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大學(xué)生心理健康微教程

大學(xué)生心理健康微教程

出版社：電子工業(yè)出版社出版時(shí)間：2015-08-25
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 228
中 圖 價(jià):¥16.5(4.7折) 定價(jià)  ¥35.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)生心理健康微教程 版權(quán)信息

  • ISBN：9787121265440
  • 條形碼：9787121265440 ; 978-7-121-26544-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

大學(xué)生心理健康微教程 本書(shū)特色

    本教材在內(nèi)容上依據(jù)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，結(jié)合本科院校大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)與實(shí)際生活，緊扣大學(xué)生適應(yīng)和發(fā)展的主題，設(shè)置心理健康概論、探索人際、探索戀愛(ài)、探索情緒、探索自我、探索生命等六個(gè)單元，每個(gè)單元包括 2-3個(gè)“微課堂”，每堂課配合教學(xué)視頻著重介紹一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)導(dǎo)入、理論介紹、理論應(yīng)用、延伸閱讀、實(shí)訓(xùn)操練等欄目，將知識(shí)學(xué)習(xí)、知識(shí)應(yīng)用和自我探索有機(jī)結(jié)合，從而幫助學(xué)生更好地內(nèi)化知識(shí)，學(xué)以致用。     本教材由教學(xué)視頻和配套文字兩個(gè)部分組成，教學(xué)視頻由 13講“微課”組成，每講“微課”約 10分鐘！拔⒄n”圍繞某一個(gè)心理健康知識(shí)點(diǎn)，以生動(dòng)活潑的語(yǔ)言、圖文并茂的畫(huà)面，深入淺出地開(kāi)展教學(xué)。文字部分，除了配合教學(xué)視頻介紹相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的基本內(nèi)容以外，著重通過(guò)“案例解析、常見(jiàn)問(wèn)題答疑、課堂練習(xí)、補(bǔ)充閱讀”等形式，強(qiáng)化理論在實(shí)際生活中的運(yùn)用，提升學(xué)習(xí)的實(shí)效性。

大學(xué)生心理健康微教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本教材在內(nèi)容上依據(jù)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，結(jié)合本科院校大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)與實(shí)際生活，緊扣大學(xué)生適應(yīng)和發(fā)展的主題，設(shè)置心理健康概論、探索人際、探索戀愛(ài)、探索情緒、探索自我、探索生命等六個(gè)單元，每個(gè)單元包括 2-3個(gè)“微課堂”，每堂課配合教學(xué)視頻著重介紹一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)導(dǎo)入、理論介紹、理論應(yīng)用、延伸閱讀、實(shí)訓(xùn)操練等欄目，將知識(shí)學(xué)習(xí)、知識(shí)應(yīng)用和自我探索有機(jī)結(jié)合，從而幫助學(xué)生更好地內(nèi)化知識(shí)，學(xué)以致用。 本教材由教學(xué)視頻和配套文字兩個(gè)部分組成，教學(xué)視頻由 13講“微課”組成，每講“微課”約 10分鐘！拔⒄n”圍繞某一個(gè)心理健康知識(shí)點(diǎn)，以生動(dòng)活潑的語(yǔ)言、圖文并茂的畫(huà)面，深入淺出地開(kāi)展教學(xué)。文字部分，除了配合教學(xué)視頻介紹相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的基本內(nèi)容以外，著重通過(guò)“案例解析、常見(jiàn)問(wèn)題答疑、課堂練習(xí)、補(bǔ)充閱讀”等形式，強(qiáng)化理論在實(shí)際生活中的運(yùn)用，提升學(xué)習(xí)的實(shí)效性。

大學(xué)生心理健康微教程 目錄

第1單元 健康人生從心開(kāi)始——大學(xué)生心理健康概論 … 1第1堂 幸福人生：積極心理學(xué)概述………………… 2第2堂 和諧身心：心理健康簡(jiǎn)介 ………………… 14第2單元 揭開(kāi)人際和諧的面紗——探索人際 …………… 29第1堂 溝通你我：人際交往原則 ………………… 30第2堂 你好我好：人際沖突的應(yīng)對(duì)……………… 44第3單元 讓青春之花美麗綻放——探索戀愛(ài) …………… 57第1堂 愛(ài)情花開(kāi)：愛(ài)情三角形理論……………… 58第2堂 攜手同心：愛(ài)的五種語(yǔ)言 ………………… 74第4單元 駕馭情緒笑對(duì)人生——探索情緒 ……………… 91第1堂 走近情緒：情緒abc理論 ………………… 92第2堂 解剖思維：挑戰(zhàn)你的非理性信念………… 106第 3堂 釋放壓力：壓力與壓力管理……………… 118第5單元 與自己相處的藝術(shù)——探索自我 …………… 136第1堂 多維透視：人格與自我完善……………… 137第2堂 認(rèn)識(shí)自我：自我概念 ……………………… 152第 3堂 悅納自我：自我價(jià)值感 ………………… 169第6單元 穿越風(fēng)雨始見(jiàn)彩虹——探索生命 …………… 182第1堂 直面危機(jī)：心理異常及判斷原則………… 183第2堂 珍愛(ài)生命：心理危機(jī) ……………………… 199參考文獻(xiàn) ……………………………………………………… 220
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大學(xué)生心理健康微教程 作者簡(jiǎn)介

陳剛,教授,浙江中醫(yī)藥大學(xué)黨委副書(shū)記.長(zhǎng)期致力于大學(xué)生心理健康研究,發(fā)表和出版過(guò)多篇論文和著作,在同行中有一定影響力.

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