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在婚姻中看見自己

在婚姻中看見自己

作者：羅近月
出版社：武漢大學出版社出版時間：2022-02-01
開本： 32開 頁數(shù)： 256
本類榜單：小說銷量榜
中 圖 價:¥26.0(6.2折) 定價  ¥42.0 登錄后可看到會員價
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在婚姻中看見自己 版權(quán)信息

  • ISBN：9787307226432
  • 條形碼：9787307226432 ; 978-7-307-22643-2
  • 裝幀：一般純質(zhì)紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

在婚姻中看見自己 本書特色

推薦1. 心理咨詢師、《青年文摘》特邀心理成長導(dǎo)師、眾多10萬+文章的 羅近月經(jīng)典作品合集。 2.十年深耕心理咨詢領(lǐng)域的經(jīng)驗分享，幫你走出婚姻內(nèi)卷的心理陷阱，學會自我成長，獲得真正的理解、尊重和善待。 3.相比專業(yè)枯燥的心理學著作，這本書做到了淺顯易懂。作為心理學入門書， 值得一讀。 4：婚姻困境的出口在哪里？如何找到婚姻中的平衡？如何讓自己變得 幸福？什么樣的人在親密關(guān)系里 有吸引力？如何從親子關(guān)系中，學習善待自我的缺失？……困擾女性的婚姻問題，這本書里有你想要的答案。

在婚姻中看見自己 內(nèi)容簡介

本書是關(guān)于情感婚姻題材的女性讀物，作者結(jié)合親身經(jīng)歷的咨詢案例，通過剖析女性在婚姻關(guān)系里的各種困境和因此形成的心理根源，為那些在婚姻生活和親密關(guān)系里不快樂不幸福的女性，指出了通往幸福之路的方法。 這本書告訴獨讀者，當一段婚姻關(guān)系不盡人意時，該如何接納和處理自己的情緒，如何面對婚姻關(guān)系的重塑之旅。同時本書也講述了女性要想獲得婚姻中的幸福，想要在親密關(guān)系里收獲愛和安全感，應(yīng)該如何通過自我關(guān)愛和支持，從一段不滿意的關(guān)系里活出更美好的自己。

在婚姻中看見自己 目錄

《在婚姻中看見自己》目錄

**章

婚姻里的三重困境：不被認可、不被理解和不被珍惜

1. 婚姻里，想要被認可為什么那么難 —002

2. 什么是決定婚姻幸福的關(guān)鍵 —007

3.“和諧”夫妻，并不等于被好好珍惜 —012

4. 要安全還是要真實？一個*考驗自己的問題 —019

第二章

婚姻困境的出口在哪里

1. 為什么現(xiàn)在的婚姻總是三觀不合 —028

2. 在不被認可的婚姻里，努力證明自己有用嗎 —034

3. 婚姻的困境，是一個人內(nèi)心*孤獨的戰(zhàn)爭 —041

4. 在婚外情背后，是一個不想看見的自己 —047

第三章

婚姻到深處，看見的全都是自己

1. 女性情感的憋屈，只因眼里從來沒有自己 —056

2. 婚姻，真是一件拼“家底”的事情 —061

3. 如何找到婚姻中的平衡？答案在自己這里 —068

4. 你以為的改善關(guān)系，實際是在追求自我的獨立 —074

第四章

自我澄清：識別、理解和支持自己

1. 什么樣的婚姻*令人絕望？答案是：我一直在忍你 —082

2. 不吵架的婚姻，是沒有前途的 —088

3. 經(jīng)歷過僵局，婚姻才開始有生命力 —095

4. 幸福的婚姻，沒有那么多“理所當然” —101

5. 親密關(guān)系是一面鏡子，折射出你所在的位置 —107·003·

第五章

關(guān)系重塑：從關(guān)系的對峙到相融，是什么讓人轉(zhuǎn)變

1. 雙贏還是雙殺，什么是決定親密關(guān)系走向的關(guān)鍵 —114

2. 關(guān)系里的原諒，不等于內(nèi)心真正的原諒 —120

3. 在親密關(guān)系里，真正的信任從何而來 —125

4. *好的關(guān)系，就是努力活成你自己 —131

5. 如何在婚姻里找到自己的終極安全感 —136

第六章

一個關(guān)于自己的重要選擇：如何讓自己變得更幸福

1. 幸福，是一門需要修煉的功課 —144

2. 女性想要更幸福，先甩掉身上的這三個包袱 —151

3. 要有被愛的底氣，也要有被嫌棄的勇氣 —157

4. 在婚姻里，做一個永遠留有“后勁兒”的女人 —162

5. 女性能否主動創(chuàng)造自己想要的生活 —171·004·

第七章

接納婚姻的不完整，才是另一種完整

1. 如果愛情和婚姻讓你失望了 —180

2. 什么樣的人在親密關(guān)系里更有吸引力 —186

3. 婚姻的終極意義，在于接納不完整的自己 —191

第八章

從孩子的養(yǎng)育中，學習善待自我的缺失

1. 父母對孩子的愛，應(yīng)該看向更遠的未來 —200

2. 作為父母，你被孩子挑戰(zhàn)到了嗎 —206

3. 一個會愛自己的媽媽，對孩子究竟有多重要 —212

4. 養(yǎng)好孩子，并不是一種理所當然的事情 —218

5. *好的養(yǎng)育，就是跟孩子一同成長 —223

第九章

自我關(guān)愛，是女性一生的力量源泉

1. 主動參與人生的選擇，是女性自我覺醒的標志 —230

2. 發(fā)展自我獨立的能力，人生才會更加自由 —238

3. 該失去的總會失去，該重逢的也總會重逢 —246

后 記 /251

如何做一個簡單、快樂、幸福的女人


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在婚姻中看見自己 作者簡介

國家二級心理咨詢師，高級婚姻家庭咨詢師，資深家庭治療師，《青年文摘》特邀心理成長導(dǎo)師，婚戀、心理專欄作家。 作品曾被“武志紅”“張德芬空間”“心理公開課”《人民日報》《人民網(wǎng)》《婚姻與家庭》《中國婦女報》等2000多個心理平臺和媒體轉(zhuǎn)載，眾多10萬+文章的締造者。 開設(shè)有《十堂課提升愛的能力》、《幸福，沒有你想象的那么難》、《15堂心理成長課：重塑強大穩(wěn)定的內(nèi)在自我》等熱門專欄課程。 十年深耕自我成長領(lǐng)域，累計咨詢時數(shù)6000+，持續(xù)關(guān)注女性原生家庭、婚戀情感與自我實現(xiàn)等議題，著有《當你看得見自己，愛才能看見你》、《生活需要幸福力》等書，微信公眾平臺：美靈心生活（ID:meilingxinli）。

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