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職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程

職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程

作者：趙林平
出版社：電子工業(yè)出版社出版時間：2023-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 430
本類榜單：教材銷量榜
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職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程 版權(quán)信息

  • ISBN：9787121459177
  • 條形碼：9787121459177 ; 978-7-121-45917-7
  • 裝幀：平塑
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程 內(nèi)容簡介

職業(yè)生涯規(guī)劃教育是我國高等職業(yè)教育創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式的重要內(nèi)容，不僅可以促進(jìn)大學(xué)生實現(xiàn)高質(zhì)量就業(yè)，還可以完善高等職業(yè)院校素質(zhì)教育工作，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。本書的目標(biāo)是通過開展系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生樹立規(guī)劃意識，主動進(jìn)行自我認(rèn)知，學(xué)會自我管理，樹立科學(xué)的就業(yè)觀念，提升就業(yè)核心競爭力。 全書圍繞“職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展”這一中心任務(wù)，合理構(gòu)建7個教學(xué)模塊，每個教學(xué)模塊均設(shè)置了【分析思考】【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】【交流探討】【訓(xùn)練提升】4個教學(xué)環(huán)節(jié)，形成頗具特色、能力遞進(jìn)的教學(xué)過程，讓每位大學(xué)生都能通過分析思考、知識學(xué)習(xí)、話題探討、主題訓(xùn)練等多樣化的教學(xué)活動與實踐活動，逐步認(rèn)知自我、認(rèn)知職業(yè)、明確定位、確立目標(biāo)、學(xué)會決策、提升素質(zhì)、適應(yīng)職場、形成能力、穩(wěn)步發(fā)展。 本書可作為普通高等院校、職業(yè)院校各專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展課程的教材，也可作為培訓(xùn)教材及大學(xué)生自主學(xué)習(xí)教材。

