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心理學(xué)與個人成長-(第十版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787501999965
- 條形碼：9787501999965 ; 978-7-5019-9996-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理學(xué)與個人成長-(第十版) 本書特色
成長是青春的必修課題，但并非青春的專利——在生命的全部過程中，每個人都需要不斷成長，以獲得我們想獲得的生活，成為我們想成為的人。在青春這個激烈而迷茫的特別季節(jié)里，每個人都不得不面臨讓人眼花繚亂的選項。我們可能會試著獨(dú)自決策，也可能會試著向身邊人學(xué)習(xí)；然而，似乎有越來越多的事情，難以找到正確答案。 《心理學(xué)與個人成長》一書為大學(xué)生及所有渴望拓展自我、發(fā)掘人生可能性的人而著。書中所探討的話題包括： 回顧自己的童年和青少年時代，找出過往的經(jīng)歷對自己當(dāng)下行為和選擇所產(chǎn)生的影響 迎接成年和獨(dú)立生活所帶來的挑戰(zhàn) 保持健康的身體和心態(tài) 正確應(yīng)對壓力 享受美好的愛情、親密關(guān)系、性別角色和性愛 工作與娛樂 創(chuàng)造性地應(yīng)對寂寞和獨(dú)居生活 理解和接受孤獨(dú)和死亡 選擇自己生命的價值與意義 包容復(fù)雜多變的世界，走好個人成長之路 對于書中提出的諸多話題，作者給出了他們的親身經(jīng)歷。同時，本書也鼓勵讀者對自己曾經(jīng)做出的選擇進(jìn)行仔細(xì)考量，看看這些選擇對目前的生活有怎樣的影響。 每一章開始時都有一個自我調(diào)查問卷，即自我評估部分，讓讀者有機(jī)會關(guān)注自己當(dāng)下的想法和態(tài)度。 每章的“思考時間”部分，讓讀者可以即時對所讀的內(nèi)容進(jìn)行回顧和反思。 每章結(jié)尾處的“自我成長”部分中，還有一些活動和練習(xí)供讀者使用。 這是一本沒有結(jié)尾的書。歡迎你在每章結(jié)尾處的日記頁中記錄下自己的變化，真正讀懂自己，做自己人生的**作者。
心理學(xué)與個人成長-(第十版) 內(nèi)容簡介
從童年、少年，到青年、中年甚至老年，我們一步步地走過，伴隨著時間的流逝，也伴隨著身體的變化和心靈的成熟。本書由美國著名心理咨詢大師、暢銷書作家科里夫婦所著，至今已更新至第十版，依然長銷不衰。作者從專業(yè)的心理學(xué)角度出發(fā)，就年輕人如何應(yīng)對成長中的種種煩惱提供了全面的、能讓人受益一生的建議。本書的內(nèi)容涵蓋了回顧童年、獨(dú)立、身體與健康、應(yīng)對壓力、愛、親密關(guān)系、理想、性、工作、孤獨(dú)、死亡、人生意義與價值等豐富主題，為每一個年輕人都送去一筆獨(dú)一無二的寶貴財富，讓讀者真正理解和體會到——只要找準(zhǔn)方向，在任何艱難的選擇面前，我們都能夠有所作為，開創(chuàng)屬于自己的人生旅程。
心理學(xué)與個人成長-(第十版) 目錄
第1章 請來體驗個人學(xué)習(xí)和成長的過程 選擇和改變 個人成長模式 你是主動型學(xué)習(xí)者嗎？ 多元智力與多元化的學(xué)習(xí)風(fēng)格 固定思維與成長心態(tài) 從本書中得到*多的收獲： 有關(guān)個人學(xué)習(xí)的一些建議 總結(jié)第2章 童年和青少年 人格發(fā)展階段：預(yù)覽 嬰兒期 兒童早期 人生*初六年的影響 兒童中期 青春期 青少年期 總結(jié)第3章 成年與自主 通往獨(dú)立與相互依存的道路 成年階段 青年期 中年期 中年后期 老年期 總結(jié)第4章 身體與健康 健康與生活選擇 保持良好的健康習(xí)慣 身體認(rèn)同 總結(jié)第5章 壓力管理 壓力源 壓力的影響 應(yīng)對壓力無效的方法 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙 性利用 替代創(chuàng)傷 應(yīng)對壓力的積極方案 時間管理 冥想 正念 深度放松 瑜伽 治療性按摩 總結(jié)第6章 愛 愛十分重要 學(xué)會愛和欣賞自己 真實(shí)的愛和虛假的愛 愛的理論 愛和被愛的障礙 變化世界中的愛 值得去愛嗎？ 總結(jié)第7章 人際關(guān)系 親密關(guān)系的種類 有意義的關(guān)系：個人觀點(diǎn) 關(guān)系中的憤怒和沖突 處理溝通障礙 在變化的世界中的關(guān)系 同性戀關(guān)系 分手和離婚 總結(jié)第8章 成為你期望中的女人或男人 男性角色 超越固有的性別角色期望 總結(jié)第9章 性 學(xué)習(xí)談?wù)撔浴〗⒛阕约旱男詢r值觀 對性的負(fù)罪感和誤解 感官享受與性享受 性生活的健康因素 性與親密 對性成癮的爭議 性泛濫的危害 總結(jié)第10章 工作與娛樂 把大學(xué)教育看作工作 選擇一份工作或職業(yè) 職業(yè)生涯中的決策過程 工作中的選擇 中年期的職業(yè)轉(zhuǎn)換 退休 工作與娛樂對生活的作用 總結(jié)第11章 孤獨(dú)和獨(dú)處 獨(dú)處的意義 孤獨(dú)的經(jīng)歷 學(xué)會面對孤獨(dú)帶來的恐懼 害羞造成的自我孤獨(dú) 孤獨(dú)和人生的各階段 獨(dú)處：力量的源泉 總結(jié)第12章 死亡和失去 對死亡的恐懼 死亡和生命的意義 自殺：是*終的選擇、*終的投降， 還是*終的悲？ 