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思維故事:掌控人生劇本

出版社:中國(guó)大百科全書出版社出版時(shí)間:2019-09-01
開本: 其他 頁(yè)數(shù): 320
本類榜單:管理銷量榜
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思維故事:掌控人生劇本 版權(quán)信息

思維故事:掌控人生劇本 本書特色

★ 本書是樊登推薦的終身學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)者、暢銷書《終身學(xué)習(xí):哈佛畢業(yè)后的六堂課》作者、“終身學(xué)習(xí)·超越成長(zhǎng)營(yíng)”導(dǎo)師黃征宇的又一全新力作。 ★ 作者在本書中首次提出了“思維故事”的概念。每個(gè)人的觀點(diǎn)、想法、習(xí)慣和行動(dòng)背后,都關(guān)聯(lián)著屬于自己的“思維故事”,它影響著我們?cè)趺纯创约、他人以及世界。不同的人有不同?ldquo;思維故事”,于是造就了各自不同的人生。 ★ 了解個(gè)中原理之后,每一個(gè)人都可以通過(guò)科學(xué)的方式,運(yùn)用書中講述的系統(tǒng)性練習(xí),在父母、情緒、幸福、成功、多元、同伴六個(gè)方面,改寫和完善自身的“思維故事”,跳出困惑自己已久的“壞唱片”,從而打造理想中的自己,成就精彩人生。

思維故事:掌控人生劇本 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書是樊登推薦的終生學(xué)習(xí)、暢銷書《終身學(xué)習(xí):哈佛畢業(yè)后的六堂課》作者、“終身學(xué)習(xí)·超越成長(zhǎng)營(yíng)”導(dǎo)師黃征宇的又一全新力作。每個(gè)人的觀點(diǎn)、想法、習(xí)慣和行動(dòng)背后,都關(guān)聯(lián)著屬于自己的“思維故事”,它影響著我們?cè)趺纯创约、他人以及世界。不同的人有不同的“思維故事”,造就了各自不同的人生。了解個(gè)中原理之后,每一個(gè)人都可以通過(guò)科學(xué)的方式,運(yùn)用書中講述的系統(tǒng)性練習(xí),在父母、情緒、幸福、成功、多元化、同伴六個(gè)方面,改寫和完善自身的“思維故事”,從而打造理想中的自己,成就精彩人生。

思維故事:掌控人生劇本 目錄

序 **章 父母 引文 源于人之初的思維故事 第1部分 我們和父母之間到底怎么了 第1節(jié) 我們都有壞唱片 第2節(jié) 為什么我們喜歡埋怨父母 第3節(jié) 父母怎么影響我們 第2部分 誰(shuí)在決定我們的完整 第1節(jié) 誰(shuí)在決定那些選擇 第2節(jié) 父母會(huì)以什么方式愛(ài)孩子 第3節(jié) 接受父母的不完整 第3部分 如何從自己開始改變 第1節(jié) 感恩你們成就了現(xiàn)在的我 第2節(jié) 以寬容和對(duì)話重獲選擇權(quán) 第二章 情緒 引文 情緒既是信號(hào),也是工具 第1部分 情緒的來(lái)龍去脈 第1節(jié) 情緒難以控制,又因人而異 第2節(jié) 觸發(fā)情緒的十種模式 第2部分 情緒怎么影響我們 第1節(jié) 為什么我們總是不快樂(lè) 第2節(jié) 你也有中產(chǎn)焦慮嗎 第3節(jié) 怎么會(huì)有人對(duì)壞情緒上癮 第3部分 有效調(diào)整情緒,改變思維故事 第1節(jié) 大腦終身可塑,人人皆可調(diào)整 第2節(jié) 運(yùn)用呼吸和生理學(xué)調(diào)整情緒 第3節(jié) 改寫自己的思維故事 第4節(jié) 目標(biāo)價(jià)值與遠(yuǎn)離價(jià)值 第三章 幸福 引文 我們對(duì)幸福的定義正確嗎 第1部分 如何定義幸福 第1節(jié) 為什么人會(huì)追求快感 第2節(jié) 接納成長(zhǎng)中的痛苦期 第2部分 建立正確的期望 第1節(jié) 期望與幸福的關(guān)系 第2節(jié) 西方的豁達(dá):自我剖析 第3節(jié) 東方的智慧:自我觀察 第3部分 尋找人生意義 第1節(jié) 人生*重要的思維故事 第2節(jié) 少了四肢也能抓住幸福 第3節(jié) 找到真正的幸福 第4節(jié) 撰寫墓志銘 第5節(jié) 尋找自己的熱愛(ài) 第四章 成功 引文 人們看重外在成功 第1部分 如何定義成功 第1節(jié) 獲得外在成功會(huì)遇到的困擾 第2節(jié) 每個(gè)人都應(yīng)該擁有內(nèi)在成功 第2部分 通往成功之路 第1節(jié) 追求成功的四種結(jié)果 第2節(jié) 提供價(jià)值為什么會(huì)被抵制 第3節(jié) 警惕“幸存者偏差” 第4節(jié) 讓錢為我們工作 第3部分 成就真正成功 第1節(jié) 內(nèi)在成功與人生意義的關(guān)系 第2節(jié) 如何成為自己想成為的人 第五章 多元化 引文 什么是正確 第1部分 如何定義對(duì)錯(cuò) 第1節(jié) 什么才是真理 第2節(jié) 關(guān)于科學(xué)的哲學(xué)理論 第3節(jié) 科學(xué)本身是思維故事嗎 第2部分 多元化思維的重要性 第1節(jié) 豐富和修正思維故事 第2節(jié) 學(xué)會(huì)“和成式溝通” 第3部分 擁抱多元化 第1節(jié) 擁抱恐懼,應(yīng)用恐懼 第2節(jié) 充滿好奇,活出智慧 第六章 同伴 引文 同伴是重要的成長(zhǎng)環(huán)境因素 第1部分 同伴:人生同道的優(yōu)秀伙伴 第1節(jié) 同伴如何自然形成 第2節(jié) 找同伴前要知己知彼 第3節(jié) 怎樣找到合適的同伴 第2部分 獨(dú)處:做好自己的優(yōu)秀同伴 第1節(jié) 成功者善于獨(dú)處 第2節(jié) 如何*佳分配獨(dú)處時(shí)間 第3部分 邁向人生完整 第1節(jié) 善于提供價(jià)值 第2節(jié) 眾人行久遠(yuǎn) 后記 感謝
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思維故事:掌控人生劇本 作者簡(jiǎn)介

