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寶寶至愛營養(yǎng)菜

出版社：新疆人民衛(wèi)生出版社出版時間：2016-12-01
開本： 32開 頁數(shù)： 228
中 圖 價:¥11.9(3.0折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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寶寶至愛營養(yǎng)菜 版權(quán)信息

寶寶至愛營養(yǎng)菜 本書特色

本書*章首先向大家介紹寶寶成長不可缺少的營養(yǎng)素；接著針對很多寶寶不愛吃飯的特點(diǎn)介紹了一些能幫助他們吃飯的小技巧；為了便于父母了解自家寶寶的生長情況是否健康，本書提供了寶寶各階段的身體發(fā)育對照情況；*后詳細(xì)介紹了寶寶的輔食添加工具。第二章我們根據(jù)不同年齡階段寶寶的營養(yǎng)需求特點(diǎn)，向大家推薦了適合他們的營養(yǎng)餐，幫助各位父母科學(xué)地喂養(yǎng)寶寶。第三章我們再根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需求側(cè)重點(diǎn)不同，分別從益智健腦、開胃消食、明目護(hù)眼、補(bǔ)鈣強(qiáng)骨、增強(qiáng)免疫力、堅(jiān)固牙齒六個方面介紹對應(yīng)的功能食譜，幫助父母選擇適合自家寶寶的功能營養(yǎng)菜。第四章根據(jù)春、夏、秋、冬四季的特點(diǎn)以及寶寶的營養(yǎng)需求，推薦適合寶寶食用的四季營養(yǎng)菜。

寶寶至愛營養(yǎng)菜 內(nèi)容簡介

本書**章首先向大家介紹寶寶成長不可缺少的營養(yǎng)素；接著針對很多寶寶不愛吃飯的特點(diǎn)介紹了一些能幫助他們吃飯的小技巧；為了便于父母了解自家寶寶的生長情況是否健康，本書提供了寶寶各階段的身體發(fā)育對照情況；*后詳細(xì)介紹了寶寶的輔食添加工具。第二章我們根據(jù)不同年齡階段寶寶的營養(yǎng)需求特點(diǎn)，向大家推薦了適合他們的營養(yǎng)餐，幫助各位父母科學(xué)地喂養(yǎng)寶寶。第三章我們再根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需求側(cè)重點(diǎn)不同，分別從益智健腦、開胃消食、明目護(hù)眼、補(bǔ)鈣強(qiáng)骨、增強(qiáng)免疫力、堅(jiān)固牙齒六個方面介紹對應(yīng)的功能食譜，幫助父母選擇適合自家寶寶的功能營養(yǎng)菜。第四章根據(jù)春、夏、秋、冬四季的特點(diǎn)以及寶寶的營養(yǎng)需求，推薦適合寶寶食用的四季營養(yǎng)菜。

寶寶至愛營養(yǎng)菜 目錄

Part 1 寶寶要開飯了 002 一、寶寶成長不可缺少的營養(yǎng)素 002 糖類——動力熱量的來源 002 蛋白質(zhì)——肌肉骨骼大補(bǔ)丸 003 油脂——優(yōu)質(zhì)油脂不能少 003 鈣——堅(jiān)固骨骼與牙齒 004 鐵——補(bǔ)血美膚好幫手 004 鉀——神經(jīng)反射維持素 005 維生素A——讓眼睛明亮的“法寶” 005 B族維生素——增強(qiáng)活力、穩(wěn)定情緒 006 維生素C——提升免疫力 006 維生素D——促進(jìn)鈣質(zhì)吸收好幫手 007 二、讓寶寶愛吃飯的小技巧 007 食材處理得當(dāng)，媽媽輕松，寶寶愛吃 009 get到寶寶的心理需求 011 幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 012 特殊情況巧處理 015 三、寶寶各階段身體發(fā)育對照 017 四、寶寶輔食添加工具Part 2 不同階段的寶寶這樣吃才有營養(yǎng) 020 4～6個月寶寶 021 玉米汁 021 蘋果汁 022 菠菜米湯 023 西紅柿米湯 024 獼猴桃香蕉汁 025 山藥米糊 026 橘汁米糊 027 芝麻米糊 028 橘子稀粥 029 西藍(lán)花糊 029 蛋黃糊 030 西紅柿稀粥 031 白蘿卜稀粥 032 甜南瓜稀粥 033 南瓜泥 033 香蕉泥 034 7～9個月寶寶 035 鱈魚粥 035 茄子泥 036 包菜雞蛋湯 037 獼猴桃西瓜汁 038 芹菜白蘿卜汁 039 草莓香蕉奶糊 040 草莓土豆泥 041 蔬菜豆腐泥 042 奶香土豆泥 043 藍(lán)莓山藥泥 044 小米胡蘿卜泥 045 獼猴桃蘋果泥 046 橙子南瓜羹 047 雞蛋玉米羹 047 鮮蝦花蛤蒸蛋羹Part 3 寶寶*愛的營養(yǎng)功能食譜Part 4 寶寶的四季營養(yǎng)食譜
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寶寶至愛營養(yǎng)菜 作者簡介

主管醫(yī)師，一級公共營養(yǎng)師，一級健康管理師，深圳市營養(yǎng)師協(xié)會會長，美國功能醫(yī)學(xué)健康管理師，臺灣功能醫(yī)學(xué)講師，深圳市營養(yǎng)師培訓(xùn)創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學(xué)生營養(yǎng)工作二十余年，對兒童、中老年人的營養(yǎng)調(diào)理有著獨(dú)特的見解和豐富經(jīng)驗(yàn)，著作三十余本，主持及參與4項(xiàng)省、市級科研課題，發(fā)表論文十余篇。

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