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青少年課外活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施(含光盤)

青少年課外活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施(含光盤)

出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2023-08-01
開本： 其他 頁(yè)數(shù)： 202
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青少年課外活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施(含光盤) 版權(quán)信息

青少年課外活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施(含光盤) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書稿全面結(jié)合了當(dāng)下體育教師的教學(xué)需求，以全面提升青少年身體素質(zhì)為目標(biāo)，從課外體育活動(dòng)的與實(shí)施、體能練習(xí)內(nèi)容與建議、運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)內(nèi)容以及活動(dòng)計(jì)劃設(shè)計(jì)五方面對(duì)青少年課外體育活動(dòng)的定義、目標(biāo)、安全與方式方法進(jìn)行了深度解讀，為體育教師制訂教學(xué)依據(jù)、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)講述、學(xué)情分析、教學(xué)流程與教學(xué)設(shè)計(jì)等提供了一定參考。本書稿可充分滿足體育教師課外輔導(dǎo)教輔需求目的，可以為各位體育教師根據(jù)不同適教年齡進(jìn)行課外體育活動(dòng)課時(shí)規(guī)劃提供一定的理論依據(jù)。

青少年課外活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施(含光盤) 目錄

**章 課外活動(dòng)設(shè)計(jì)
**節(jié) 課外活動(dòng)定義與特點(diǎn)
第二節(jié) 課外活動(dòng)目標(biāo)

第二章 課外活動(dòng)實(shí)施
**節(jié) 課外活動(dòng)指導(dǎo)原則
第二節(jié) 青少年生長(zhǎng)發(fā)育模型
第三節(jié) 青少年身體評(píng)估測(cè)試
第四節(jié) 課外活動(dòng)建議與評(píng)價(jià)

第三章 體能練習(xí)
**節(jié) 熱身與放松練習(xí)
第二節(jié) 速度練習(xí)
第三節(jié) 力量練習(xí)
第四節(jié) 心肺耐力練習(xí)

第四章 運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)
**節(jié) 體操技能練習(xí)
第二節(jié) 球類技能練習(xí)
第三節(jié) 武術(shù)技能練習(xí)
第四節(jié) 游泳技能練習(xí)

第五章 活動(dòng)計(jì)劃設(shè)計(jì)
**節(jié) 周期計(jì)劃設(shè)計(jì)
第二節(jié) 小學(xué)課時(shí)計(jì)劃
第三節(jié) 中學(xué)課時(shí)計(jì)劃
參考文獻(xiàn)
附錄參考試題
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