書(shū)馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購(gòu)書(shū)報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
>
吃出好孕氣-準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū)

吃出好孕氣-準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū)

出版社：新時(shí)代出版社出版時(shí)間：2014-06-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 208
中 圖 價(jià):¥19.2(6.0折) 定價(jià)  ¥32.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
暫時(shí)缺貨 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
本類五星書(shū)更多>

吃出好孕氣-準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787504222039
  • 條形碼：9787504222039 ; 978-7-5042-2203-9
  • 裝幀：一般輕型紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：

吃出好孕氣-準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū) 本書(shū)特色

《吃出好孕氣(準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū))》主要針對(duì)妊娠早期、中期、晚期孕媽媽身體變化和胎兒的發(fā)育情況，為孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)提供詳細(xì)的指導(dǎo)，同時(shí)羅列出適宜孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)配餐，包括主食、熱菜、涼菜、湯煲、粥及飲品。本書(shū)還針對(duì)孕期易發(fā)不適和疾病，提出了食療方案。讓孕媽媽與胎寶寶共同享受那更可口、更美味、更合理、更科學(xué)的健康佳肴!

吃出好孕氣-準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本套系圖書(shū)涵蓋了孕期以及產(chǎn)后、育兒道路上的所有棘手問(wèn)題的解決方案，包含了新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)、寶寶的肢體語(yǔ)言、0-1歲寶寶的護(hù)理方案、以及備孕助孕的必要常識(shí)，還有準(zhǔn)媽媽孕期必吃的多元食譜、胎教早教、親子游戲，以及能夠激發(fā)寶寶內(nèi)在潛力的著名蒙臺(tái)梭利育兒法。

吃出好孕氣-準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū) 目錄

**章  孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜　孕1月的營(yíng)養(yǎng)需求　孕1月的飲食指導(dǎo)　孕2月的營(yíng)養(yǎng)需求　孕3月的營(yíng)養(yǎng)需求　清拌菠菜　三絲拌木耳　拌蜇皮　姜汁紅豆　玉珠南瓜　北京泡菜　銀耳拌山楂　青椒里脊片　蔥白木耳　香菇油菜　松仁燜香菇　索雞燒自菜　素燴竹蓀　西芹腰呆　香椿妙雞蛋　醬炒白菜回鍋肉　蒜泥白內(nèi)　菠菜炒豬肝　扳粟豬蹄　蠶豆燉牛內(nèi)　海帶黃豆燉排骨　核桃仁肉丁　木耳炒豬肝　蒜蓉排　醬爆內(nèi)丁　排骨燉豆甬　蘿卜干炒臘肉　豌豆炒碎內(nèi)　菜花炒牛肉　甜椒牛肉絲　韭菜炒羊肝　雙花炒牛肉　香菜牛肉絲　胡蘿卜燉牛腩　土豆羊肉絲　黑豆燉羊肉　芹菜炒羊肉　板栗紅棗燒羊肉　清汁胖肉　韭黃雞絲　洋蔥蘆筍爆雞心　椰汁芋頭雞　雞脯扒小白菜　小雞燉蘑菇　番茄南泌　菠蘿雞胗　欖仁雞丁　糯米鳳翅　三寶燕雞　苦瓜燒鴨掌　鄉(xiāng)村燉老鴨　糖醋黃魚(yú)　松仁魚(yú)丁　清蒸魚(yú)　紅燒黃魚(yú)　豆芹生魚(yú)片　當(dāng)歸鱸魚(yú)　砂仁鯽魚(yú)　鲇魚(yú)燒茄子　干炸小黃魚(yú)　嶺南鱖魚(yú)卷　番茄大蝦　蔥姜蝦　腰果蝦仁　燴海參　干貝甜椒　黑木耳炒黃花菜　魷魚(yú)炒茼蒿　醋熘圓白菜　西芹炒杏仁　茭白炒蠶豆　香菇苦瓜　醬爆黃瓜丁　魚(yú)香豆腐干　雙色菜花　什錦拉皮　洋蔥絲瓜　清炒胡蘿卜　香干芹菜　熗土豆絲　蜜燒紅薯　紫菜蛋卷(豬肉　洋蔥牛內(nèi)蔬菜湯　褚肉芹菜水餃　奶油玉米筍　牛奶饅頭　蔬菜王米餅　蓮子紅薯粥　養(yǎng)麥面條　羊肉蘿卜湯　香菇肉丸湯　黑芝麻瘦肉湯　白菜排骨湯第二章 孕中期營(yíng)養(yǎng)食譜　孕4月的營(yíng)養(yǎng)需求　孕4月的飲食原則　孕4月的營(yíng)養(yǎng)胎教　孕5月的營(yíng)養(yǎng)需求　孕5月的飲食原則　孕6月的營(yíng)養(yǎng)需求　孕6月的飲食原則　圓白菜煎雞蛋　火腿沙拉　扒銀耳　胡蘿卜拌青筍　糖醋萵筍　四喜黃豆！〔噬r仁豆腐　三色蜇絲　黃瓜拌粉皮　蒴花豇豆　海米海帶絲　荷蘭豆炒鮮魷　五彩墨魚(yú)　……第三章  孕晚期營(yíng)養(yǎng)食譜第四章  緩解孕期不適食譜第五章  產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜
展開(kāi)全部

吃出好孕氣-準(zhǔn)媽媽必吃的多元食譜全書(shū) 作者簡(jiǎn)介

王玉樓，主任醫(yī)師、教授，碩士研究生·1990年本科畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)·2000～2003碩士研究生畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院·1989年至今任北京天壇醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生。

暫無(wú)評(píng)論……
書(shū)友推薦
本類暢銷
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服