黃征宇,金融科技服務(wù)及跨國(guó)投資專家、宇沃資本美國(guó)董事長(zhǎng)、首位來(lái)自中國(guó)大陸的美國(guó)白宮學(xué)者、英特爾前董事總經(jīng)理,亞洲協(xié)會(huì)21世紀(jì)青年領(lǐng)袖、考夫曼基金會(huì)學(xué)者。 1977年出生于上海,10歲移民美國(guó),在斯坦福大學(xué)獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士學(xué)位、工業(yè)工程學(xué)士學(xué)位和計(jì)算機(jī)科學(xué)碩士學(xué)位,在哈佛商學(xué)院獲得工商管理碩士學(xué)位。在英特爾公司的7年中,曾主導(dǎo)英特爾公司與中國(guó)政府之間的項(xiàng)目合作。2009年,在美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬的授權(quán)下進(jìn)入白宮,并在美國(guó)國(guó)務(wù)院擔(dān)任國(guó)際開發(fā)署署長(zhǎng)特別助理。2010完成白宮學(xué)者任期后,回到中國(guó)創(chuàng)辦“宇沃資本”等多家企業(yè),開啟跨國(guó)創(chuàng)業(yè)之路,致力推動(dòng)資本、教育、醫(yī)療、科技和文化的全球化融合。 2013年花費(fèi)了50萬(wàn)美元,行走了10萬(wàn)里路,找到了20多位世界級(jí)大師和專家,探討如何在生活和工作中,不斷地、全方面地在健康、情緒、思維、關(guān)系、事業(yè)、財(cái)富這六個(gè)方面進(jìn)步。2017年5月,出版《征途美國(guó):站在金字塔尖看美國(guó)》。2018年4月《白宮學(xué)者黃征宇的美國(guó)課》精品音頻課上線。同年5月,《終身學(xué)習(xí):哈佛畢業(yè)后的六堂課》一書問(wèn)世。11月,創(chuàng)辦“終身學(xué)習(xí)·超越成長(zhǎng)營(yíng)”并任導(dǎo)師。 首創(chuàng)“思維故事”概念,提煉大量相關(guān)的練習(xí)方法及改善途徑,已通過(guò)書籍、課程和超越成長(zhǎng)營(yíng)幫助500萬(wàn)人解決自我認(rèn)識(shí)與超越的問(wèn)題,其中包括原生家庭對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)及性格的影響、生理與情緒的關(guān)系及應(yīng)用、思維改寫和自我完整等方面。

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