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新編高職高專(zhuān)體育教程

新編高職高專(zhuān)體育教程

出版社：高等教育出版社出版時(shí)間：2022-06-01
開(kāi)本： 26cm 頁(yè)數(shù)： 2冊(cè)(208;245
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新編高職高專(zhuān)體育教程 版權(quán)信息

新編高職高專(zhuān)體育教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)總結(jié)了多年高職高專(zhuān)公共體育教學(xué)實(shí)踐，體現(xiàn)了“健康**”的指導(dǎo)思想及“立德樹(shù)人”的理念，突出地反映了職業(yè)性、教育性、時(shí)代性、實(shí)用性和適用性等特點(diǎn)。在本書(shū)的編寫(xiě)過(guò)程中，突出地強(qiáng)調(diào)了職業(yè)性與體育的融合，在內(nèi)容設(shè)置上分為“理論·人文”“運(yùn)動(dòng)·技能”“傳統(tǒng)·休閑”和“職業(yè)·發(fā)展”四篇！袄碚摗と宋摹逼榻B了高職大學(xué)生上學(xué)期間應(yīng)掌握的基礎(chǔ)理論知識(shí)，“運(yùn)動(dòng)·技能”篇介紹了當(dāng)前在高職院校開(kāi)展得較普遍的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本內(nèi)容及鍛煉方法；“傳統(tǒng)·休閑”篇介紹了傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功以及休閑體育類(lèi)項(xiàng)目的基本內(nèi)容及鍛煉方法；“職業(yè)·發(fā)展”篇從學(xué)生將來(lái)職業(yè)發(fā)展方向方面介紹了職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成、職業(yè)性疾病的預(yù)防與康復(fù)、體育與職業(yè)行為等內(nèi)容。

新編高職高專(zhuān)體育教程 目錄

《新編高職高專(zhuān)體育教程（第五版）（上冊(cè)）》： 理論·人文 **章 體育——人類(lèi)特殊文化現(xiàn)象 **節(jié) 體育概述 第二節(jié) 社會(huì)變遷中的體育 第三節(jié) 體育與現(xiàn)代人的發(fā)展 第四節(jié) 高職體育教育的意義 第二章 運(yùn)動(dòng)——身心健康必要保障 **節(jié) 健康新視野 第二節(jié) 高職學(xué)生的身心特點(diǎn) 第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)人體機(jī)能的影響 第四節(jié) 體育鍛煉對(duì)心理健康的影響 第五節(jié) 體育鍛煉對(duì)社會(huì)適應(yīng)的影響 第三章 科學(xué)——體育鍛煉基本準(zhǔn)則 **節(jié) 體育鍛煉的基本原理 第二節(jié) 體育鍛煉的基本原則與方法 第三節(jié) 體育鍛煉計(jì)劃的制訂 第四章 安全——體育運(yùn)動(dòng)首要前提 **節(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與疲勞 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理 第五章 更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)——奧林匹克崇高理想 **節(jié) 奧林匹克的文化內(nèi)涵 第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與中國(guó) 運(yùn)動(dòng)·技能 第六章 運(yùn)動(dòng)基石——田徑運(yùn)動(dòng)與體能訓(xùn)練 **節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 體能訓(xùn)練 第七章 對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)——球類(lèi)運(yùn)動(dòng) **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng) 第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng) 第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng) 第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng) 第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 第八章 挑戰(zhàn)自我——生存生活技能 **節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng) 《新編高職高專(zhuān)體育教程（第五版）（下冊(cè)）》： 傳統(tǒng)·休閑 第九章 民族瑰寶——傳統(tǒng)武術(shù)與對(duì)抗 **節(jié) 初級(jí)劍 第二節(jié) 太極拳 第三節(jié) 太極功夫扇 第四節(jié) 健身氣功 第十章 時(shí)尚生活——休閑體育 **節(jié) 健美操 第二節(jié) 體育舞蹈 第三節(jié) 瑜伽 第四節(jié) 跆拳道 第五節(jié) 臺(tái)球運(yùn)動(dòng) 第六節(jié) 高爾夫球運(yùn)動(dòng) 第七節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng) 職業(yè)·發(fā)展 第十一章 自我提升——職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成 **節(jié) 職業(yè)體能訓(xùn)練 第二節(jié) 職業(yè)形姿訓(xùn)練 第三節(jié) 職場(chǎng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練 第四節(jié) 典型職場(chǎng)健身 第五節(jié) 職場(chǎng)防身術(shù) 第十二章 自我保健——職業(yè)性疾病的預(yù)防與康復(fù) **節(jié) 職業(yè)與營(yíng)養(yǎng) 第二節(jié) 職場(chǎng)體育康復(fù)法 第三節(jié) 職場(chǎng)減壓法 第十三章 自我發(fā)展——體育與職業(yè)行為 **節(jié) 體育與企業(yè)文化建設(shè) 第二節(jié) 中小企業(yè)體育活動(dòng)的組織 第三節(jié) 體育職業(yè)從職能力拓展 附錄 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂） 主要參考文獻(xiàn)
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