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時(shí)間管理的奇跡:讓硅谷團(tuán)隊(duì)效率倍增的“認(rèn)知”和“行動(dòng)”實(shí)踐指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787504693099
- 條形碼：9787504693099 ; 978-7-5046-9309-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
時(shí)間管理的奇跡:讓硅谷團(tuán)隊(duì)效率倍增的“認(rèn)知”和“行動(dòng)”實(shí)踐指南 本書特色
推薦理由1：眾多國(guó)際企業(yè)踐行有效的顛覆性時(shí)間管理體系 本書作者羅里??瓦登是時(shí)間管理思想家和行動(dòng)家，他服務(wù)的客戶有摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國(guó)銀行等眾多國(guó)際知名企業(yè)，其理論體系與技巧已經(jīng)過(guò)27個(gè)國(guó)家、7000個(gè)團(tuán)隊(duì)、眾多學(xué)員驗(yàn)證有效。 推薦理由2：改變?nèi)松娜滤季S攻略，迅速提高工作效能的行動(dòng)手冊(cè) “三維時(shí)間管理優(yōu)先矩陣”與“聚焦漏斗模型”，幫助你在“認(rèn)知”和“行動(dòng)”上實(shí)現(xiàn)全面升級(jí)，掌握時(shí)間管理的底層邏輯，創(chuàng)造自我成長(zhǎng)加速的奇跡。 推薦理由3：告別無(wú)效拖延，根治迷茫、焦慮、沒(méi)規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)理想人生的道路上所向披靡 “五大策略”實(shí)現(xiàn)時(shí)間倍增，讓你成為時(shí)間的掌控者。選擇如何分配時(shí)間，不僅關(guān)乎邏輯，更關(guān)乎情感。時(shí)刻明晰對(duì)自己真正具有重大意義的目標(biāo)，為長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展做出正確選擇。
時(shí)間管理的奇跡:讓硅谷團(tuán)隊(duì)效率倍增的“認(rèn)知”和“行動(dòng)”實(shí)踐指南 內(nèi)容簡(jiǎn)介
如何打破緊急性的“暴政” 讓自由支配時(shí)間數(shù)倍增加？ ?? 工作總是處于一種“被打斷”的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火； ?? 重要的事項(xiàng)一拖再拖，精力被浪費(fèi)在無(wú)關(guān)緊要的事情上，自己卻沒(méi)有得到提升； ?? 總把“我太忙了”作為口頭禪，只能應(yīng)付眼前的工作和生活，沒(méi)有考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。 我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，給自己營(yíng)造一種“我是個(gè)重要人物”的假象，而真正的成功人士不會(huì)提起自己有多忙，他們不僅肩負(fù)更重的責(zé)任，還擁有常人所不具備的高效能和自律力。 在《時(shí)間管理的奇跡》中，自律策略導(dǎo)師羅里??瓦登總結(jié)了全球500強(qiáng)和獨(dú)角獸企業(yè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者、創(chuàng)業(yè)者和管理者運(yùn)用多年的實(shí)用方法，分享了他的三維時(shí)間管理優(yōu)先矩陣與聚焦漏斗模型，這些理論和技巧都通過(guò)了殘酷現(xiàn)實(shí)千萬(wàn)次的試煉與檢驗(yàn)。 本書不僅將顛覆你長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)知，更能提升你對(duì)自己情感的管理能力，助你在快速變化、競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代擺脫迷茫與焦慮，向意義重大的目標(biāo)主動(dòng)邁進(jìn)，真正提高工作效能，創(chuàng)造理想人生的奇跡！ 告別無(wú)效拖延、減輕工作壓力的顛覆性時(shí)間管理體系
時(shí)間管理的奇跡:讓硅谷團(tuán)隊(duì)效率倍增的“認(rèn)知”和“行動(dòng)”實(shí)踐指南 目錄
第 1 章 顛覆你認(rèn)知的時(shí)間倍增術(shù) 1
“平衡”是個(gè)偽命題 6
“清閑的生活”不該是你的終極目標(biāo) 11
有錢人更愿意用成果換報(bào)酬 14
第 2 章 傳統(tǒng)的時(shí)間管理仍然還有局限 21
你管理不了時(shí)間，但你可以管理自己 23
