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少有人走的路:探索心靈的奧秘 版權(quán)信息
- ISBN：9787502080686
- 條形碼：9787502080686 ; 978-7-5020-8068-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
少有人走的路:探索心靈的奧秘 本書特色
當(dāng)我們決心與自己的潛能建立某種溝通渠道時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心靈富有某種雙向的功能，一個(gè)是向外釋放，幫助你無限寬廣地拓展世界，另一個(gè)是向內(nèi)釋放，幫助你無限深刻地發(fā)現(xiàn)內(nèi)心，找到并組織那些在閑余的逃逸中的力量。 一本通俗易懂受益一生的心靈讀物。
少有人走的路:探索心靈的奧秘 內(nèi)容簡介
本書以大家都曾親身經(jīng)歷的生活小事為例, 用心理學(xué)的知識(shí)和思維模式加以探討。內(nèi)容包括: 所有麻煩都可歸結(jié)為心理問題 ; 保持一份寧靜、淡泊 ; 心大了, 自然心態(tài)就好了等。
少有人走的路:探索心靈的奧秘 目錄
**章 心靈花園：人生有一種成功叫“好心態(tài)”
所有麻煩都可歸結(jié)為心理問題
保持一份寧靜、淡泊
浮躁也是一種“心理病”
心大了，自然心態(tài)就好了
別被他人的不良情緒左右
學(xué)會(huì)給自己松綁，才能走得更遠(yuǎn)
第二章 端正心態(tài)：做自己心靈的主人
自我完善，成就*好的自己
停止抱怨，才會(huì)終止庸俗
嫉妒是*嚴(yán)重的自卑
重視消極情緒的獨(dú)特價(jià)值
視名利為平常，享受淡然與灑脫
適度發(fā)泄壞情緒，輕裝上陣
第三章 放飛夢(mèng)想：為心靈留下永恒的光芒
堅(jiān)持夢(mèng)想，培養(yǎng)“內(nèi)驅(qū)力”
始終保持被激勵(lì)的狀態(tài)
自我期待，夢(mèng)想成真的“皮格馬利翁效應(yīng)”
趕走憂郁，讓心靈回歸到陽光之下
多一些果敢，少一些糾結(jié)
努力做一個(gè)有主見的人
第四章 學(xué)會(huì)自控，才能到達(dá)想去的地方
自控力有多強(qiáng)，競爭力就有多強(qiáng)
*好的意志力是變強(qiáng)制為自發(fā)
戰(zhàn)勝人性弱點(diǎn)，自控力由“心”而來
惰性效應(yīng)：遠(yuǎn)離惰性，克服疲憊感
學(xué)會(huì)忍耐，沉住氣方能成大器
欲望是本能，但是要學(xué)會(huì)控制
先思考再行動(dòng)，主控自身思維
第五章 認(rèn)識(shí)自我：破解靈魂深處的密碼
合理評(píng)價(jià)自己，不好高騖遠(yuǎn)
坦然接納自己的不完美
錯(cuò)在把簡單的事情復(fù)雜化
別讓內(nèi)疚、憂傷和失敗帶給你疲憊
自我糾正讓你的內(nèi)心更強(qiáng)大
把有意識(shí)地克服變成無意識(shí)地習(xí)慣
第六章 心向高飛，勤勞才是成功的基石
定位：位置決定人生道路
勤奮是好事，但不能盲目
改變心理圖式：時(shí)刻提醒自己，別犯懶
聚光法則：一次只做一件事，避免半途而廢
果斷行動(dòng)，讓拖延到此為止
不要畏縮，因?yàn)槊\(yùn)掌握在自己手中
第七章 拓展胸懷，改變和心靈對(duì)話的方式
超越自私本能，自控心性拓寬胸懷
自嘲可獲得精神放松
培養(yǎng)積極的自我意識(shí)
關(guān)鍵時(shí)刻不妨對(duì)他人屈就一下
利用逆向思維考慮并解決問題
積極的心理暗示讓氣場(chǎng)更強(qiáng)大
以“喜舍”的心幫助別人
第八章 享受生活，改掉陋習(xí)
搬掉猜疑這塊石頭
不計(jì)較吃虧，才是富有的人生
腦子太滿運(yùn)作不暢，該遺忘的就遺忘
凡事不必太較真兒
喜怒不要表露在外
糖果效應(yīng)：克服小誘惑，將獲得更多
虛榮是壞脾氣的罪惡之花
第九章 詩意人生：只為了心靈的豐潤
從容是一種人生智慧
放慢節(jié)奏，享受快樂“慢生活”
滿足人們“被尊重”的需要
培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心
懂得惜福，才能樂由心生
幸？梢灾皇悄銈(gè)人的隱私
展開全部
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