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中年覺醒:重塑生命與生活的力量

中年覺醒:重塑生命與生活的力量

出版社：中信出版社出版時(shí)間：2024-04-01
開本： 其他 頁(yè)數(shù)： 264
中 圖 價(jià):¥44.3(7.5折) 定價(jià)  ¥59.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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中年覺醒:重塑生命與生活的力量 版權(quán)信息

  • ISBN：9787521763164
  • 條形碼：9787521763164 ; 978-7-5217-6316-4
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

中年覺醒:重塑生命與生活的力量 本書特色

走出中年的迷霧，尋找生命的新意義。
《中年覺醒：重塑生命與生活的力量》揭開了中年期的困惑和挑戰(zhàn)，引導(dǎo)你發(fā)現(xiàn)生活中未曾觸及的深處。是否曾感到職業(yè)生涯的停滯不前？是否對(duì)未來(lái)的不確定感到焦慮？
當(dāng)改變發(fā)生，你有沒有勇氣展開另一種人生？本書通過深刻的見解和實(shí)用的策略，幫助你在生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)找到方向。
●職業(yè)下行，比你想象中來(lái)得更快：揭示了事業(yè)發(fā)展的真相和中年期可能遭遇的挑戰(zhàn)，提供了應(yīng)對(duì)策略和轉(zhuǎn)變思維的方法。
●雨過天晴，你沒意識(shí)到的新機(jī)遇：在挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，教你如何在困境中尋找新的可能。
●啟動(dòng)轉(zhuǎn)型，擺脫成功上癮：探討如何跳出成功帶來(lái)的陷阱，找到真正的自我和生活的價(jià)值。
●輕裝上陣，放下身外之物：教你如何減輕生活負(fù)擔(dān)，專注于內(nèi)在的成長(zhǎng)和滿足感。
●思考死亡，建立聯(lián)系，化弱為強(qiáng)，投身潮落：這些章節(jié)深入探討了如何面對(duì)生命的問題，建立更深層次的人際關(guān)系，以及如何在挑戰(zhàn)中找到自己的力量和方向。
結(jié)尾的六字法則“用物、愛人、敬神”，將整本書的智慧濃縮成簡(jiǎn)潔有力的生活哲學(xué)，即在物質(zhì)世界中合理使用物品而不是對(duì)它們產(chǎn)生依賴，真心地去愛和珍惜身邊的人，以及保持一種對(duì)生命和宇宙更深層次的尊重和
敬畏——助你在惶惶不安的中年轉(zhuǎn)型期找到堅(jiān)實(shí)的支撐和前行的勇氣。
《中年覺醒》的價(jià)值在于它的現(xiàn)實(shí)性和深度，它敦促我們正視并接納自身的不足，放下過去的執(zhí)念，勇敢地?fù)肀ё兓筒淮_定。這不僅是一位哈佛教授的生命領(lǐng)悟，更是一份幫你優(yōu)雅地度過人生下半場(chǎng)的實(shí)用指南。與其在下坡路上徒勞掙扎，不如讓這個(gè)過程成為一種新的力量。這種力量與我們過往追求的幸福不同，它更深層、更持久，甚至可能帶你領(lǐng)悟到生命的真正意義。

中年覺醒:重塑生命與生活的力量 內(nèi)容簡(jiǎn)介

作者阿瑟·布魯克斯是一位知名的社會(huì)科學(xué)家、哈佛教授和幸福專欄作家，他在職業(yè)生涯的高峰之際，開始了一段為期七年的探索之旅，試圖擺脫“奮發(fā)向上者的詛咒”，找到一種新的生活方式。 在本書中，他分享了他的發(fā)現(xiàn)和經(jīng)驗(yàn)，為讀者提供了一個(gè)實(shí)用的路線圖，讓他們有機(jī)會(huì)從容度過人生下半場(chǎng)。他教你如何放下過去的成就，接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，思考生命的意義，培育自己的興趣和愛好，歸隱自己的內(nèi)心世界，投身于有意義的事業(yè)。他用六字法則總結(jié)了這些建議：接受、放下、思考、培育、歸隱、投身。 閱讀這本書，你可以擺脫對(duì)未來(lái)感到恐懼和不安的心理狀態(tài)，找到一種新的視角和思維方式，讓你能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，更好地面對(duì)自己，更好地改變自己。你也可以從真實(shí)故事中獲得啟發(fā)和指導(dǎo)，看到他們?nèi)绾卧谌松掳雸?chǎng)面對(duì)各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，如何調(diào)整自己的心態(tài)和行為，如何實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。無(wú)論你是處于哪個(gè)生命階段的人，或者是關(guān)心人生下半場(chǎng)的人，你都可以從這本書中獲得有益的知識(shí)和力量。

中年覺醒:重塑生命與生活的力量 目錄

引　言　飛機(jī)上, 一個(gè)男人改變了我的生命1
**章　職業(yè)下行, 比你想象中來(lái)得更快7
第二章　發(fā)展你的第二曲線31
第三章　擺脫渴望成功的癮53
第四章　放下身外之物77
第五章　思考人終有一死109
第六章　在愛中重建關(guān)系125
第七章　進(jìn)入你的林棲期163
第八章　化脆弱為力量187
第九章　中年轉(zhuǎn)型沒那么難205
結(jié)　語(yǔ)　七字法則229
致　謝235
注　釋237
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中年覺醒:重塑生命與生活的力量 作者簡(jiǎn)介

現(xiàn)任哈佛大學(xué)肯尼迪學(xué)院及哈佛商學(xué)院公共領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐教授，主講幸福和領(lǐng)導(dǎo)力課程。自1998 年踏入學(xué)術(shù)界以來(lái)，布魯克斯教授以其深邃的見解和獨(dú)到的研究，貢獻(xiàn)了152 篇學(xué)術(shù)文章和12 本深具影響力的專著，涉及領(lǐng)導(dǎo)力、公共財(cái)政、幸福學(xué)、慈善以及社會(huì)企業(yè)家精神等領(lǐng)域。 他的研究贏得了學(xué)術(shù)界的廣泛認(rèn)可，其中許多成果更是被同行多次引用，彰顯了他在各研究領(lǐng)域的地位和廣泛影響力。布魯克斯教授的著作經(jīng)常占據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜單和亞馬遜心理自助類書籍的前列。他還是杰出的公眾演說(shuō)家和《大西洋月刊》專欄《如何建立生活》的創(chuàng)始人。他在各大平臺(tái)上的演講和對(duì)談視頻等吸引了數(shù)百萬(wàn)觀眾，其中視頻觀看量高達(dá)到41 萬(wàn)人次。自2020 年起，他為《大西洋月刊》撰寫的《如何建立生活》系列文章近200 篇，不僅深受讀者喜愛，而且產(chǎn)生了廣泛的影響力，幫助無(wú)數(shù)人重獲幸福。 中山大學(xué)法學(xué)院副教授。

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