職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程 目錄

目 錄模塊1 揭開職業(yè)生涯規(guī)劃的面紗（1）【分析思考】（1）【案例1-1】四只毛毛蟲的故事（1）【案例1-2】爬樓梯與找鑰匙（2）【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】（3）1．1 職業(yè)生涯和職業(yè)生涯規(guī)劃（3）1．2 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義（4）1．3 開啟職業(yè)生涯的成功之路（5）1．4 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論（6）1．4．1 職業(yè)選擇理論（7）1．4．2 舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論（8）1．4．3 施恩的職業(yè)錨理論（12）1．4．4 加德納的多元智力理論（15）1．5 多元智力理論在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中應(yīng)用的意義（17）1．6 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題分析（17）1．7 影響個人職業(yè)生涯規(guī)劃的因素（18）1．8 職場新人：規(guī)劃比能力更重要（20）【交流探討】（21）【探討1-1】職業(yè)生涯規(guī)劃有何意義（21）【探討1-2】一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會對你有哪些好處（21）【探討1-3】大學(xué)低年級學(xué)生忽略職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原因有哪些（22）【探討1-4】職業(yè)規(guī)劃*重要的目的有哪些（22）【探討1-5】為什么要提前做好職業(yè)規(guī)劃（22）【探討1-6】職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從入學(xué)開始嗎（24）【訓(xùn)練提升】（24）【訓(xùn)練1-1】整理你的角色清單（24）【訓(xùn)練1-2】彩繪你的生涯彩虹圖（25）【訓(xùn)練1-3】運用多元智力自檢表匹配適合且喜歡的職業(yè)和專業(yè)（26）【訓(xùn)練1-4】運用“5W”歸零思考法探尋職業(yè)目標(biāo)（30）【訓(xùn)練1-5】如何利用斯溫的生涯規(guī)劃模式進(jìn)行合理的生涯規(guī)劃（31）模塊2 自我認(rèn)知與客觀測評（34）【分析思考】（34）【案例2-1】專業(yè)對口的尷尬（34）【案例2-2】**份工作決定職場前途（34）【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】（35）2．1 價值觀與職業(yè)規(guī)劃（35）2．2 性格與職業(yè)規(guī)劃（39）2．3 興趣與職業(yè)規(guī)劃（44）2．4 能力與職業(yè)規(guī)劃（48）2．5 SWOT分析法與大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃（49）【交流探討】（51）【探討2-1】如何選好**份工作（51）【探討2-2】找工作一定要專業(yè)對口才好嗎（51）【訓(xùn)練提升】（53）【訓(xùn)練2-1】職業(yè)價值觀測試（53）【訓(xùn)練2-2】運用舒伯的職業(yè)價值觀量表了解自己的職業(yè)價值傾向（57）【訓(xùn)練2-3】探索你的職業(yè)價值觀（58）【訓(xùn)練2-4】職業(yè)性格測試（60）【訓(xùn)練2-5】職業(yè)興趣測試（65）【訓(xùn)練2-6】逛完6座島嶼，輕松找到你喜歡做的事（74）【訓(xùn)練2-7】職業(yè)能力傾向測試（79）【訓(xùn)練2-8】運用SWOT分析法分析個人的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅（84）【訓(xùn)練2-9】認(rèn)知自我（84）模塊3 環(huán)境分析與職業(yè)認(rèn)知（87）【分析思考】（87）【案例3-1】你不理職，職不理你（87）【案例3-2】人在職場，要看透這3件事（87）【案例3-3】誰的職場不委屈，哪份工作不辛苦（89）【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】（91）3．1 區(qū)分就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)（91）3．2 環(huán)境分析（92）3．3 職業(yè)認(rèn)識（97）3．4 未來職業(yè)的發(fā)展趨勢（101）【交流探討】（102）【探討3-1】如何把握“新領(lǐng)”新機遇、適應(yīng)“新領(lǐng)”職業(yè)（102）【探討3-2】互聯(lián)網(wǎng)帶來哪些新職業(yè)（104）【探討3-3】新時代 新領(lǐng)域 新作為（105）【探討3-4】自由職業(yè)是否是大勢所趨（106）【訓(xùn)練提升】（109）【訓(xùn)練3-1】調(diào)研企業(yè)招聘信息與獲取崗位需求（109）模塊4 明確職業(yè)定位與確立職業(yè)目標(biāo)（115）【分析思考】（115）【案例4-1】**份工作決定職場前途（115）【案例4-2】山田本一的奪冠秘密（116）【案例4-3】職業(yè)并沒有高低貴賤之分（117）【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】（119）4．1 區(qū)分職業(yè)定位、職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)計劃（119）4．2 關(guān)于目標(biāo)（120）4．3 關(guān)于職業(yè)生涯目標(biāo)（122）4．4 實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的途徑（124）4．4．1 職業(yè)生涯目標(biāo)的構(gòu)成因素（124）4．4．2 職業(yè)生涯目標(biāo)的分解（124）4．4．3 職業(yè)生涯目標(biāo)的組合（127）4．4．4 職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)（128）4．5 明確職業(yè)定位（129）【交流探討】（132）【探討4-1】如何為自己的職業(yè)發(fā)展“定向”和“定位”（132）【探討4-2】從行業(yè)、區(qū)域、企業(yè)、人崗匹配四個方面分析如何確定職業(yè)發(fā)展方向（133）【探討4-3】感覺迷茫時，應(yīng)該做些什么來找對自己的方向（136）【訓(xùn)練提升】（139）【訓(xùn)練4-1】職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的設(shè)立（139）【訓(xùn)練4-2】探析擇業(yè)的方向與目標(biāo)（140）【訓(xùn)練4-3】職業(yè)定位測試（142）模塊5 職業(yè)生涯規(guī)劃與決策（146）【分析思考】（146）【案例5-1】探討馬雁28年的職業(yè)生涯（146）【案例5-2】探析林同學(xué)的生涯決策平衡單（148）【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】（149）5．