫，2010年主持江南大學校級課題1項！　　　∥航(jīng)緯，男，1978年8月出生，漢族，遼寧阜新人。2007年畢業(yè)于遼寧師范大學體育學院人文社會學專業(yè)，獲碩士學位。2007年至今就職于大連工業(yè)大學體育教學部，講師，從事大學體育籃球，排球等專項課教學及訓練工作。工作以來參與撰寫體育著作1部，參與遼寧省教育廳及社科聯(lián)科研立項2個，撰寫與本專業(yè)相關學術論文多篇！　　　《刨e，男，1981年出生，北京人，碩士，研究方向為：網(wǎng)球教學與訓練。現(xiàn)任職于北京第二外國語學院體育教學部。學術科研方面：參與編著《新編大學體育基礎教程》《網(wǎng)球》一一社會體育指導員國家職業(yè)資格培訓教材等書籍，先后于《北京體育大學學報》《成都體育學院學報》等學術期刊發(fā)表10余篇科研論文。2006年組建成立了北京第二外國語學院網(wǎng)球代表隊，2007年至2012年帶隊連續(xù)6年參加全國軟式網(wǎng)球錦標賽，并取得多個好成績。2009年至2010年借調到國家體育總局網(wǎng)球運動管理中心國家軟式網(wǎng)球隊擔任教練工作，2010年作為國家軟式網(wǎng)球隊男隊主教練參加了廣州亞運會，并帶隊取得軟式網(wǎng)球男子團體銅牌、男子雙打第五名、男子單打第五名的成績。

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