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那個怪物吃了我(差點兒) 版權信息
- ISBN:9787559667816
- 條形碼:9787559667816 ; 978-7-5596-6781-6
- 裝幀:簡裝本
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
那個怪物吃了我(差點兒) 本書特色
雷內·梅⾥諾,*熱⻔的⻄語漫畫家,超過⼗五家出版社爭搶版權,原版新書上架第⼀周就登上漫畫類暢銷書榜前五名。他在Ins上超過xx萬粉絲,他的⻛格是近年來⼤熱的“喪萌⻛”“治愈系”。他的畫與之前的爆款《蛤蟆先⽣去看⼼理醫(yī)⽣》《你今天真好看》類似。他常被稱為漫畫⼤師季諾的繼承⼈,獨特的⿊⽩線條,極簡畫⻛,有經典況味。跟其他流⾏漫畫博主相⽐,他的畫勝在對⼈⽣的深⼊洞察,⼀張圖加⼀句話,卻⾜以令⼈反復回味。這是難得的一手的輕松又親切的心理學自愈圖書。
那個怪物吃了我(差點兒) 內容簡介
失眠、恐懼、呼吸苦難、心動過速、蟻走感、幻覺……焦慮這個怪物悄無聲息占據了我的夜晚,我的精神病一觸即發(fā)。
心理咨詢是拯救我的上帝嗎?還是精神科才是我的歸宿? 惡意和不安將我全全包圍,它要吃了我,但我也學會了如何與它共處。
這本漫畫分為“向下”和“向上”兩大部分,詳細講述了作者患焦慮癥的起因、身心方面的具體表現、他對精神疾病的種種誤解、尋求專業(yè)幫助的途徑,還有自我治療的心態(tài)和方法等等。
那個怪物吃了我(差點兒) 目錄
愿原力與你同在。但驚恐發(fā)作還是有可能發(fā)生在你身上。
每個人的身上都有傷痕……
#我有權利感到低落
有時我們往往會對自身的負面情緒感到憤怒與自責。
試想一下:被噩夢驚醒的孩童想向父母尋求安慰,而他的父母沒有再三寬慰他,還對他大加責備。這便是有時我們對待自己的方式。
在我身上,這些癥狀是一點一點出現的。*開始的時候,我感覺后脖子上有一陣輕微的刺癢,就像觸了一下電,一大堆負面想法隨之而來
那個怪物吃了我(差點兒) 作者簡介
雷內·梅里諾,西班牙漫畫家,一九八〇年出生在馬德里,他的畫題材廣泛,內容幽默,風格簡潔。他的作品已結集出版,代表作為《不好,但可能會更糟》。他在Instagram上分享的插畫以親密、政治和社會等主題大熱,積累了39萬余粉絲。
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