1 關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃（149）5．2 職業(yè)決策（153）5．3 生涯決策風(fēng)格（154）5．4 職業(yè)發(fā)展決策的基本過程（155）5．5 職業(yè)生涯決策方法（156）5．5．1 CASVE循環(huán)（156）5．5．2 生涯決策中的SWOT分析法（157）5．5．3 生涯決策平衡單法（158）5．5．4 決策樹法（160）5．6 職業(yè)生涯決策的影響因素分析（160）【交流探討】（163）【探討5-1】“一核雙驅(qū)”做好職業(yè)規(guī)劃，讓你一路順風(fēng)順?biāo)?63）【探討5-2】關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃，你是否存在誤解（165）【探討5-3】面對多種選擇，你會舉棋不定嗎（166）【探討5-4】判斷哪種職業(yè)更適合你自己（166）【探討5-5】如何擇業(yè)（167）【探討5-6】職業(yè)規(guī)劃和選擇：把自己當(dāng)作公司去經(jīng)營（169）【訓(xùn)練提升】（170）【訓(xùn)練5-1】職業(yè)生涯規(guī)劃的“七步”（170）【訓(xùn)練5-2】運用職業(yè)錨量表進(jìn)行職業(yè)選擇（172）【訓(xùn)練5-3】探析個人的決策風(fēng)格（173）【訓(xùn)練5-4】模擬大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽（174）模塊6 提升職業(yè)素養(yǎng)和綜合能力（188）【分析思考】（188）【案例6-1】探討如何將崗位工作做到極致，實現(xiàn)崗位成才（188）【案例6-2】大雁飛行的協(xié)作與合力（189）【案例6-3】團(tuán)隊合作比優(yōu)秀成績更寶貴（190）【案例6-4】堅持站好*后一班崗（190）【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】（191）6．1 職業(yè)素養(yǎng)（191）6．2 職業(yè)心態(tài)（192）6．3 團(tuán)隊合作與人際溝通（193）6．4 培養(yǎng)時間管理的習(xí)慣（194）6．5 培養(yǎng)良好的工作態(tài)度與工作習(xí)慣（195）【交流探討】（197）【探討6-1】職業(yè)素養(yǎng)的自我剖析（197）【探討6-2】融入團(tuán)隊并成為優(yōu)秀的團(tuán)隊成員（198）【探討6-3】兩種不同的工作態(tài)度（199）【探討6-4】理發(fā)師的說話技巧（200）【探討6-5】職場應(yīng)關(guān)注哪些工作細(xì)節(jié)（201）【探討6-6】提高時間管理能力（202）【探討6-7】海爾公司的“日事日畢、日清日高”（202）【案例6-8】勇于負(fù)責(zé)，恪盡職守（203）【訓(xùn)練提升】（203）【訓(xùn)練6-1】提升傾聽能力訓(xùn)練（203）【訓(xùn)練6-2】交流表達(dá)訓(xùn)練（204）【訓(xùn)練6-3】說話技巧訓(xùn)練（205）【訓(xùn)練6-4】高效利用時間，努力成為時間管理高手（205）模塊7 職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展（207）【分析思考】（207）【案例7-1】區(qū)分校園人與職業(yè)人（207）【案例7-2】把職業(yè)當(dāng)事業(yè)（208）【案例7-3】比爾?蓋茨的好學(xué)（209）【案例7-4】如何走出職場受挫的心理誤區(qū)（209）【學(xué)習(xí)領(lǐng)會】（210）7．1 職業(yè)適應(yīng)性（210）7．2 職業(yè)發(fā)展（211）7．3 有效提高學(xué)習(xí)能力（213）7．4 從校園人到職業(yè)人的過渡（215）7．4．1 校園人和職業(yè)人的區(qū)別及轉(zhuǎn)變（215）7．4．2 學(xué)生角色與職業(yè)角色的不同（216）7．4．3 大學(xué)畢業(yè)生盡快完成角色轉(zhuǎn)換的途徑（217）【交流探討】（218）【探討7-1】四種職業(yè)發(fā)展路徑你傾向選擇哪一種（218）【探討7-2】大學(xué)畢業(yè)生角色轉(zhuǎn)換過程中容易出現(xiàn)哪些問題（219）【探討7-3】大學(xué)畢業(yè)生角色轉(zhuǎn)換過程中應(yīng)培養(yǎng)哪些角色轉(zhuǎn)換意識（220）【探討7-4】職場新人融入新環(huán)境有哪些妙招（222）【探討7-5】大學(xué)畢業(yè)生如何成功“蛻變”（223）【探討7-6】職場中有哪些典型的“學(xué)生思維”（224）【探討7-7】大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)如何面對工作中的挫折（225）【訓(xùn)練提升】（226）【訓(xùn)練7-1】調(diào)查企業(yè)員工的職業(yè)發(fā)展通道（226）【訓(xùn)練7-2】學(xué)會學(xué)習(xí)（226）【訓(xùn)練7-3】養(yǎng)成高效率的學(xué)習(xí)習(xí)慣（226）【訓(xùn)練7-4】熟悉職場新人快速適應(yīng)職場新崗位和新環(huán)境的方法（227）【訓(xùn)練7-5】大學(xué)畢業(yè)生養(yǎng)成關(guān)注職場細(xì)節(jié)的習(xí)慣（229）【訓(xùn)練7-6】大學(xué)畢業(yè)生努力適應(yīng)職場規(guī)則（231）參考文獻(xiàn)（233）
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職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程 作者簡介

趙林平，云南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院對外合作交流處處長，副教授/副譯審，雙師型教師，長期進(jìn)行職業(yè)教育國際化理論研究與實踐總結(jié)，負(fù)責(zé)項目改革、論證、設(shè)計。當(dāng)選教育部魯班工坊建設(shè)聯(lián)盟首批專家?guī)鞂＜、云南省教材選用與審定委員會境外教材組專家、云南教育國際交流協(xié)會副秘書長兼職教專委會主任；多次作為教育部國際合作辦學(xué)專家參與教育部國際司組織的全國性調(diào)研；中國東盟雙百旗艦項目的評審專家；云南省教育廳留學(xué)生獎學(xué)金評審、因公出國（境）項目評審專家組成員。

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