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領(lǐng)導(dǎo)的冰山

作者：曹宇紅
出版社：中央廣播電視大學(xué)出版社出版時間：2022-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 272
本類榜單：管理銷量榜
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領(lǐng)導(dǎo)的冰山 版權(quán)信息

領(lǐng)導(dǎo)的冰山 本書特色

從心理學(xué)角度看企業(yè)管理的方法論。 市面上企業(yè)管理、管理理論的圖書眾多，各自理論的底層邏輯大部分來源于心理學(xué)，本書系統(tǒng)的從心理學(xué)角度，用案例的形式，直觀的為領(lǐng)導(dǎo)者展現(xiàn)心理學(xué)的方法論，使企業(yè)管理者豁然開朗。 《領(lǐng)導(dǎo)者的冰山》是一本翻開就無法停下的實(shí)戰(zhàn)派管理學(xué)圖書。 曹宇紅老師的心理學(xué)、管理學(xué)供職背景，使其能夠自如的用“聽得懂”的心理學(xué)理論，解答企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者在企業(yè)管理過程中的疑問，用引導(dǎo)的方式，讓領(lǐng)導(dǎo)者實(shí)現(xiàn)自我提升，突破自我。 隨時贈送作者實(shí)戰(zhàn)派管理錦囊。 楊林、江濤、丁偉、吳安華、蘇楠等二十余位實(shí)干派企業(yè)家、媒體人聯(lián)名推薦。

領(lǐng)導(dǎo)的冰山 內(nèi)容簡介

這本書的“桑子”有7顆。 第1章“自我超越，永無止境”。從一些體育健兒、商業(yè)領(lǐng)袖和傳奇人物中，我們能夠感受到，他們外在的成就固然卓越，但內(nèi)心的能量更加強(qiáng)大，不斷經(jīng)歷著內(nèi)在的“自我超越”。他們的“內(nèi)在冰山”也曾晃動過、混亂過，但*終，通過細(xì)致覺察和快速調(diào)適，他們一次次完美地超越了自我。 第2章“管理情緒”。在一系列案例中，請你細(xì)細(xì)地覺察形形色色的情緒：憤怒、內(nèi)疚、迷茫、失望、哀傷、恐懼……慢慢地，你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，情緒就像是一位好心的天使，每一種情緒的背后都蘊(yùn)含著寶貴的信息和能量。 第3章“轉(zhuǎn)化觀點(diǎn)”。通過教練對話中的厘清、回應(yīng)和探尋，你會發(fā)現(xiàn)一些盲點(diǎn)，轉(zhuǎn)化一些思維，看到更多的可能性。正所謂“面對A（Adversity，困境）、轉(zhuǎn)化B（Belief，信念和觀點(diǎn)），笑迎C（Consequence，結(jié)果）”。 第4章“洞察期待”。當(dāng)我們面臨沖突、感到失落或憤怒時，心中往往埋藏著一些“未被滿足的期待”。這些期待有時壓抑著自己，有時束縛著他人，有時埋藏久了會突然冒出一簇?zé)o名火。當(dāng)我們搞明白、管理好“期待”時，我們就能和自己的內(nèi)心、和他人更好地相處。 第5章“直面真我”。人們面對巨大的挑戰(zhàn)、突發(fā)的意外時，經(jīng)常會焦慮、震驚或遲疑不定。人們一生中*難明了的就是：我真正想要的是什么？我*想成為什么樣的人？什么動力能夠持續(xù)地激勵我？或許，你能從“職業(yè)選擇”“追逐夢想”“突破倦怠”等案例中有所啟發(fā)，逐步清晰自己的愿景和價值觀。 第6章“激發(fā)能量”。這章記述了許多人的真實(shí)體驗(yàn)和生命感悟：壓力巨大的高管、有抑郁傾向的經(jīng)理人、艱難發(fā)展的創(chuàng)業(yè)者，以及堪稱傳奇的心理學(xué)大師。我們的生命能量生而有之，只是在外界事物的沖擊下、紛繁復(fù)雜的變幻中，失去了與自己的聯(lián)結(jié)。靜心、用心去體驗(yàn)吧，我們的生命能量是如此美好而旺盛。 第7章“由內(nèi)而外，超越自我”。在這章中，我們從四個方面揭示了自我成長的歷程——自我覺察、自我激勵、自我關(guān)愛，從“我”到“我們”。在這個歷程中，每一個人將體驗(yàn)從生存、生活到生命的綻放。 在每一章的結(jié)尾——“再回首”部分，我融合了一些特別的元素：一首經(jīng)典的宋詞，展現(xiàn)了一種心態(tài)或境界，隨后總結(jié)一下本章的要點(diǎn)；一幅溫馨的圖畫，讓你從感受中、從思維中更好地體驗(yàn)“自我超越之道”。 在每一個案例后，我都增加了一段啟發(fā)心智的“覺察時刻”，一段務(wù)實(shí)的“行動時刻”，希望你在自我覺察之后，能掌握一些小技巧，扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行自我改善。

