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和諧從心開始-高職大學生心理健康教育

和諧從心開始-高職大學生心理健康教育

出版社：哈爾濱工程大學出版社出版時間：2017-08-01
開本： 32開 頁數(shù)： 226頁
本類榜單：考試銷量榜
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和諧從心開始-高職大學生心理健康教育 版權(quán)信息

  • ISBN：9787566115607
  • 條形碼：9787566115607 ; 978-7-5661-1560-7
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

和諧從心開始-高職大學生心理健康教育 本書特色

　　《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》結(jié)合高等職業(yè)教育的特點和高職大學生的身心發(fā)展規(guī)律，以及學習生活實際，根據(jù)高職院校開展心理健康教育工作的客觀需要，圍繞高職大學生的環(huán)境適應、情緒調(diào)節(jié)、自我意識、挫折承受、學習、人際交往、戀愛和就業(yè)等幾方面展開論述，具有一定的理論性和很強的實用性，旨在幫助高職大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，自覺培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，構(gòu)建自己的心靈家園，獲取人生幸福，更好地認識自我、完善自我，學會適應學習和生活。
　　《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》內(nèi)容涉及面廣，闡述入情入理，深入淺出，行文靈活多樣，并精選了大量豐富生動的實際案例，可讀性強、實用性強、操作性強。《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》可作為高職高專院校和企事業(yè)單位培訓青年職工的教材使用，也可供廣大社會青年和教育工作者閱讀參考。

和諧從心開始-高職大學生心理健康教育 內(nèi)容簡介

《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》結(jié)合高等職業(yè)教育的特點和高職大學生的身心發(fā)展規(guī)律，以及學習生活實際，根據(jù)高職院校開展心理健康教育工作的客觀需要，圍繞高職大學生的環(huán)境適應、情緒調(diào)節(jié)、自我意識、挫折承受、學習、人際交往、戀愛和就業(yè)等幾方面展開論述，具有一定的理論性和很強的實用性，旨在幫助高職大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，自覺培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，構(gòu)建自己的心靈家園，獲取人生幸福，更好地認識自我、完善自我，學會適應學習和生活。　　《和諧從“心”開始：高職大學生心理健康教育》內(nèi)容涉及面廣，闡述入情入理，深入淺出，行文靈活多樣，并精選了大量豐富生動的實際案例，可讀性強、實用性強、操作性強！逗椭C從“心”開始：高職大學生心理健康教育》可作為高職高專院校和企事業(yè)單位培訓青年職工的教材使用，也可供廣大社會青年和教育工作者閱讀參考。

和諧從心開始-高職大學生心理健康教育 目錄

**章 打開心窗——心理健康ABC
**節(jié) 科學的健康觀
第二節(jié) 高職大學生心理健康的標準
第三節(jié) 高職大學生心理健康教育

第二章 走進夢想、擁抱現(xiàn)實——高職大學生的適應與挫折應對
**節(jié) 高職大學生的適應問題及解決策略
第二節(jié) 高職大學生的挫折心理及挫折承受力的培養(yǎng)

第三章 高揚生命的風帆——高職大學生的自我意識
**節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 高職大學生自我意識的發(fā)展特點
第三節(jié) 高職大學生健全自我意識的塑造

第四章 綻放人生七色光——高職大學生的情緒
**節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 高職大學生的情緒特點及困擾
第三節(jié) 高職大學生情緒的自我調(diào)控

第五章 不用揚鞭自奮蹄——高職大學生的學習
**節(jié) 高職大學生的學習心理
第二節(jié) 高職大學生學習中常見的心理困擾
第三節(jié) 高職大學生健康學習心理的培養(yǎng)

第六章 走出孤獨的圍城——高職大學生的人際交往
**節(jié) 人際交往與心理健康
第二節(jié) 高職大學生的人際關(guān)系
第三節(jié) 高職大學生良好人際關(guān)系的建立
第四節(jié) 高職大學生的網(wǎng)絡交往心理

第七章 讓激情輕舞飛揚——高職大學生的戀愛與性
**節(jié) 高職大學生的戀愛心理
第二節(jié) 高職大學生常見的戀愛困惑
第三節(jié) 高職大學生的性心理

第八章 描繪絢麗的人生畫卷——高職大學生的職業(yè)心理
**節(jié) 高職大學生的擇業(yè)心理
第二節(jié) 面試過程中的心理調(diào)適
第三節(jié) 從業(yè)心理準備及職業(yè)心理保健

第九章 快樂幸福每一天——高職大學生常見的心理問題及對策
**節(jié) 高職大學生心理問題的成因及表現(xiàn)
第二節(jié) 高職大學生心理健康的維護

附錄 大學生常用心理素質(zhì)自測量表
附錄A 大學生交際能力測驗
附錄B 大學生情緒穩(wěn)定程度測驗
附錄C 大學生心理適應能力測驗
附錄D 大學生擇業(yè)傾向測驗
附錄E 大學生自信心測驗
附錄F 大學生戀愛心理狀況測驗
參考文獻
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