掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
真希望你也喜歡自己
-
>
心靈四書(全4冊(cè))
-
>
非暴力溝通
-
>
洞見不一樣的自己 讓你少走彎路的60個(gè)智慧錦囊
-
>
(文學(xué))稻盛和夫給年輕人的忠告
-
>
丁立梅精品十年精選集:暖愛(黃皮)
-
>
明天,我想重新喜歡上自己
中圖價(jià):¥12.6
加入購物車
自愈力 版權(quán)信息
- ISBN：9787511359957
- 條形碼：9787511359957 ; 978-7-5113-5995-7
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
自愈力 內(nèi)容簡(jiǎn)介
能讓自己從困擾中解脫出來的人到底是誰，是博士還是專家？情緒是你自己產(chǎn)生的，行為也是你自己在支配，困擾自然是你自己造成的，所以真正能療愈自己的人是你自己。翻開孫郡鍇編著的這本《自愈力》，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)自身障礙，鏟除自身障礙的錯(cuò)誤信息；主動(dòng)尋找化解障礙的辦法，做自己的身心靈醫(yī)生；迅速掙脫思想控制和精神綁架，活出好的自己。
自愈力 目錄
**章
情緒自愈力：1.
屈從于憤怒，是為他人的罪過向自己復(fù)仇暴躁癥：燒毀幸福的人格障礙 / 2
壞脾氣總是會(huì)讓人付出代價(jià)的 / 5
瞬間爆發(fā)的怒火，會(huì)造成一生無法挽回的后果 / 9
你沒有權(quán)力把壞情緒傳給別人，包括家人 / 112.
煩惱是心智的沉溺，清醒是**的出口人的煩惱，多是自己憑空虛構(gòu)的 / 15
境由心造，煩惱需自渡 / 18
不太在意，便不會(huì)太失意 / 22
別讓瑣事趕走生活中的快樂 / 25
強(qiáng)行將自己困在回憶之中，只會(huì)倍感煎熬 / 27
讓浮躁的情緒平靜平靜 / 30.
抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越難受抱怨會(huì)讓人陷入負(fù)面生活，是*消耗能量的無益舉動(dòng) / 34
你眼中生活的灰暗，其實(shí)源于你內(nèi)心的陰霾 / 37
把抱怨的心情化為上進(jìn)的力量 / 40
只有爭(zhēng)取到的富貴，沒有抱怨來的地位 / 43
別怪別人在你不好的時(shí)候逃跑，從此你要活得更好 / 46
忍耐是痛苦的，但是它的結(jié)果卻是甜蜜的沖動(dòng)是魔鬼，你**都要為自己的行為埋單 / 50
事不三思終有悔，人能百忍自無憂 / 53
笑到*后的人才是笑得*美的 / 56
第二章 情感自愈力：1.
孤獨(dú)，可以是憂愁的伴侶，也可以是精神活動(dòng)的密友無法自控的孤獨(dú)情緒，是一種嚴(yán)重的人格障礙 / 60
沒有交流和溝通的心靈，只能是一片死寂 / 63
用內(nèi)心迎接這個(gè)世界，否則生活會(huì)坍塌 / 66
不被理解的孤獨(dú)，可以轉(zhuǎn)化為鮮艷的綻放 / 68
向往自由的孤獨(dú)，何嘗不是一種享受 / 72.
如果不懂寬恕，生命會(huì)被無休止的仇恨和報(bào)復(fù)所支配仇恨會(huì)使人喪失理智，犯下大錯(cuò) / 75
如果你心胸狹隘，就難以承擔(dān)重任 / 77
寬恕別人的同時(shí)，也是在寬恕自己 / 80
一個(gè)人的胸懷能容得下多少人，就能贏得多少人 / 82.
忌妒是一種軟弱的傲慢，使他人和自己兩敗俱傷忌妒像一把看不見的鋼刀，瞬間刺瞎人的心 / 85
忌妒別人，其實(shí)是潛意識(shí)覺得自己不如別人 / 87
在忌妒的蒙蔽下，人往往會(huì)做出愚蠢的舉動(dòng) / 91
能夠欣賞別人，就是戰(zhàn)勝了自己 / 93
分手了就做回自己，一個(gè)人的世界同樣有月升月落愛情本身具有一定的可變性 / 97
不能愛了，就不要一直懷念 / 99
打開雙手，世界就在你手中 / 101
告訴自己，離開你是他的損失 / 103
對(duì)不愛自己的人，*需要的是理解、放手和祝福 / 107
如果不能留住，就大度地成全 / 109
第三章 心靈自愈力：1.
幸福，不在于物質(zhì)，而在于心態(tài)心態(tài)決定著一個(gè)人的命運(yùn)和前途 / 114
心態(tài)不好，智商再高也沒用 / 116
幸福取決于心態(tài)，而不是物質(zhì) / 118
心態(tài)沉穩(wěn)，才能做出正確判斷 / 121
心態(tài)好的人，更容易收獲愛情 / 124
改變不良心態(tài)，就是在改變?cè)愀獾拿\(yùn) / 125.
