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孩子.你要學(xué)會一個人長大 版權(quán)信息
- ISBN:9787517107675
- 條形碼:9787517107675 ; 978-7-5171-0767-5
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
孩子.你要學(xué)會一個人長大 本書特色
能管好自己,誰就能出人頭地! 從美國到亞洲、從哈佛劍橋到北大清華,全世界**學(xué)府和組織都在號召管好自己、討論管好自己,但仍然只有微乎其微的人能真的管好自己——哈佛學(xué)生每天凌晨四點半起床學(xué)習(xí);美國第16任總統(tǒng)林肯,從小口吃,但他堅持每天對著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講,*后成為聞名于世的大演講家;華人首富李嘉誠從年輕時起就堅持每天6點起床工作;柳傳志以“管理自己”的方式“感召他人”,在20多年無數(shù)次的大小會議中,他遲到的次數(shù)不超過五次…… 本書將幫你解決以下問題:我們?yōu)槭裁纯偸且贿呉蕾嚫改浮⒗蠋,一邊抱怨他們管得太多?怎么做,才能成為一個自立、自控、自覺的人?在學(xué)業(yè)、情感、青春與夢想的路上,怎么才能走的順暢、走的快速,從而讓父母放心、讓老師省心、讓自己開心? 本書一方面提供專業(yè)有效的心理學(xué)知識與技巧,幫助你克服拖延、失控、約束力差等陋習(xí)。一方面結(jié)合數(shù)十位青少年的成長故事,為你提供關(guān)于夢想、學(xué)業(yè)、青春、情感、人際交往等方面的實用知識。
孩子.你要學(xué)會一個人長大 內(nèi)容簡介
1. 成長不是一個年齡的問題,而是一個你能不能為自己負(fù)責(zé)的問題;你對自己的責(zé)任承擔(dān)得越多,對父母、老師的抱怨就越少,而自己成長得也越快 2. 哈佛、劍橋、北大、清華,全球杰出青少年都在有自己的自我管理秘訣!哈佛學(xué)生每天凌晨四點半起床學(xué)習(xí);美國第16任總統(tǒng)林肯年輕時堅持每天對著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講;華人首富李嘉誠60年如一日堅持每天6點起床工作;…… 3. 北大、清華、人大、復(fù)旦、北京四中、北大附中、人大附中、北京八中、上海實驗中學(xué)、湖北黃岡中學(xué)、蘇州中學(xué)、遼寧實驗中學(xué)、成都七中、廣東實驗中學(xué)、中關(guān)村一小、深圳實驗小學(xué)……席卷千余所學(xué)校、影響千萬學(xué)生的“自我負(fù)責(zé)、自我管理風(fēng)暴”! 4. 一本讓父母放心、讓老師省心、讓自己開心的書! 目標(biāo):目標(biāo)有多大,自控力就有多強 時間:有效利用時間,勝過拼命節(jié)省時間 事務(wù):永遠(yuǎn)只做*重要的事 意志:你不會24小時都保持*佳狀態(tài) 情緒:感性解決不了的問題,用理性來解決 壓力:智者利用壓力,愚者逃避壓力 紀(jì)律:人可以無自由而有紀(jì)律,不可以無紀(jì)律而有自由 責(zé)任:責(zé)任心與機遇成正比 健康:健康是你對自己的**份義務(wù) 習(xí)慣:播下一種習(xí)慣,收獲一種人生 人際:成功取決于你認(rèn)識什么人,他們的素質(zhì)怎么樣 形象:要讓你看起來比實際上更優(yōu)秀一點 金錢:金錢只熱愛那些會使用它們的人 安全:安全﹦細(xì)心﹢知識﹢敬畏之心
孩子.你要學(xué)會一個人長大 目錄
1 從管好目標(biāo)開始
2 對未來的自己做出承諾
3 寫成長日記,監(jiān)督自己不斷進步
part2 時間用在哪兒,你的未來就在哪兒
4 記錄時間,才能有效利用時間
5 把時間用在刀刃上
6 勝利是因為重視5分鐘的價值
7 寧愿提前半小時,不要遲到一分鐘
8 專注,使你從優(yōu)秀變?yōu)樽吭?br /> 9 永遠(yuǎn)只做*重要的事
10 今日事,今日畢
11 重要的事總不好玩,好玩的事總不重要
12 年輕時吃苦是福
13 失敗者避免失敗,成功者追求成功
part3 要有所得,就不能讓誘惑自己的東西太多
14 別急著吃棉花糖
15 不把進步當(dāng)成放松的借口
16 認(rèn)識意志力,你不會24小時保持*佳狀態(tài)
17 找出失控原因,才能有效控制自己
18 誘惑來了,試試“10分鐘法則”
part4 一個不動聲色的大人:不準(zhǔn)情緒化
19 情緒:感性問題要用理性來解決
20 壓力:用好壓力,你就沒有壓力
21 心情不好時,運動一下試試看
22 不在狀態(tài)不好的時候做決定
23 把狀態(tài)調(diào)到積極的頻道上
24 寫幸福日記,為自己積累幸福陽光
part5 天上的繁星數(shù)得清,自己臉上的煤灰卻看不見:學(xué)會自省
25 自我批評的同時也要自我諒解
26 改變自己可以改變的,接受自己不能改變的
27 永不抱怨,就算是有合理的理由
28 凡事常問自己:成功人士會怎么做
29 每周留一點時間獨處
part6 向著夢想生長,不要放棄讓自己變得更好
30 遵守紀(jì)律,才能享受自由的快樂
31 擔(dān)起責(zé)任,你才能真正長大
32 努力奮斗的同時,不要忘了及時休息
33 管好健康,別等失去后才懂得珍惜
34 整潔有序的好習(xí)慣永遠(yuǎn)惹人喜歡
35 改掉壞習(xí)慣的*好辦法:用一個好習(xí)慣取代它
36 成功的秘訣就是“再堅持一下”
37 與身邊的人互相監(jiān)督
part7 趁年輕,打造自己的朋友圈
38 誰都可以做朋友,并不意味著誰都要做朋友
39 愛心和尊重是人際交往的基本原則
40 學(xué)會傾聽和贊美
41 學(xué)會說“不”,你不可能滿足所有人的要求
42 把敵人變成朋友
43 善于合作使平凡的人做出偉大的事
44 換位思考是化解矛盾的關(guān)鍵
45 學(xué)會“刺猬法則”,與他人保持適當(dāng)?shù)木嚯x
46 無聲勝有聲:用好自己的身體語言
part8 *好的年華就是,那一天,你真正開始愛自己
47 做自己的形象設(shè)計師
48 管好“小金庫”,用好你的每一分錢
49 安全**:有太多事情,我們試不起
孩子.你要學(xué)會一個人長大 作者簡介
海勝,畢業(yè)于河南大學(xué)。任中學(xué)教師多年,持續(xù)關(guān)注并研究家庭、父母及青少年成長問題。
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