死亡中的自由 臨終關(guān)懷 死亡和喪失的階段 死亡、分離和其他喪失帶來的痛苦 總結(jié)第13章 意義和價值 尋找自我身份 生活在激情和目標(biāo)里的人 當(dāng)好人做了不好的事：魔鬼效應(yīng) 當(dāng)平凡人做了不平凡的事 我們對意義和目的的探尋 行動的價值 擁抱多樣性 做出改變 總結(jié)第14章 個人成長的途徑 自我評價是個人成長的關(guān)鍵 克服障礙，敞開懷抱 繼續(xù)自我探索的道路 了解自我的一種方式：咨詢 了解自我的一種方式：夢 總結(jié)
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心理學(xué)與個人成長-(第十版) 相關(guān)資料
成長不限于兒童，成人也要隨著時間的變化而成長。這是對我最大的啟迪。@zoedu 是了解心理學(xué)的必備書，既適合一般人，也適合專業(yè)人員用于教學(xué)，非常好。 @mdljy 我最初是借心理學(xué)老師的書來看的。內(nèi)容很好，適合各個年齡段看，有助于樹立正確的人生觀。我給自己買了一本，也給幾個同學(xué)買了，還推薦給剛參加工作的外甥女和正上大學(xué)的外甥閱讀。@愛常在我心 每天放在床前翻看的個人成長書，很喜歡。 @echow 成長的每一步都可以看看這本書。謝謝這本書的作者及譯者！ @李林輝_a 最贊的是書里很全面的個人自我心理探索。@ealin 非常有用的一本書，從理論到實(shí)踐，深入淺出。沒有虛夸的裝飾，只有科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)和負(fù)責(zé)。需要耐心閱讀，細(xì)心感受的好書。@黃小帽兒 這本書很容易操作，沒有冗長的理論。它讓我反思自己。謝謝。@木頭人不說 心理咨詢剛起步，很多人沒有機(jī)會去做專業(yè)的自我成長，這本書卻可以幫你很多，只要認(rèn)真閱讀。@fengf
心理學(xué)與個人成長-(第十版) 作者簡介
Gerald Corey是美國加利福尼亞州立大學(xué)人類服務(wù)和咨詢專業(yè)榮譽(yù)教授，現(xiàn)已退休。他在美國南加州大學(xué)獲得了咨詢專業(yè)的博士學(xué)位。他是咨詢心理學(xué)方面的？漆t(yī)生、有行醫(yī)執(zhí)照的心理學(xué)家、獲得國家認(rèn)證的咨詢師、美國心理協(xié)會理事；美國咨詢協(xié)會理事和團(tuán)體咨詢專家協(xié)會理事。他與Marianne Schneider Corey一起在2011年獲得了美國心理健康咨詢師協(xié)會頒發(fā)的終身成就獎，在2001年獲得了團(tuán)體咨詢專家協(xié)會頒發(fā)的最佳職業(yè)獎。他本人還在1991年獲得了加利福尼亞州立大學(xué)頒發(fā)的年度杰出教授獎。他負(fù)責(zé)定期教授團(tuán)體咨詢方面的本科與研究生課程。他獨(dú)自或與他人合作完成出版了16本教材，還在專業(yè)雜志上發(fā)表了若干文章。他的《咨詢和心理療法理論與實(shí)踐》已被翻譯成阿拉伯文、印尼文、葡萄牙文、韓文、土耳其文和中文；另一本書《團(tuán)體咨詢理論與實(shí)踐》也被譯成了韓文、中文、西班牙文和俄文。 Gerald和Marianne經(jīng)常組織團(tuán)體咨詢方面的工作坊。在過去的35年中，他們夫婦在美國許多大學(xué)以及加拿大、墨西哥、中國、韓國、德國、比利時、蘇格蘭、英格蘭和愛爾蘭等地為心理健康專業(yè)人士舉辦過團(tuán)體咨詢方面的培訓(xùn)工作坊。業(yè)余時間，他喜歡在山間和沙漠中旅行、遠(yuǎn)足、騎自行車和駕駛他的1931年版A型福特汽車。他們夫婦已經(jīng)結(jié)婚48年了，有兩個女兒和三個外孫。 Marianne Schneider Corey是美國加利福尼亞州有行醫(yī)執(zhí)照的婚姻和家庭心理治療師，也是獲得國家認(rèn)證的咨詢師。她在美國查普曼大學(xué)獲得了婚姻、家庭和子女教育方面的碩士學(xué)位。她是團(tuán)體咨詢專家協(xié)會理事，并在2001年獲得該組織頒發(fā)的最佳職業(yè)獎。2011年她還獲得了美國心理健康咨詢師協(xié)會頒發(fā)的終身成就獎。她是美國咨詢協(xié)會、美國團(tuán)體咨詢專家協(xié)會、美國團(tuán)體心理療法協(xié)會、美國心理健康咨詢師協(xié)會、咨詢師教育和監(jiān)督協(xié)會、多文化咨詢和發(fā)展協(xié)會以及咨詢師教育和監(jiān)督西部協(xié)會的會員。
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