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絕對掌控

出版社：浙江教育出版社出版時間：2023-10-01
開本： 23cm 頁數(shù)： 13,290頁
本類榜單：管理銷量榜
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絕對掌控 版權信息

  • ISBN：9787572265440
  • 條形碼：9787572265440 ; 978-7-5722-6544-0
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

絕對掌控 本書特色

美國海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機飛行員之一，領導力專家、《華爾街日報》暢銷書作者和全球演講家蕾切爾福卡迪重磅力作，幫你應對與人生挑戰(zhàn)相隨而來的壓力和混亂，超越各種局限，抵御任何風暴！ 不同于當下流行的“多任務處理”模式，在這本蕞新力作中，作者基于自己在軍隊的戰(zhàn)斗機訓練及駕駛經(jīng)歷，結合科學原理和真實案例，向我們總結并展示了一個克服逆境，蓬勃發(fā)展的秘密武器，那就是明確并專注于自己所能控制的事情。 福布斯集團總裁史蒂夫福布斯、波音商用飛機公司前CEO艾倫·馬拉利、當代管理大師肯·布蘭佳重磅力薦！ 不論你是一位躊躇滿志的年輕人，還是頗有成就的管理者，或是一個家庭的“掌舵人”，這本書都可以幫助你專注于自己的控制范圍，更好地規(guī)劃前進道路，在不確定的時代掌控生活。

絕對掌控 內容簡介

處于壓力之下，感到不知所措時，如何得到你真切想要的？作為美國海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機飛行員之一，媽媽，妻子，商業(yè)顧問，華爾街日報暢銷書作家，全球知名演講者，凱麗·D.洛倫茲知道，當下我們所經(jīng)歷的壓力與她曾在戰(zhàn)斗機駕駛艙內和人生大事中感受到的壓力一樣強烈。但她有一個獲勝的秘密武器：專注于掌控范圍的思維模型。
在書中，凱麗·D.洛倫茲將她在戰(zhàn)斗機駕駛艙的驚險經(jīng)歷與人生挑戰(zhàn)聯(lián)系起來，向我們提供了一條清晰的路徑，幫助我們修煉強大的心理素質和精神力量，從而在當下充滿變數(shù)的環(huán)境中專注于自己的控制范圍，戰(zhàn)勝恐懼，處理、應對、掌控生活拋給我們的一切。
作者介紹了在高壓和混亂中的“控制范圍框架”搭建的基本原理，將令人大開眼界的科學、引人入勝的個人故事、富有洞察力的采訪、真摯有力的鼓勵和實用性建議交織在一起，幫助我們學會如何專注于蕞重要的事情、制定可行性高的計劃、有效溝通以及時為自己助力，戰(zhàn)勝高壓、從低谷回彈，達成困難又大膽的目標，實現(xiàn)個人或企業(yè)的不斷進化。具體而言，本書主要解答了以下問題：
如何尋找并確定自己的控制范圍，避免任務過載？
對于待辦事項，如何取舍并確定優(yōu)先順序，從而將關注點放在重要任務上？處于壓力之下，感到不知所措時，如何得到你真切想要的？作為美國海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機飛行員之一，媽媽，妻子，商業(yè)顧問，華爾街日報暢銷書作家，全球知名演講者，凱麗·D.洛倫茲知道，當下我們所經(jīng)歷的壓力與她曾在戰(zhàn)斗機駕駛艙內和人生大事中感受到的壓力一樣強烈。但她有一個獲勝的秘密武器：專注于掌控范圍的思維模型。 在書中，凱麗·D.洛倫茲將她在戰(zhàn)斗機駕駛艙的驚險經(jīng)歷與人生挑戰(zhàn)聯(lián)系起來，向我們提供了一條清晰的路徑，幫助我們修煉強大的心理素質和精神力量，從而在當下充滿變數(shù)的環(huán)境中專注于自己的控制范圍，戰(zhàn)勝恐懼，處理、應對、掌控生活拋給我們的一切。 作者介紹了在高壓和混亂中的“控制范圍框架”搭建的基本原理，將令人大開眼界的科學、引人入勝的個人故事、富有洞察力的采訪、真摯有力的鼓勵和實用性建議交織在一起，幫助我們學會如何專注于蕞重要的事情、制定可行性高的計劃、有效溝通以及時為自己助力，戰(zhàn)勝高壓、從低谷回彈，達成困難又大膽的目標，實現(xiàn)個人或企業(yè)的不斷進化。具體而言，本書主要解答了以下問題：如何尋找并確定自己的控制范圍，避免任務過載？ 對于待辦事項，如何取舍并確定優(yōu)先順序，從而將關注點放在重要任務上？ 在高壓下，如何克服焦慮、消除恐懼、轉變心態(tài)，重拾掌控力并做出蕞優(yōu)決策？如何排除干擾、集中精力，制訂并執(zhí)行“飛行計劃”，從而實現(xiàn)困難又大膽的目標？

