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短程心里咨詢與督導(dǎo)實錄

短程心里咨詢與督導(dǎo)實錄

出版社：北京大學(xué)出版社出版時間：2017-04-01
開本： 16開 頁數(shù)： 324
中 圖 價:¥39.5(7.6折) 定價  ¥52.0 登錄后可看到會員價
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短程心里咨詢與督導(dǎo)實錄 版權(quán)信息

  • ISBN：9787301282281
  • 條形碼：9787301282281 ; 978-7-301-28228-1
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

短程心里咨詢與督導(dǎo)實錄 本書特色

為了使精神科醫(yī)生、心理咨詢師和普羅大眾能夠理解如何應(yīng)對DSM-5中所描述的精神障礙和沒有達到精神障礙診斷標準的的心理困擾，張道龍團隊編寫了“整合式短程心理咨詢”以及與之配套的案例解說“短程心理咨詢與督導(dǎo)實錄”系列！抖坛绦睦碜稍兣c督導(dǎo)實錄·職場篇》是配套的第三本案例解說！抖坛绦睦碜稍兣c督導(dǎo)實錄·職場篇》借助真實的咨詢案例，通過講解和剖析，希望幫助高三、大四及研三的學(xué)生及早樹立職業(yè)目標，有針對性地在上學(xué)期間磨煉自己未來進入職場的各種技能。書中還對如何處理職場的人際關(guān)系，提供了具有實際意義的方式方法。

短程心里咨詢與督導(dǎo)實錄 內(nèi)容簡介

《短程心理咨詢與督導(dǎo)實錄·職場篇》：
高中就為職業(yè)發(fā)展做準備，太早嗎？
畢業(yè)找工作，怎樣才能順？
前途選擇，要為戀人放棄一座城嗎？
辦公室規(guī)則稀奇古怪，怎么適應(yīng)？
…………
面對職場千奇百怪的問題，要從每個人的高中和大學(xué)階段做準備。《短程心理咨詢與督導(dǎo)實錄·職場篇》借助真實的咨詢案例，通過講解和剖析，希望幫助高三、大四及研三的學(xué)生及早樹立職業(yè)目標，有針對性地在上學(xué)期間磨煉自己未來進入職場的各種技能。

短程心里咨詢與督導(dǎo)實錄 目錄

目錄

**章大四才找工作，來得及嗎？

STEP 1畢業(yè)生們，找到目標，“倒著計劃”，做*好的自己

STEP 2只有“冷門”的人，沒有“冷門”的專業(yè)

STEP 3理清自己，再去“北上廣深”

STEP 4保持清醒頭腦，為所當(dāng)為

STEP 5讓“喜歡”爆發(fā)持續(xù)的能量，聚焦投入

STEP 6布局職場人生一盤棋

STEP 7如何讓大四、研三畢業(yè)生永遠“來得及”？


第二章畢業(yè)找工作，怎樣才能順？

STEP 1做一件事，是因為它對，而不是因為它容易

STEP 2規(guī)劃職業(yè)生涯——思考比嘗試更重要

STEP 3學(xué)習(xí)管理，從大學(xué)開始

STEP 4發(fā)展“思辨”，吸引伯樂

STEP 5打開眼界，與強者同行

STEP 6當(dāng)一只不睡懶覺的兔子


第三章爹媽要我畢業(yè)就回家鄉(xiāng)的小城！

STEP 1“忠孝”可以兩全

STEP 2我的職業(yè)我做主

STEP 3家人是職場人*好的支持

STEP 4讓父母相信你，你就要做出好樣子

STEP 5從與父母的關(guān)系中看職場成長的關(guān)鍵


第四章我要為戀人放棄一座城嗎？

STEP 1畢業(yè)季，不一定是分手季

STEP 2要男友還是要出國，可以不兩難

STEP 3設(shè)計職業(yè)生涯時，把TA放進去

STEP 4大齡，不是職場人匆匆結(jié)婚的理由

STEP 5顧家還是顧工作，是動態(tài)平衡

第五章我是直來直去的“學(xué)生腔”，怎么面對“可怕”
的職場？

STEP 1“象牙塔”外沒那么可怕

STEP 2“傻”人有“傻”福

STEP 3不被他人左右

STEP 4學(xué)會管理，向上晉升

STEP 5避免非理性跳槽


第六章辦公室規(guī)則稀奇古怪，我怎么適應(yīng)？

STEP 1公司的“潛規(guī)則”和“顯規(guī)則”

STEP 2讓自己專業(yè)，不被“潛規(guī)則”擊敗

STEP 3發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對職場危機，是自我保護的規(guī)則

STEP 4辦公室還有實干和共贏的規(guī)則


第七章高中就為職業(yè)發(fā)展做準備，太早嗎？

STEP 1高中就得知道未來要做什么

STEP 2千萬別逼得孩子“討厭學(xué)習(xí)”

STEP 3關(guān)注社交和情緒問題，并非“不務(wù)正業(yè)”

STEP 4不拖延，從小訓(xùn)練

STEP 5放棄“我真倒霉”的習(xí)得性無助

STEP 6父母要做孩子的好榜樣

STEP 7培養(yǎng)孩子的獨立性


第八章讓上班為我們充電而不是泄氣！

STEP 1職場適應(yīng)不良，情緒亮起紅燈

STEP 2“頭疼”跟工作情緒也有關(guān)

STEP 3選擇與個性不沖突的職業(yè)

STEP 4科學(xué)的職業(yè)選擇可改善人格
展開全部

短程心里咨詢與督導(dǎo)實錄 作者簡介

夏雅俐，經(jīng)濟學(xué)博士，心理學(xué)碩士，副教授，華東理工大學(xué)MBA職業(yè)導(dǎo)師，高級經(jīng)濟師，人力資源管理師，美中心理文化學(xué)會心理咨詢師，《督導(dǎo)與研究》電子期刊常務(wù)副主編。
黃國平，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。中國精神科醫(yī)師協(xié)會危機干預(yù)專委會副主任委員，中國睡眠研究會睡眠心理專委會常務(wù)委員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會心身醫(yī)學(xué)專委會常務(wù)委員，四川省心理衛(wèi)生協(xié)會副會長，四川省精神科醫(yī)師協(xié)會副會長，《四川精神衛(wèi)生》雜志執(zhí)行主編。
〔美〕張道龍 (Daolong Zhang,M.D.)，美國芝加哥退伍軍人醫(yī)學(xué)中心精神醫(yī)學(xué)系行為健康部主管醫(yī)師，伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校（The University of Illinois at Chicago）精神醫(yī)學(xué)系臨床助理教授，河北醫(yī)科大學(xué)客座教授，好人生國際健康產(chǎn)業(yè)集團醫(yī)務(wù)總監(jiān)，北京美利華醫(yī)學(xué)應(yīng)用技術(shù)研究院院長。

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