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新手少年的大人生攻略 什么是真正的內心強大? 版權信息
- ISBN：9787521758870
- 條形碼：9787521758870 ; 978-7-5217-5887-0
- 裝幀：平裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
新手少年的大人生攻略 什么是真正的內心強大? 本書特色
青少年階段只不過是漫長人生的一個階段，有其自身的特點。教育、塑造、培養(yǎng)青少年的目標是為了讓他們更好地融入社會，度過幸福的一生。很多家長和教育者往往過于追求成績和考核結果，根據(jù)成績將孩子分為三六九等，舍本逐末，反而忽視培養(yǎng)孩子在社會中的生存技能。在這樣一個大背景下，“新手少年的大人生攻略”這套書教導孩子用社會思維看人生，將青少年當前面臨的學業(yè)、社交、挫折等問題鏈接到未來的社會生活，讓青少年讀者通過“大人生”的全局視角重新梳理眼前的問題，樹立長遠的目標，整合自身的資源，打造三大核心競爭力：學習力、社交力、逆商力，為進入社會做準備。
新手少年的大人生攻略 什么是真正的內心強大? 內容簡介
《什么是真正的內心強大？》是“新手少年的大人生攻略”的第三冊，旨在為初中和高中生克服脆弱、增強自信給出一些心理輔導，幫助他們練就強大的內心。全書共分為六個章節(jié)，分別從什么是內心的強大、如何應對失敗、培養(yǎng)修正能力、克服自卑感、從不好的回憶中解放自己及重新振作的方法六個方面對這一主題進行了闡釋。作者列舉了很多日本及世界名人的奮斗故事，給小讀者以激勵和啟發(fā)。
新手少年的大人生攻略 什么是真正的內心強大? 目錄
引言 001
什么是內心的強大或軟弱？
軟弱是指被情感支配的狀態(tài) 007
心靈不該感情用事 009
平衡好智、情、意 012
智、情、意不平衡的結果 013
通過身體來感受智、情、意 016
心靈通過經驗獲得成長 018
這不是性格的問題，而是心靈的癖好 021
負面情緒也有存在的意義 023
不必始終保持積極 026
擁有韌性而不是強度 028
調整心態(tài)從改變行為開始 030
內心強大的人往往很沉穩(wěn) 032
不要讓內心的火苗消失 035
如何更好地應對失？
我們?yōu)槭裁春ε率。?043
真了不起啊，失敗了那么多次！ 044
沒有浪費的經驗 046
否認失敗，就不會有偉大的發(fā)現(xiàn)和發(fā)明 047
把失敗看成成功的一環(huán) 050
敢于犯錯并一笑置之的人往往進步迅速 051
害怕失敗會讓人錯失良機 052
害怕失敗是一種心靈癖好 054
在不安和安全的狹縫之間 056
假設失敗發(fā)生 058
將自我與失敗的事分開 060
用成功刷新失敗 062
重復犯錯是因為不接受失敗 064
不怕失敗的“天修革”精神 065
失敗是你的勇氣勛章 067
不必得100分，只要付出100%的努力 070
讓修正能力成為你的武器
你需要的是修正能力 075
考試后的復習也是一種修正能力 076
有目標，努力就不難 079
你能發(fā)現(xiàn)自己的問題嗎？ 081
擁有一個好向導 082
拆解問題，重點練習 085
通過經歷增加你的經驗 087
應對不同的挑戰(zhàn) 089
必須做的事情會讓你變得更強大 092
有危機感就趕緊修正 094
讓那些有效的方法成為自己的理論 096
不甘心是燃料 098
進取心源自內心的能量 099
找到*佳替代方案 101
不要被自卑感所困擾
青少年的內心充滿了自卑 107
青春期是純真的 108
感到自卑可以，但要小心自卑情結 111
鉆牛角尖會導致意識失控 113
努力克服并跨越自卑 115
障礙也能帶給我們幸運 118
轉變思想，把弱點變成魅力 122
弱點是可以活用的資源 125
找到心靈的伙伴 126
創(chuàng)造能給你帶來信心的東西 130
從黑歷史中解放自己
從黑歷史中獲得自由 135
中途退出社團，悔不當初 136
黑歷史真的那么黑嗎？ 138
看待世界的方式不止一種 140
價值觀會不斷變化 142
評價的標準不止一個 145
事在人為 147