絕對掌控 目錄

前言 在不確定的時代掌控工作與生活 **部分 面對失控，持續(xù)關注*重要的事情 第1章 確定控制范圍，避免任務過載培養(yǎng)目標意識 第2章 確定事項優(yōu)先順序，拒絕多任務處理 第3章 確定注意力集中在控制范圍內，對抗壓力 第二部分 改變心態(tài)，重拾掌控力 第4章 學會取舍，放棄什么都必須做好的想法 第5章 腳踏實地，面對逆境仍然心存感激 第6章 用行動戰(zhàn)勝恐懼，培養(yǎng)成長型思維 第7章 用良好的習慣消除焦慮，做出正確決策 第三部分 運用掌控力，挑戰(zhàn)不可能 第8章 專注就是力量，集中精力做*重要的事 第9章 從可控部分入手，實現(xiàn)困難又大膽的目標 第10章 制訂計劃，讓績效*大化 第11章 持續(xù)溝通，為成功加速 第12章 勇于承擔風險，完成“不可能的事” 結語 持續(xù)戰(zhàn)斗，一切皆有可能
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絕對掌控 相關資料

通過前沿科學研究、引人入勝的故事和真實可靠的實踐案例，凱麗結合親身經(jīng)歷告訴我們如何在當下充滿變數(shù)的環(huán)境中專注于自己的控制范圍，戰(zhàn)勝恐懼，處理、應對、掌控生活拋給我們的一切。在這個競爭激烈的時代，這本書的出版恰逢其時，是一本“在正確的時間出現(xiàn)的正確的書”。 史蒂夫·福布斯（Steve Forbes） 《福布斯》集團總裁兼董事長 凱麗·D.洛倫茲在戰(zhàn)斗機駕駛艙中遇到過我們常人難以相信的危急的環(huán)境，她也知道挑戰(zhàn)并克服逆境是什么樣子。這本書帶你進入駕駛艙，生動地向你展示在各種危急時刻下，可以讓我們成功生存下來并茁壯成長的思維模式和具體戰(zhàn)略。不論你是一位躊躇滿志的年輕人，還是已小有成就的管理者，或是一個家庭的掌舵人，這本書都可以幫助你更好地規(guī)劃前進道路，在不確定的時代掌控生活。 艾倫·馬拉利（Alan Mulally） 波音商用飛機公司前CEO，福特汽車公司前CEO 正如凱麗·D.洛倫茲明確指出的那樣，多任務只是一個虛幻的神話，它會讓你在戰(zhàn)斗中失利。狙擊手和飛行員都知道，一切的成敗都與專注度和執(zhí)行力緊密相關，在工作和生活中同樣如此。如何克服逆境，蓬勃發(fā)展，你可以在這本書中找到答案。 布蘭登·韋伯（Brandon Webb） 颶風集團創(chuàng)始人，《紐約時報》暢銷書作家 我蕞欣賞并敬佩凱麗·D.洛倫茲的一點是，她挑戰(zhàn)傳統(tǒng)思維，發(fā)現(xiàn)了讓我們在高壓環(huán)境下脫穎而出的可能性和明確路徑。在這本書中，她分享了一個新穎又有效的模型，幫助我們修煉強大的心理素質和精神力量，順利通過生命中那一段危急又艱難的，幾乎是每個人都會經(jīng)歷的道路。當你專注于絕對掌控時，一切皆有可能。 肯·布蘭佳（Ken Blanchard） 當代管理大師，《新一分鐘經(jīng)理》合著者

絕對掌控 作者簡介

凱麗·D.洛倫茲 美國海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機飛行員之一，同時也是一位領導力專家、《華爾街日報》暢銷書作者和全球演講家。 為星巴克、惠普等全球鼎尖企業(yè)提供戰(zhàn)略咨詢和指導服務，幫助企業(yè)和管理者在競爭激烈的高壓環(huán)境下調整策略，掌控工作與生活。 曾被美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）、《時代》雜志、《赫芬頓郵報》等媒體報道。

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