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大學(xué)體育與健康

出版社：上海財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社出版時(shí)間：2019-10-01
開(kāi)本： 26cm 頁(yè)數(shù)： 404頁(yè)
本類(lèi)榜單：教材銷(xiāo)量榜
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大學(xué)體育與健康 版權(quán)信息

大學(xué)體育與健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)就體育文化知識(shí)、體育健康與保健知識(shí)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及身體素質(zhì)等內(nèi)容展開(kāi)研究。體育文化知識(shí)篇先就國(guó)家政策進(jìn)行解讀, 而后介紹了體育精神、體育制度和體育物質(zhì)文化。健康知識(shí)篇從大學(xué)生生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)出發(fā), 提出營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)保健策略, 并就大學(xué)生常見(jiàn)健康問(wèn)題進(jìn)行案例分析。

大學(xué)體育與健康 目錄

前言

**篇 體育知識(shí)
**章 國(guó)家體育事業(yè)發(fā)展政策解讀
**節(jié) 《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》政策解讀
第二節(jié) 《全民健身計(jì)劃》政策解讀
第二章 體育精神文化
**節(jié) 體育思想
第二節(jié) 體育意識(shí)
第三節(jié) 體育觀念
第三章 體育制度文化
第四章 體育行為文化
第五章 體育物質(zhì)文化
**節(jié) 場(chǎng)地設(shè)施
第二節(jié) 體育標(biāo)志
第三節(jié) 體育器材

第二篇 健康知識(shí)
第六章 運(yùn)動(dòng)生理
**節(jié) 基礎(chǔ)知識(shí)
第二節(jié) 健康測(cè)量與評(píng)價(jià)
第七章 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)
**節(jié) 營(yíng)養(yǎng)素
第二節(jié) 營(yíng)養(yǎng)健康教育
第八章 運(yùn)動(dòng)保健
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)與保健
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第九章 健康和社會(huì)適應(yīng)
**節(jié) 心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)
第二節(jié) 心理與健康
第三節(jié) 社會(huì)適應(yīng)基礎(chǔ)知識(shí)
第四節(jié) 社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)
第十章 案例分析
**節(jié) 容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題
第二節(jié) 怎樣形成健康的生活方式
第三節(jié) 典型案例
……

第三篇 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與身體素質(zhì)
展開(kāi)全部
暫無(wú)評(píng)論……
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