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初中三年-提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門-升級(jí)版

初中三年-提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門-升級(jí)版

出版社:中國(guó)紡織出版社出版時(shí)間:2018-01-01
開本: 32開 頁數(shù): 246
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初中三年-提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門-升級(jí)版 版權(quán)信息

初中三年-提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門-升級(jí)版 內(nèi)容簡(jiǎn)介

同樣的課本,同樣的老師,同樣用功,有的人可以成為學(xué)霸,有的人成績(jī)總是不上不下,這是為什么呢?除了聰明與刻苦之外,或許你該從學(xué)習(xí)方法上找找原因。
《初中三年,提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門 升級(jí)版》針對(duì)初中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),綜合諸多優(yōu)等生的學(xué)習(xí)方法和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),為苦于提高成績(jī)而無門的學(xué)生總結(jié)出一系列簡(jiǎn)單實(shí)用的學(xué)習(xí)竅門,幫助初中生解開學(xué)習(xí)困惑,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,快速提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
從初中學(xué)習(xí)的實(shí)際情況出發(fā),針對(duì)初中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn),為同學(xué)們提供一些易學(xué)易懂的學(xué)習(xí)方法。這些內(nèi)容既包括平時(shí)課堂學(xué)習(xí)的普遍規(guī)律,也包括不同科目的學(xué)習(xí)技巧,便于大家根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行查閱、學(xué)習(xí)。

初中三年-提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門-升級(jí)版 目錄

第 1 章 提高成績(jī)*實(shí)用的方法

——中考狀元都具備的學(xué)習(xí)竅門1

制訂計(jì)劃——什么樣的計(jì)劃讓學(xué)習(xí)更高效 2

做好課前預(yù)習(xí)——讓你的速度快人一步 4

及時(shí)復(fù)習(xí)——復(fù)習(xí)該注意的幾個(gè)要點(diǎn) 6

學(xué)貴質(zhì)疑——做一個(gè)敢提問、會(huì)思考的人 8

課堂上該怎么聽課——主動(dòng)、認(rèn)真,緊跟老師思路 10

重點(diǎn)總結(jié)本——記下*重要、*有價(jià)值的材料 12

同樣的錯(cuò)誤不再犯——用錯(cuò)題本記錄你的經(jīng)驗(yàn) 14

第 2 章 不斷實(shí)現(xiàn)目標(biāo)引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)

——夢(mèng)想是主動(dòng)學(xué)習(xí)的催化劑17

制訂夢(mèng)想和目標(biāo)的注意事項(xiàng)——著眼于當(dāng)下 18

完成目標(biāo)不要有折扣——制訂明確的目標(biāo)和計(jì)劃 20

適時(shí)調(diào)整目標(biāo)——大方向確定, 細(xì)節(jié)需要適時(shí)調(diào)整 22

制訂目標(biāo)的三個(gè)原則——適當(dāng)、明確、具體 25

制訂目標(biāo)的三個(gè)要求——全面、合理、高效 27

先制訂階段性目標(biāo)——找到明確的努力方向 30

沒有隨隨便便的成功——目標(biāo)需要持之以恒地達(dá)成 32

2

初中三年,

提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(升級(jí)版)

第 3 章 如何做筆記讓聽課更高效

——做好筆記讓知識(shí)點(diǎn)更清晰35

好記性不如爛筆頭——認(rèn)真做好筆記好處多多 36

筆記不是老師的“錄音筆”——筆記到底該記些什么 37

重視課堂筆記的作用——課程的精華全在其中 40

讀書筆記的幾種形式——摘要式、評(píng)注式、心得式 42

整理筆記的幾道工序——憶、補(bǔ)、改、編、分、舍、記 45

將那些難題和錯(cuò)題“記錄在案”——難題和錯(cuò)題 47

如何復(fù)習(xí)筆記內(nèi)容——注重課后復(fù)習(xí)和平時(shí)復(fù)習(xí) 49

第 4 章 突破不同學(xué)科的學(xué)習(xí)難題

——因課學(xué)習(xí)成績(jī)更顯著53

學(xué)習(xí)語文——注重理解和日常積累是關(guān)鍵 54

應(yīng)試作文的寫法技巧——以不變應(yīng)萬變 56

文言文——這塊“硬骨頭”怎么“啃” 59

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)——了解每一道題中蘊(yùn)含的規(guī)律 61