別讓“緊急性”蒙住了雙眼 30
當(dāng)有限的時(shí)間遇上無(wú)限的任務(wù)時(shí) 33
第 3 章 讓你時(shí)間倍增的重要元素：意義與情感 43
放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，讓選擇更有意義 47
時(shí)間倍增大師一天中的第 25小時(shí) 53
管理時(shí)間，更要管理情感 59
第 4 章 消除（Eliminate） 忽略沒(méi)有必要做的事情 65
消除：能創(chuàng)造*多時(shí)間的關(guān)鍵策略 68
完全沒(méi)必要的事項(xiàng) 72
不必鋪墊，不必解釋，直接忽略 76
連續(xù) 7 年花式說(shuō)“不”，為何還能讓對(duì)方心懷感激？ 79
聚焦漏斗模型：時(shí)間倍增大師的思維流程圖 84
第 5 章 自動(dòng)化（Automate） 敢于投資，降低你的隱性成本 89
成功人士的“倍增復(fù)利算法” 94
投資自動(dòng)化系統(tǒng)，主動(dòng)“創(chuàng)造”更多時(shí)間 97
能為你“創(chuàng)造時(shí)間”的自動(dòng)化事項(xiàng) 104
建立標(biāo)準(zhǔn)流程：短期的投入，長(zhǎng)久的回報(bào) 109
第 6 章 委派（Delegate） 包容“不完美”，借他人之力把事情做好 119
被視而不見的“時(shí)間投資回報(bào)率” 123
你的時(shí)間應(yīng)該值多少錢？ 125
給他人機(jī)會(huì)，給自己時(shí)間 129
運(yùn)用商業(yè)法則打理自己的生活 137
第 7 章 刻意拖延（Procrastinate） 刻意把事情拖到*后一分鐘 147
“拖延癥”和“刻意拖延”的區(qū)別在哪？ 150
*后一分鐘，才是*合適的一分鐘 152
別讓“截止日期”限制了你 160
可以暫時(shí)不去管的事情
批量化處理，把每一次的效率*大化 171
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式，有時(shí)候是“等待” 175
第 8 章 專注（Concentrate） 保護(hù)自己，不受別人的干擾 185
一次只專注于一件事 190
別再無(wú)休止地迎合他人 192
集中精力做大事 194
已經(jīng)認(rèn)定，就別再遲疑！ 199
第 9 章 用有限的資源，讓你的成果倍增 205
*寶貴的商業(yè)成本：時(shí)間 207
如何讓團(tuán)隊(duì)的時(shí)間倍增？ 210
行動(dòng)才能決定一切 219
你就是未來(lái)的時(shí)間倍增大師 224
致 謝 229
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時(shí)間管理的奇跡:讓硅谷團(tuán)隊(duì)效率倍增的“認(rèn)知”和“行動(dòng)”實(shí)踐指南 節(jié)選
第3章 讓你時(shí)間倍增的重要元素：意義與情感 排列事務(wù)的優(yōu)先順序，是一項(xiàng)寶貴的技能。但就如時(shí)間管理有其局限性，按優(yōu)先順序分配時(shí)間也并非十全十美。 請(qǐng)別誤會(huì)，我并不是說(shuō)排列優(yōu)先順序的做法是完全無(wú)效或者完全錯(cuò)誤的。它是進(jìn)行自我管理的有效工具，是你箭筒中一支強(qiáng)矢，你應(yīng)該讓它時(shí)刻保持鋒利。但是，請(qǐng)記住一點(diǎn)：你要知道它能做到什么，以及做不到什么。 心無(wú)旁騖地追擊*重要的目標(biāo)，會(huì)讓你在生活和工作中得到渴望已久的結(jié)果。排列優(yōu)先順序是很有用的技巧，但是你必須意識(shí)到，排列優(yōu)先順序并不會(huì)為你創(chuàng)造出更多時(shí)間。 按優(yōu)先順序分配時(shí)間，實(shí)際上是這樣一種技巧：忽略某件事，專注其他事。它沒(méi)有讓你的時(shí)間增多一分一秒，充其量只是時(shí)間的再分配。我們可以將自己的生活想象成一大壺水。改變生活中各事項(xiàng)的優(yōu)先順序，就相當(dāng)于把一個(gè)玻璃杯里的水，倒進(jìn)另外一個(gè)玻璃杯，而水本身的總量并沒(méi)有增加。所以，排列事務(wù)優(yōu)先順序并沒(méi)有讓我們的時(shí)間變多。我們只是在拆東墻補(bǔ)西墻。 把生活中某個(gè)領(lǐng)域的時(shí)間，挪用到另外一個(gè)領(lǐng)域，這正是玻璃杯比喻的強(qiáng)大之處，它把我們的生活狀態(tài)，直接地呈現(xiàn)出來(lái)。這種生活狀態(tài)令人沮喪，因?yàn)槲覀內(nèi)绱伺τ秩绱送絼诘貒L試把有限的人生分配到無(wú)限的生活中。 這或許就是俗語(yǔ)“生活就是一場(chǎng)拋球雜！钡某鎏帲@句話準(zhǔn)確形容了我們的生活狀態(tài)：要完成的事情一件接著一件，我們甚至還試圖同時(shí)推進(jìn)所有事情。 