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別讓不好意思害了你

出版社：民主與建設(shè)出版社出版時(shí)間：2019-09-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 180頁(yè)
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別讓不好意思害了你 版權(quán)信息

別讓不好意思害了你 本書(shū)特色

恭順謙和、禮貌謙卑一直都是中國(guó)的傳統(tǒng)美德，但是順從并不意味著事事都要忍讓，都要委曲求全，總是不好意思拒絕，只會(huì)讓自己被別人利用，被現(xiàn)代社會(huì)適者生存、弱肉強(qiáng)食的社會(huì)法則拋棄，在被動(dòng)落后的局面中越陷越深。 《別讓不好意思害了你》結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)等領(lǐng)域的一系列嶄新的理論研究成果，深入淺出地探討了造成“不好意思”心態(tài)的原因，以及因此帶來(lái)的危害，并通過(guò)列舉貼近生活的大量案例，總結(jié)了很多實(shí)用的擺脫“不好意思”心態(tài)的方法。

別讓不好意思害了你 內(nèi)容簡(jiǎn)介

★推薦1.真正厲害的“交際花”都是善于拒絕的高手！總是因?yàn)槊孀佣?ldquo;不好意思”，你將失去青春，失去生活，失去自己。 ★推薦2.活著，從來(lái)不是為了迎合別人，而是為了取悅自己。每天活在“老好人”的面具之下，對(duì)所有的要求照單全收，被拖垮的只會(huì)是你自己。 ★推薦3.“愛(ài)”的正確打開(kāi)方式，不是委曲求全，不是一味忍讓，而是在該拒絕的時(shí)候拒絕，該批評(píng)的時(shí)候批評(píng)，該發(fā)泄的時(shí)候發(fā)泄。善待自己，才能善待他人。 ★推薦4.不懂如何說(shuō)“不”？不知怎樣回絕？資深溝通專家給你一副拒絕別人的良方，讓你掌控自己的人生，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己，徹底跟“不好意思”說(shuō)“拜拜”！

別讓不好意思害了你 目錄

Chapter1　為什么我們會(huì)不好意思——失敗的心理習(xí)慣在作怪 “好人”情結(jié)：把別人的需要放在**位 / 002 自卑心理：通過(guò)討好別人來(lái)獲得肯定 / 008 脆弱心理：內(nèi)心不夠強(qiáng)大 / 013 習(xí)慣性思維：無(wú)條件付出導(dǎo)致自我意識(shí)喪失 / 017 被扭曲的價(jià)值觀：認(rèn)為苦勞就是功勞 / 022 Chapter2　超越不好意思——解放被面子束縛的心靈 違背自己的心意，只會(huì)帶來(lái)痛苦 / 028 委屈自己不一定能換來(lái)想要的幸福 / 033 學(xué)會(huì)拒絕是一個(gè)人成長(zhǎng)的必修課 / 038 會(huì)發(fā)脾氣的人，才更有拒絕力 / 042 堅(jiān)持原則，讓你的拒絕更有力 / 045 Chapter3　“酒香也怕巷子深”——不善于表現(xiàn)，就不會(huì)引起注意 準(zhǔn)備富有特色的自我介紹 / 050 敢于在團(tuán)隊(duì)中發(fā)聲 / 054 幽默感讓單調(diào)的工作變得有趣 / 059 職場(chǎng)語(yǔ)言：簡(jiǎn)潔、精練、職業(yè)化 / 063 時(shí)常注意社交禮儀 / 067 Chapter4　美言計(jì)——沒(méi)有人拒絕適當(dāng)?shù)墓ЬS 贊美是人際關(guān)系的黏合劑 / 072 贊美有“度”才完美 / 076 不要把贊美變成了奉承 / 080 不動(dòng)聲色的贊美，更能深入人心 / 084 要學(xué)會(huì)背后說(shuō)別人好話 / 087 Chapter5　巧言說(shuō)服——打動(dòng)人心的說(shuō)服*有效 欲進(jìn)先退，好感讓說(shuō)服變得更容易 / 092 動(dòng)之以情，打動(dòng)人心更好說(shuō)服 / 095 “移植”意見(jiàn)，將你的想法變成對(duì)方的意愿 / 097 剝繭抽絲，誘導(dǎo)對(duì)方否定自己的不當(dāng)觀點(diǎn) / 100 Chapter6　適時(shí)拒絕——別讓“勉強(qiáng)自己”成了一種習(xí)慣 無(wú)聲回應(yīng)，沉默是*好的拒絕 / 104 截話拒絕，表明態(tài)度使對(duì)方知難而退 / 108 拖延戰(zhàn)術(shù)，時(shí)間也可以成為拒絕的理由 / 114 未雨綢繆，提早把麻煩擋在門(mén)外 / 118 營(yíng)造環(huán)境，讓對(duì)方產(chǎn)生心理壓迫感 / 122 Chapter7　委婉發(fā)泄——每個(gè)人都有表達(dá)不滿的權(quán)利 軟中帶硬，使對(duì)方無(wú)力還擊 / 128 以柔克剛，用“和氣”滅掉對(duì)方的“火氣” / 131 順?biāo)浦，用隱形的反擊來(lái)化解窘境 / 134 Chapter8　含蓄批評(píng)——會(huì)批評(píng)可以不傷人 巧妙暗示，激起對(duì)方內(nèi)疚心理 / 138 話中有話，讓對(duì)方主動(dòng)改正錯(cuò)誤 / 141 幽默式糾錯(cuò)，批評(píng)也可以變得很輕松 / 144 主動(dòng)分擔(dān)錯(cuò)誤，有助于對(duì)方自我反省 / 147 善用對(duì)比法，讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到自己的不足 / 151 Chapter9　學(xué)會(huì)反擊——一味忍讓只會(huì)帶來(lái)更大的傷害 假裝糊涂，巧妙地?cái)[脫對(duì)方的糾纏 / 154 轉(zhuǎn)移話題，擺脫尷尬被動(dòng)局面 / 156 巧用比喻法，讓反擊有理有節(jié) / 159 用類(lèi)比推理法，讓對(duì)方知難而退 / 162 Chapter10　無(wú)聲勝有聲——說(shuō)不出口的話用肢體語(yǔ)言來(lái)代替 拒絕可以有多種表達(dá)方式 / 166 用躲避的眼神表明拒絕的態(tài)度 / 171 給對(duì)方制造一種不舒服的感覺(jué) / 176
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別讓不好意思害了你 作者簡(jiǎn)介

元心語(yǔ)，暢銷(xiāo)書(shū)作者。多年來(lái)一直專注人際交往領(lǐng)域，對(duì)人與人之間的溝通、交際心態(tài)等有了比較深刻的研究。他經(jīng)常在報(bào)刊、雜志上發(fā)表口才、心理類(lèi)文章，在自媒體平臺(tái)也擁有較高的人氣。

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