自我肯定來自自信 148
沒有無法挽回的事 150
歷經長期的考驗，現(xiàn)在一切都好了 152
無論跌倒多少次都能重新振作起來的強大心態(tài)
掌握不屈服的力量吧 159
因為逆風，所以能飛！ 161
改變思考的習慣 162
保持沉穩(wěn)，而不強迫自己變得強大 164
培養(yǎng)讓自己高興的習慣 166
聽一聽克服挫折和苦難的“插曲” 168
設立諾貝爾獎是為了贖罪嗎？ 171
從運動員的拼搏精神中得到鼓勵 173
燃燒你的心吧！ 175
無敵的熱情來自什么？ 177
柔韌、沉穩(wěn)、堅強 180
什么是內心的強大或軟弱？
軟弱是指被情感支配的狀態(tài) 007
心靈不該感情用事 009
平衡好智、情、意 012
智、情、意不平衡的結果 013
通過身體來感受智、情、意 016
心靈通過經驗獲得成長 018
這不是性格的問題，而是心靈的癖好 021
負面情緒也有存在的意義 023
不必始終保持積極 026
擁有韌性而不是強度 028
調整心態(tài)從改變行為開始 030
內心強大的人往往很沉穩(wěn) 032
不要讓內心的火苗消失 035
如何更好地應對失？
我們?yōu)槭裁春ε率。?043
真了不起啊，失敗了那么多次！ 044
沒有浪費的經驗 046
否認失敗，就不會有偉大的發(fā)現(xiàn)和發(fā)明 047
把失敗看成成功的一環(huán) 050
敢于犯錯并一笑置之的人往往進步迅速 051
害怕失敗會讓人錯失良機 052
害怕失敗是一種心靈癖好 054
在不安和安全的狹縫之間 056
假設失敗發(fā)生 058
將自我與失敗的事分開 060
用成功刷新失敗 062
重復犯錯是因為不接受失敗 064
不怕失敗的“天修革”精神 065
失敗是你的勇氣勛章 067
不必得100分，只要付出100%的努力 070
讓修正能力成為你的武器
你需要的是修正能力 075
考試后的復習也是一種修正能力 076
有目標，努力就不難 079
你能發(fā)現(xiàn)自己的問題嗎？ 081
擁有一個好向導 082
拆解問題，重點練習 085
通過經歷增加你的經驗 087
應對不同的挑戰(zhàn) 089
必須做的事情會讓你變得更強大 092
有危機感就趕緊修正 094
讓那些有效的方法成為自己的理論 096
不甘心是燃料 098
進取心源自內心的能量 099
找到*佳替代方案 101
不要被自卑感所困擾
青少年的內心充滿了自卑 107
青春期是純真的 108
感到自卑可以，但要小心自卑情結 111
鉆牛角尖會導致意識失控 113
努力克服并跨越自卑 115
障礙也能帶給我們幸運 118
轉變思想，把弱點變成魅力 122
弱點是可以活用的資源 125
找到心靈的伙伴 126
創(chuàng)造能給你帶來信心的東西 130
從黑歷史中解放自己
從黑歷史中獲得自由 135
中途退出社團，悔不當初 136
黑歷史真的那么黑嗎？ 138
看待世界的方式不止一種 140
價值觀會不斷變化 142
評價的標準不止一個 145
事在人為 147
自我肯定來自自信 148
沒有無法挽回的事 150
歷經長期的考驗，現(xiàn)在一切都好了 152
無論跌倒多少次都能重新振作起來的強大心態(tài)
掌握不屈服的力量吧 159
因為逆風，所以能飛！ 161
改變思考的習慣 162
保持沉穩(wěn)，而不強迫自己變得強大 164
培養(yǎng)讓自己高興的習慣 166
聽一聽克服挫折和苦難的“插曲” 168
設立諾貝爾獎是為了贖罪嗎？ 171
從運動員的拼搏精神中得到鼓勵 173
燃燒你的心吧！ 175
無敵的熱情來自什么？ 177
柔韌、沉穩(wěn)、堅強 180
展開全部
新手少年的大人生攻略 什么是真正的內心強大? 作者簡介
齋藤孝，日本暢銷書作家，明治大學文學部教授，1960年生于靜岡縣，畢業(yè)于東京大學法學部，在東京大學研究生院教育學研究科完成博士課程。其作品曾獲得日本新潮學藝獎、每日出版文化獎等獎項。代表作有《超級聊天術》《開口就能說重點》《深度共情》《高效閱讀的秘密》等。他的書發(fā)行總量超過了1000萬冊。
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