量變?cè)炀唾|(zhì)變——增加英語單詞量的方法 64

語感的培養(yǎng)——從聽、說、讀、寫入手 66

地理學(xué)習(xí)——結(jié)合實(shí)際和地圖記錄效果才好 68

第 5 章 鉆研一套自己的學(xué)習(xí)秘籍

——適合你的方法才更有效71

太“乖”不一定能學(xué)好——師長(zhǎng)的話要有選擇地聽 72

因人而異——適合自己的方法才是好方法 73

學(xué)會(huì)獨(dú)立思考——不要成為別人思想的奴隸 75

“不求甚解”法——有些問題可以適當(dāng)擱置 78

復(fù)述比背誦效果更好——復(fù)述也要講究方法和原則 80

學(xué)習(xí)是自己的事——別被老師牽著鼻子走 82

目 錄

3

筆記不可過分詳細(xì)——條理分明、主次得當(dāng)*重要 83

第 6 章 高效學(xué)習(xí)要會(huì)及時(shí)歸納總結(jié)

——理清學(xué)習(xí)思路找到關(guān)鍵點(diǎn)87

了解你的生物鐘——根據(jù)自己的情況安排學(xué)習(xí)時(shí)間 88

學(xué)習(xí)有一定的規(guī)律可循——掌握學(xué)習(xí)的八個(gè)環(huán)節(jié) 89

遺忘曲線——根據(jù)遺忘規(guī)律來安排自己的復(fù)習(xí)時(shí)間 91

感官協(xié)同——多種感官并用提高學(xué)習(xí)效率 94

尋找大腦活動(dòng)的規(guī)律——別在疲勞時(shí)強(qiáng)迫自己 96

普瑞馬法則——如何抗擊你的惰性 99

*佳學(xué)習(xí)時(shí)間——讓你擁有高效的學(xué)習(xí)狀態(tài) 101

控制時(shí)間——逐漸養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)規(guī)律 103

第 7 章 加深記憶在于巧妙復(fù)習(xí)

——*實(shí)用的復(fù)習(xí)方法107

認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持復(fù)習(xí)的重要性——像吃飯穿衣一樣 108

階段性復(fù)習(xí)——掌握和鞏固知識(shí)的*佳方法 110

中考復(fù)習(xí)計(jì)劃——合理、細(xì)化、符合自身情況 112

考前復(fù)習(xí)的四大要點(diǎn)——助你將知識(shí)熟練掌握 115

復(fù)習(xí)資料購買的注意事項(xiàng)——著眼教材、注重真題 117

調(diào)動(dòng)積極性——尋找適合自己的記憶方法 119

在考前提高復(fù)習(xí)效率——好計(jì)劃與好心態(tài)不可缺一 121

第 8 章 學(xué)會(huì)調(diào)配自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏

——掌控學(xué)習(xí)的步伐125

生命在于運(yùn)動(dòng)——讓運(yùn)動(dòng)幫你調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力 126

勞逸結(jié)合——挑燈夜戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)術(shù)不可取 128

興趣是*好的老師——調(diào)節(jié)自己,獲得能量 130

快樂學(xué)習(xí)——身心放松才能提高學(xué)習(xí)效率 132

4

初中三年,

提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(升級(jí)版)

高原現(xiàn)象——陷入學(xué)習(xí)低潮期,你該怎么辦 135

找出你的睡眠周期——真的睡足8 小時(shí)就夠了嗎 137

自我激勵(lì)——告訴自己“我能行” 140

第 9 章 做好時(shí)間規(guī)劃才能更有效率

——充分利用你的一天時(shí)間143

上自習(xí)課的時(shí)候你在干什么——充分利用自習(xí)課的時(shí)間 144

別浪費(fèi)一分一秒——如何利用零散時(shí)間學(xué)習(xí) 146

雙休日放松但別太放縱——養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣 148

利用寒暑假提升自己——認(rèn)真查缺補(bǔ)漏,有效率地學(xué)習(xí) 150

避免學(xué)習(xí)中的“馬太效應(yīng)”——拼命擠時(shí)間是沒用的 153

學(xué)會(huì)舍棄——時(shí)間有限,你不可能在同一時(shí)間內(nèi)做好所有事 155

學(xué)會(huì)舍棄——能力有限,只能做自己力所能及的事 157

第10 章 如何在應(yīng)試過程中超長(zhǎng)發(fā)揮

——考前、考中、考后必知的應(yīng)試技巧161

考前——放松自己,別給自己太大壓力 162

勞逸結(jié)合——挑燈夜戰(zhàn)與徹底放松都不可取 164

考前飲食上該注意些什么——清淡、營(yíng)養(yǎng) 166

考中(一)——提前了解15 項(xiàng)應(yīng)試須知 168

考中(二)——答題策略和幾個(gè)答題竅門 171

考后——正確對(duì)待考試成績(jī),要做到考一門丟一門 173

心理調(diào)適——如何解決考試中的怯場(chǎng)問題 174

第11 章 高效記憶*實(shí)用的竅門

——別在記憶力上輸給別人179

學(xué)習(xí)離不開記憶——記憶是各學(xué)科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ) 180

