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體操

作者：賈磊
出版社：經(jīng)濟(jì)科學(xué)出版社出版時(shí)間：2023-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 182
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體操 版權(quán)信息

體操 內(nèi)容簡介

目前體操分類是以完成體操任務(wù)為依據(jù)進(jìn)行的。據(jù)此，可將體操分為以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)和培養(yǎng)基本技能為主要任務(wù)的基本體操；以挖掘人體潛能、提高競技能力為主要任務(wù)的競技性體操。開展體操運(yùn)動(dòng)的目的是增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為社會主義建設(shè)事業(yè)服務(wù)。這一目的是體操工作總的目標(biāo)和方向，要想達(dá)到我國體操的總目的，應(yīng)完成以下幾項(xiàng)主要任務(wù)：一、促進(jìn)身體正常發(fā)育，全面提高健康水平，提高工作效率。二、掌握體操的基本知識、技術(shù)和技能，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，對提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平有極為重要的意義。三、提高競技體操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，不斷地創(chuàng)新動(dòng)作和改革教學(xué)訓(xùn)練方法，攀登世界體操高峰。四、提高美的鑒賞能力，加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)，把體育與藝術(shù)完美地結(jié)合起來，提高和豐富人們的生活質(zhì)量和內(nèi)容。五、進(jìn)行共產(chǎn)主義道德教育。通過體操教學(xué)和訓(xùn)練，培養(yǎng)人們努力學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉、不斷進(jìn)取以及勇敢、果斷、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅等意志品質(zhì)。

體操 目錄

**章 緒論
**節(jié) 體操概述
第二節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容
第三節(jié) 體操的分類
第四節(jié) 體操的發(fā)展簡況
第二章 體操的保護(hù)與幫助
**節(jié) 保護(hù)與幫助的分類和內(nèi)容
第二節(jié) 保護(hù)與幫助的運(yùn)用和要求
第三節(jié) 保護(hù)與幫助常見的問題
第三章 體操術(shù)語
**節(jié) 體操術(shù)語的概念
第二節(jié) 體操基本術(shù)語
第三節(jié) 基本體操術(shù)語
第四節(jié) 器械體操和技巧的術(shù)語
第四章 體操健身原理與原則
**節(jié) 體操健身原理概述
第二節(jié) 體育鍛煉的健康意義
第三節(jié) 體操健身原則
第四節(jié) 體操健身方法
第五章 體操教學(xué)原則
**節(jié) 主導(dǎo)原則
第二節(jié) 直覺性原則
第三節(jié) 因材施教原則
第四節(jié) 循序漸進(jìn)原則
第五節(jié) 鞏固提高原則
第六章 體操動(dòng)作的教學(xué)
**節(jié) 體操動(dòng)作教學(xué)的科學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 體操動(dòng)作的教學(xué)特點(diǎn)
第三節(jié) 體操單個(gè)動(dòng)作教學(xué)過程和教法提示
第七章 體操比賽的組織與裁判
**節(jié) 群眾性體操競賽的組織工作
第二節(jié) 群眾性體操比賽的裁判工作
第三節(jié) 競技體操等級規(guī)定動(dòng)作的評分
第八章 隊(duì)列隊(duì)形
**節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的定義和作用
第二節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語
第三節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容
第四節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)
第九章 徒手體操
**節(jié) 徒手體操的特點(diǎn)和作用
第二節(jié) 徒手體操術(shù)語及其結(jié)構(gòu)
第三節(jié) 徒手體操的內(nèi)容
第四節(jié) 徒手體操創(chuàng)編原則與方法
第十章 輕器械體操及專門器械體操
**節(jié) 輕器械體操的特點(diǎn)和作用
第二節(jié) 輕器械體操的內(nèi)容
第三節(jié) 專門器械體操的特點(diǎn)和作用
第四節(jié) 專門器械體操的內(nèi)容
第十一章 競技體操
**節(jié) 競技體操的比賽項(xiàng)目
第二節(jié) 競技體操動(dòng)作技術(shù)
主要參考文獻(xiàn)
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體操 作者簡介

賈磊，男，漢族，1981年8月生，山東莘縣人，副教授，中共黨員，畢業(yè)于成都體育學(xué)院，獲教育學(xué)碩士學(xué)位。

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