領(lǐng)導(dǎo)的冰山 目錄

第１章 自我超越，永無止境 自我超越的價值 自我超越的時刻 自我超越的境界 第２章 覺察情緒 探尋“焦慮”的方寸之間 透過氣勢洶洶的“憤怒” 在迷茫中獲得“定力” “恐懼”深處的渴望 與“失望”相伴而行 從“內(nèi)疚”中重生 走出“哀傷”，留下“真愛” 不要有情緒 將“質(zhì)疑”變?yōu)椤昂闷妗? 第３章 轉(zhuǎn)化觀點(diǎn) 從“完美主義”到“精益求精” 表達(dá)“欣賞”和“感謝” 揭開“暴君”的面紗 神奇的“假如” 從“壓力”中探尋“動力” 將“擔(dān)心”轉(zhuǎn)化為“信心” 信任從“心”開始 感知幸福，擁有幸福 走出“抱怨圈”，擴(kuò)大“影響圈” “堅強(qiáng)”背后的“脆弱” 第４章 洞察期待 從“失望”中探尋“希望” 在“自我期待”的重壓下 從“不可能”到“如何能” 當(dāng)兩座“冰山”相撞 放下“未滿足的期待” 調(diào)整期待的“焦點(diǎn)” 從“小雞”到“鴕鳥” 我希望女兒好 寬容與縱容 第５章 直面真我 我*珍視的“三張牌” 你是華生，還是福爾摩斯？ “我要走”還是“我要留” 漫漫陽山路 與“潛意識”不期而遇 暢想愿景，突破倦怠 關(guān)鍵抉擇——“創(chuàng)業(yè)”還是“打工”？ 杏林在望，拾級而上 培育“王子的花” 第６章 激發(fā)能量 從“生存”到“生命” 滋養(yǎng)“生命能量” 向上長葉、向下生根 驅(qū)走“黑暗”，還是點(diǎn)燃“光亮” 簡樸的“物質(zhì)”豐盈的“心” 俯仰之間，皆有靈犀 相信并激發(fā)“人性的美好” 綻放豐盈而優(yōu)雅的生命力 第７章 由內(nèi)而外，超越自我 自我覺察 自我激勵 自我關(guān)愛 從“我”到“我們” 后記 致謝 參考文獻(xiàn)
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領(lǐng)導(dǎo)的冰山 作者簡介

曹宇紅（Cindy Cao），領(lǐng)導(dǎo)力教練、心理資本專家 她專注于領(lǐng)導(dǎo)力、心理學(xué)的研究和踐行10多年，為各類企業(yè)和組織提供個性化的咨詢、培訓(xùn)和教練項目。 她曾在美國高級人才顧問公司光輝國際，擔(dān)任6年的高級咨詢顧問；她是第一批去美國西點(diǎn)軍校進(jìn)修的中國管理人才，曾于2005年、2006年參加美國西點(diǎn)軍校“國際領(lǐng)導(dǎo)力項目”。 她從2006年起，擔(dān)任北大國際MBA - 領(lǐng)導(dǎo)力教練；從2018年起擔(dān)任北大國家發(fā)展研究院 - 職業(yè)生涯導(dǎo)師 - 她從2009年起，師從國際心理學(xué)導(dǎo)師Angie Dairou、John Banmen、Maria Gomori、Molyn Leszcz，踐行薩提亞模式和團(tuán)體心理學(xué)； - 她從2009年起，在中科院心理所任教，為“管理者的心理資本”“管理心理學(xué)”和“EAP員工健康支持”三個研究生班授課； - 她在2013年，建立了中關(guān)村人才協(xié)會“心理資本委員會”，任首任、第四任主席。 - 她還是“喜馬拉雅”“有書”“得到”“云聽”等知識付費(fèi)平臺的“特聘專家”，出品了“品讀心理學(xué)經(jīng)典”“你好，焦慮君”“女性職場修煉手冊”“開啟職場第二曲線”等系列節(jié)目 - 著有《成為教練式的領(lǐng)導(dǎo)者》《領(lǐng)導(dǎo)者的自我超越》等作品 【專業(yè)背景】 北京大學(xué)國際MBA、中國人民大學(xué)法學(xué)士 “新加坡引導(dǎo)師聯(lián)盟”認(rèn)證引導(dǎo)師 “4D卓越團(tuán)隊”國際認(rèn)證教練 “樂高認(rèn)真玩LSP”國際認(rèn)證教練 “薩提亞模式”資深導(dǎo)師 “埃里克森催眠”認(rèn)證導(dǎo)師 “歐文亞隆團(tuán)體治療”高級認(rèn)證教練

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