相信自己的能力——找到適合自己的記憶力提升法 182

死記硬背的知識(shí)并不長(zhǎng)久——要在理解的基礎(chǔ)上記憶 185

目 錄

5

聯(lián)想記憶法——讓你的記憶思路更清晰 187

形象記憶——讓事物在你的頭腦中形成更清晰的印象 190

戰(zhàn)勝遺忘規(guī)律——復(fù)習(xí)是與遺忘作斗爭(zhēng)的有效對(duì)策 192

嘗試回憶法——賣個(gè)關(guān)子,考一下自己 195

第12 章 讓工具書成為你的學(xué)習(xí)伙伴

——利用好你的武器199

工具書——是真正的“不會(huì)說話的老師” 200

語文字典——查詢生僻詞句的*佳助手 202

英語詞典——增加英語詞匯量的重要途徑 204

正確使用工具書的前提——了解工具書的種類 205

使用工具書時(shí)應(yīng)注意——質(zhì)量與其滯后性 207

文言文閱讀的助手——學(xué)習(xí)古漢語的常用工具書 209

背字典——是做好快速積累的捷徑 211

第13 章 在細(xì)節(jié)上下功夫讓成績(jī)攀升

——讓小細(xì)節(jié)幫你的成績(jī)加分215

會(huì)休息的人才是真正會(huì)學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合 216

心定方能成大事——培養(yǎng)耐力,學(xué)習(xí)不可心浮氣躁 218

專注才能產(chǎn)生效率——糾正上課注意力不集中的惡習(xí) 219

學(xué)習(xí)*重要的是要有目標(biāo)——細(xì)化目標(biāo)幫你穩(wěn)定成績(jī) 222

學(xué)習(xí)除了天分,只有努力——勤奮是通往優(yōu)秀的必經(jīng)之路 223

提高自學(xué)能力——從預(yù)習(xí)、研究學(xué)習(xí)規(guī)律和歸納總結(jié)入手 225

與老師經(jīng)常交流好處多多——他是你的良師,還是益友 227

第14 章 在學(xué)習(xí)和應(yīng)試中調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)

——學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)你的身心狀態(tài)231

你不喜歡這門學(xué)科該怎么辦——投入學(xué)習(xí)就能產(chǎn)生興趣 232

朝著目標(biāo)勇敢前進(jìn)——有了挫折,就踩著它繼續(xù)前進(jìn) 234

6

初中三年,

提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門(升級(jí)版)

擺正學(xué)習(xí)心態(tài)——要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情 236

主動(dòng)求知——別再讓老師、家長(zhǎng)監(jiān)督你學(xué)習(xí) 238

充足準(zhǔn)備能幫你減輕緊張感——準(zhǔn)備充分,沉著應(yīng)考 240

別太在意那張考卷上的分?jǐn)?shù)——為自己的進(jìn)步而努力 242

沒有*好,只有更好——為下一次努力 244

參考文獻(xiàn)246
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初中三年-提高學(xué)習(xí)成績(jī)的竅門-升級(jí)版 作者簡(jiǎn)介

胡勝林,出生于1976年,湖北黃岡蘄春縣人,中共黨員,在職研究生,現(xiàn)任湖北省學(xué)習(xí)學(xué)研究會(huì)中小學(xué)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。系中國(guó)教育學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)青少年研究會(huì)會(huì)員、中國(guó)倫理學(xué)會(huì)德育專業(yè)委員會(huì)理事、湖北省教育學(xué)會(huì)會(huì)員、黃岡市作家協(xié)會(huì)會(huì)員、黃岡市教育學(xué)會(huì)中學(xué)語文教學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事和副會(huì)長(zhǎng)、重慶市創(chuàng)新教育研究院兼職研究員、中國(guó)教育學(xué)會(huì)《中國(guó)教育學(xué)刊》學(xué)術(shù)研究員、教育部《語言文字報(bào)》高級(jí)教研員、陜西師范大學(xué)出版總社基礎(chǔ)教育研究院研究員。曾榮獲“全國(guó)語文教改實(shí)踐先進(jìn)個(gè)人”“全國(guó)科研杰出校長(zhǎng)”等榮譽(yù)稱號(hào)。出版的專著及圖書有《學(xué)校新文化研究》《初中三年,男孩如何管教 》《西點(diǎn)軍校給男孩的啟示》《稻盛和夫的人生忠告》等,在《中國(guó)教育報(bào)》《德育報(bào)》等發(fā)表各類作品近千篇。

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