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培西.培西.別悲傷-托馬斯&朋友管好自己我能行-甩掉消極情緒-6 版權(quán)信息
- ISBN：9787115385932
- 條形碼：9787115385932 ; 978-7-115-38593-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
培西.培西.別悲傷-托馬斯&朋友管好自己我能行-甩掉消極情緒-6 本書特色
家長幼兒課堂——情緒沒有好壞之分 幼兒的情感經(jīng)驗影響深遠(yuǎn) 情緒沒有好壞之分，只要是情緒，都是正常的。但是，6 歲以前的情感經(jīng)驗對人的一生具有恒久的影響，孩子此時的情緒，如急躁、易怒、悲觀，或者孤獨、焦慮、對自己不滿意等，會很大程度地影響其今后的個性發(fā)展和品格培養(yǎng)。3-6 歲兒童對情緒已大致了解，能表現(xiàn)出恐懼、憤怒、歡愉、驚訝、難過、興奮等復(fù)雜的情緒，此時家長更要細(xì)微觀察孩子的情緒變化，鼓勵孩子說出心里真正的想法，然后告訴孩子正確的情緒應(yīng)對方法。 家長如何面對孩子的情緒 1. 多摸摸、拍拍孩子 3-6 歲的孩子仍然喜歡身體接觸。他們很愿意老師牽他們的手，喜歡摟著媽媽，喜歡熟悉的人摸摸他、親親他。有時拍拍他的肩膀，他就會感到極大的滿足。所以，家長要盡量地利用各種機會摸摸、拍拍孩子。 2. 豐富孩子的生活內(nèi)容 豐富的生活內(nèi)容、健康的身體和良好的行為習(xí)慣，有助于孩子情緒的穩(wěn)定。豐富的生活內(nèi)容會讓孩子有探索欲望，感到快樂和滿足。所以，家長要多帶孩子走出去，進行各種戶外活動，讓孩子接觸到較多的事物和情境，盡量讓活動輕松、活潑和多樣化。 3. 為孩子做好情緒示范 家庭和睦和家長良好的情緒都會給孩子帶來良好的情緒示范。成人要顯示出積極熱情、樂于助人、關(guān)心愛護孩子等良好的情緒。要公正地對待孩子，適當(dāng)?shù)貪M足孩子的需求。不能恐嚇威脅孩子，也不能溺愛或過分嚴(yán)厲地對待孩子，否則會使孩子形成不良的情緒和性格。 4. 培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好 家長應(yīng)該鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣、愛好，來幫助孩子排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉、畫畫、唱歌等。心理學(xué)研究顯示，運動是極佳的減壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20 分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。 5. 為孩子提供發(fā)泄的渠道 一看見孩子鬧情緒，有些家長就會感到煩躁不安，其實孩子愿意在家長面前表達內(nèi)心的感受，正表示他對家庭存有一定的信心和安全感。所以，當(dāng)孩子鬧情緒時，家長并不需要立即喝令孩子收拾情緒。如果可以的話，盡量留點時間讓孩子發(fā)發(fā)脾氣，等他安靜下來之后，再慢慢了解情況和教導(dǎo)他如何處理不快的情緒。心理學(xué)研究證明，偶而發(fā)一兩次脾氣或是哭一場都對精神健康有益。 家長幼兒課堂——5招讓孩子學(xué)會情緒管理 1. 讓孩子認(rèn)同自己，有情緒釋放空間 家庭要給孩子認(rèn)同感，讓孩子喜歡自己。父母首先要學(xué)會管理自己的情緒，不把負(fù)面情緒帶給家庭、帶給孩子，要用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子認(rèn)同自己，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒。 2. 讓孩子認(rèn)識情緒，表達情緒 父母可以在自己或他人有情緒的時候，趁機告訴孩子“媽媽好高興”“爸爸很傷心”等，讓孩子知道原來人是有那么多情緒的。父母還可以通過“媽媽很生氣，因為……”“爸爸感到有點難過，是因為……”等語言來告訴孩子自己的情緒來源。同時家長也可以問孩子“你是什么感覺啊？”“媽媽看見你很難過，能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”等等問題，以此來引導(dǎo)孩子表達自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因。 3. 讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒 家長要讓孩子在豐富多彩的游戲活動中體驗自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。家長可以通過講故事、角色扮演、和孩子討論故事中人物的感覺和前因后果等活動，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對方快樂，消極情緒會給自己和別人造成痛苦，不利于事情的解決。 4. 讓孩子學(xué)會樂觀地面對生活 孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時，父母必須樂觀一點。在教育孩子學(xué)會樂觀地面對人生時，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，更重要的是要幫助孩子進取，克服一些他現(xiàn)在克服不了的困難，只有這樣，才能教會孩子以正確的態(tài)度和方法保持樂觀。 5. 教會孩子適當(dāng)宣泄不良情緒 人在精神壓抑的時候，如果不尋找發(fā)泄機會宣泄情緒，會讓身心受到損害。因此，在悲傷時用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的；在憤怒的時候，適當(dāng)?shù)男挂彩潜匾模灰欢ㄒl(fā)脾氣， 而應(yīng)該采用其他一些較好的方法發(fā)泄情緒，例如玩自己喜歡的游戲，或者干脆跑一圈。
培西.培西.別悲傷-托馬斯&朋友管好自己我能行-甩掉消極情緒-6 內(nèi)容簡介
《培西，培西，別悲傷》：好朋友加圖爾離開后，培西因為想念他終日憂傷，在一次意外事件中，培西因為想起加圖爾的話，*終克服困難，完成了任務(wù)。（這個故事告訴孩子：有一個值得懷念的好朋友其實是一件幸福的事情，不必憂傷難過。）《安靜，凱特琳！》：**次在多多島上過夜，凱特琳實在太高興了。興奮過頭的她完全控制不住自己的情緒，結(jié)果一夜沒睡，不僅打擾了別人，也影響了第二天的工作。（這個故事告訴孩子：遇到消極情緒時，應(yīng)該想辦法盡快調(diào)整，而不是聽之任之。）
培西.培西.別悲傷-托馬斯&朋友管好自己我能行-甩掉消極情緒-6 作者簡介
HIT Entertainment是世界領(lǐng)先的學(xué)前教育娛樂公司之一，寓教于樂，通過生動有趣的故事，展現(xiàn)出學(xué)齡前兒童的心理和他們的想象力，并打造了一系列國際品牌，如托馬斯和朋友，消防員山姆，巴布工程師等。HIT Entertainment的業(yè)務(wù)涉及電視及家庭娛樂節(jié)目制作，數(shù)字媒體，出版，消費品和現(xiàn)場活動等。
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