純樸者是何等有福，因?yàn)樗麄兿硎苤鴺O大的寧靜不要拒絕生活的平淡，幸福就蘊(yùn)藏其中 / 131
當(dāng)我們過分迷戀金錢時(shí)，心靈就會(huì)變得畸形 / 134
想明白，賺錢究竟是為什么 / 137
別被虛名所累，活得自在一點(diǎn) / 141
為欲望設(shè)個(gè)底線，它才不會(huì)毀掉你的幸福 / 144
實(shí)實(shí)在在地生活，別去追求得不到的東西 / 146
毀于虛榮心的人，比毀于愛情的還要多虛榮——生命中的易碎泡沫/ 150
虛榮心實(shí)際上是一種扭曲的自尊心 / 153
攀比是焚毀幸福的毒火 / 156
講排場(chǎng)要不得 / 160
量力而行，切莫打腫臉充胖子 / 162.
生命的低谷處，才是你*可貴的所在障礙與失敗，是通往成功的踏腳石 / 165
生命里的缺憾，亦可轉(zhuǎn)化為人生中的驚喜 / 167
逆境只是一個(gè)過程，而不是結(jié)局 / 170
面對(duì)痛苦微笑，生活也會(huì)對(duì)你微笑 / 173
當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)成為一種習(xí)慣，便沒有痛苦可以將你羈絆 / 176
不必逆來順受，但要學(xué)會(huì)順其自然 / 178
第四章 性格自愈力：1.
有人不太看重自己的力量，這就是他軟弱的原因輕視自己，是性格上*大的軟弱 / 182
只有自尊與自信，才能讓我們感覺到自己的能力 / 186
自信的性格是成功的**秘訣 / 189
即便遭到別人質(zhì)疑，你也要相信自己 / 191
做一個(gè)更了不起的人 / 194真心喜歡你自己 / 196.
人多不足以依賴，要生存只有靠自己依賴是對(duì)人生的一種束縛 / 201
你是****的 / 204
保持和發(fā)揚(yáng)自己的特殊性 / 206
生命的負(fù)重還要自己托起 / 208
靠自己才能天長(zhǎng)地久 / 211.
你生命中所有的殘忍，多是由膽怯產(chǎn)生的恐懼，源于你對(duì)這個(gè)世界的未知 / 213
害怕會(huì)讓機(jī)會(huì)溜走 / 216
恐懼讓你與成功無緣 / 219
戰(zhàn)勝心里的魔鬼 / 221
一味逃避不如勇敢直面 / 224.
人生中的失敗者，往往是不能堅(jiān)持到成功的人生命的綻放有時(shí)需要去等待 / 228
人生中的失敗者，往往是不能堅(jiān)持到成功的人 / 231
生活就像海洋，唯有意志堅(jiān)定的人才能到達(dá)彼岸 / 234
放棄的念頭，極易毀掉之前所有的努力 / 237
不尋常的事業(yè)往往源于不尋常的堅(jiān)持 / 239
再試一次，結(jié)果也許就大不一樣 / 241
展開全部
自愈力 節(jié)選
《自愈力》： 一次，謝慧和展鵬偶然間在醫(yī)院的急診室相遇。展鵬向妻子解釋說：“我?guī)б粋(gè)女孩來看病，她是我單位的員工，由于工作勞累過度暈倒了！敝x慧看了那女孩一眼，女孩看上去比展鵬小很多，臉上帶著點(diǎn)野性。謝慧心里有一種說不出來的感受。 她便偷偷地到丈夫工作的公司去打探。大家都說從來沒有見過像她所描述的這樣一個(gè)女孩。 謝慧聽后，立即像失去重心一樣。回來后，她給丈夫打了電話，說她已出差到了外地，要一個(gè)月以后才回去。 接著她便到丈夫的公司附近蹲守。 蹲守的結(jié)果證明，那女孩已經(jīng)與展鵬同居很久了。怎么辦？是離婚還是抗?fàn)？謝慧陷入了極度痛苦的深淵。 那個(gè)晚上，她坐公共汽車回家。 車開得很慢，司機(jī)好像很懂謝慧的心情。車上只有三個(gè)乘客，另外兩個(gè)乘客在給親人打電話，臉上洋溢著幸福的表情。謝慧痛苦地閉上眼睛，回想起攤放在桌上半年多的《離婚協(xié)議書》。 突然有人叫她，是那位司機(jī)在跟她說話：“妹妹，你有心事？” 謝慧沒有回答。 “我一猜您就是為了婚姻，”謝慧的臉色微微地有點(diǎn)冷暗，可司機(jī)卻當(dāng)沒看見一樣繼續(xù)說，“我也離過婚！ 謝慧眼睛微微一亮，便豎起耳朵細(xì)心傾聽起來。 “我和妻子離婚了！敝x慧的心不由一緊！八蟼(gè)月已經(jīng)同那個(gè)男人結(jié)婚了，他比她大4歲，做翻譯工作，結(jié)過婚，但沒孩子。聽說，他前妻是得病死的。他性格挺好的，什么事都順著我前妻，不像我性子又急又犟，他們?cè)谝粔K兒挺合適的！薄
書友推薦
- >
小考拉的故事-套裝共3冊(cè)
- >
李白與唐代文化
- >
月亮虎
- >
詩經(jīng)-先民的歌唱
- >
山海經(jīng)
- >
朝聞道
- >
中國人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學(xué)概述
- >
史學(xué)評(píng)論
本類暢銷