拋球雜耍并沒(méi)有錯(cuò)，特殊情況下它確實(shí)會(huì)在我們的人生中起到關(guān)鍵作用。但是，如果拋球雜耍是你分配時(shí)間的首要策略，那么身心疲憊將是無(wú)法避免的結(jié)局。為什么？因?yàn)閽伹螂s耍永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)！拋球耍得再好，也不過(guò)是無(wú)止境地拋下去。坦白地說(shuō)，開始合作的時(shí)候，我們大多數(shù)客戶都處于這種狼狽的狀態(tài)。他們被球耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。 事實(shí)上，我認(rèn)識(shí)一些世界頂級(jí)的“拋球大師”。不僅如此，他們當(dāng)中有人還把時(shí)間管理和按優(yōu)先順序分配時(shí)間兩種方法結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)造出一種更加瘋狂的高速拋球游戲，像真正的拋球雜技演員一樣，一刻不停地重新排列重要事項(xiàng)。 在信息爆炸的現(xiàn)在，我們需要同時(shí)處理很多事情，但就在我們剛按照輕重緩急安排時(shí)間后，下一秒或許就又要根據(jù)新的信息重新排列事務(wù)的優(yōu)先順序。諷刺的是，這只會(huì)導(dǎo)致我們?cè)絹?lái)越忙，事情越來(lái)越多。因?yàn)槲覀兿胍褣伹蛴螒蛩５酶茫挥袃煞N方式： 拋更多的球。 把球拋得更快。 對(duì)速度的執(zhí)著，來(lái)自時(shí)間管理一維的思考方式。它告訴我們：“如果我動(dòng)作夠快，就能拋?zhàn)銐蚨嗟那！睂?duì)數(shù)量的追求，來(lái)自按優(yōu)先順序分配時(shí)間的二維的思考方式，它告訴我們：“如果我能更好地集中精力，專注緊急又重要的事情，我就能同時(shí)拋更多球。” 如果把上述兩種方式當(dāng)成自己的首選策略，那么隨著時(shí)間的推移，*終我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己像籠子里的倉(cāng)鼠一樣，永遠(yuǎn)無(wú)休止地在滾輪上沖刺，因?yàn)槲覀兊猛瑫r(shí)玩轉(zhuǎn) 127 個(gè)甚至更多球。一旦頭腦中形成這種認(rèn)識(shí)，那么當(dāng)新球加入進(jìn)來(lái)時(shí)，我們就必須再次提升能力，要么把球耍得更快，要么拋更多球，甚至是二者同時(shí)進(jìn)行！也就是說(shuō)，在一種只包含時(shí)間管理和排列優(yōu)先順序的策略中，你只有兩個(gè)結(jié)局： 盡可能快、盡可能久地把拋球游戲持續(xù)下去，直到精力耗盡。 所有球都摔在地上！ 知道真相的感覺(jué)如何？我們充其量不過(guò)是玩雜技的小倉(cāng)鼠，終日惶惶地朝一個(gè)必然毀滅的結(jié)局沖刺？難道你不曾有過(guò)那種感覺(jué)嗎？我有；蛟S這就解釋了為什么超過(guò) 4 000人的職場(chǎng)調(diào)查卻能得到統(tǒng)一的回應(yīng)：雖然我們工作的時(shí)間比以前更長(zhǎng)，但 74% 的人認(rèn)為自己并沒(méi)有充分發(fā)揮工作潛能。親愛(ài)的讀者，我不知道你是怎么想的，但我不喜歡這樣的人生。辛辛苦苦一輩子，*后的結(jié)局卻逃不過(guò)這兩種：要么筋疲力盡，要么淪為失敗者。所以我拒絕在這兩種策略做選擇。
時(shí)間管理的奇跡:讓硅谷團(tuán)隊(duì)效率倍增的“認(rèn)知”和“行動(dòng)”實(shí)踐指南 作者簡(jiǎn)介
（美）羅里??瓦登（Rory Vaden） 影響全球數(shù)百萬(wàn)人的時(shí)間倍增大師 時(shí)間管理思想家和行動(dòng)家 自律策略導(dǎo)師 羅里??瓦登在“如何克服拖延癥和提高生產(chǎn)力”領(lǐng)域頗有建樹，每年都要為摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國(guó)銀行等知名企業(yè)演講達(dá) 50 余次；他的作品曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《今日美國(guó)》榜暢銷榜，被翻譯成10多種語(yǔ)言，風(fēng)靡全球27個(gè)國(guó)家。 羅里也是“奧普拉廣播”“？怂购退呐笥选、CNN 及《快公司》《企業(yè)家》《福布斯》《成功雜志》等媒體追捧的焦點(diǎn)；他的TEDx演講，線上瀏覽量超過(guò)429萬(wàn)次；他的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目，被評(píng)為美國(guó)受歡迎的二十五大播客之一；他的博客文章，單月訪問(wèn)量超過(guò) 200 萬(wàn)。
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