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體育與健康

作者：劉暢
出版社：中國(guó)水利水電出版社出版時(shí)間：2023-08-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 232
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體育與健康 版權(quán)信息

體育與健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》圍繞著近年來(lái)國(guó)家對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康頒布的一系列文件精神，以《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（教體藝[2002]13號(hào)）為依據(jù)進(jìn)行優(yōu)化整合，體現(xiàn)了近年來(lái)大學(xué)體育的新教學(xué)與研究成果。
　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》在編寫(xiě)過(guò)程中從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，力圖做到內(nèi)容新穎、通俗易懂、圖文并茂，共分為十九個(gè)單元，既涵蓋了大學(xué)生必須掌握的體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，也包括了大學(xué)體育教學(xué)中涉及的基礎(chǔ)實(shí)踐內(nèi)容。
　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》內(nèi)容具體包括體育概述、新時(shí)代體育與健康新理念新思想、體育鍛煉與保健、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試及鍛煉方法、田徑、游泳、籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、瑜伽、武術(shù)、戶外運(yùn)動(dòng)、跆拳道、地?cái)S球。
　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》可作為高校的公共體育課教材，也可供廣大體育工作人員及體育愛(ài)好者閱讀參考。
　　內(nèi)容實(shí)用：以運(yùn)動(dòng)健身為主題，重點(diǎn)突出，通俗易懂，利于終身體育理念的樹(shù)立
　　圖文并茂：配有大量圖片輔助講解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)理解　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》圍繞著近年來(lái)國(guó)家對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康頒布的一系列文件精神，以《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（教體藝[2002]13號(hào)）為依據(jù)進(jìn)行優(yōu)化整合，體現(xiàn)了近年來(lái)大學(xué)體育的新教學(xué)與研究成果。
　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》在編寫(xiě)過(guò)程中從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，力圖做到內(nèi)容新穎、通俗易懂、圖文并茂，共分為十九個(gè)單元，既涵蓋了大學(xué)生必須掌握的體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，也包括了大學(xué)體育教學(xué)中涉及的基礎(chǔ)實(shí)踐內(nèi)容。
　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》內(nèi)容具體包括體育概述、新時(shí)代體育與健康新理念新思想、體育鍛煉與保健、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試及鍛煉方法、田徑、游泳、籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、瑜伽、武術(shù)、戶外運(yùn)動(dòng)、跆拳道、地?cái)S球。
　　《體育與健康/高等職業(yè)教育通識(shí)類課程教材》可作為高校的公共體育課教材，也可供廣大體育工作人員及體育愛(ài)好者閱讀參考。
　　內(nèi)容實(shí)用：以運(yùn)動(dòng)健身為主題，重點(diǎn)突出，通俗易懂，利于終身體育理念的樹(shù)立
　　圖文并茂：配有大量圖片輔助講解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)理解
　　思政融合：充分挖掘課程思政元素，貫徹健康首位和“立德樹(shù)人”的指導(dǎo)思想

體育與健康 目錄

前言

理論篇
單元一 體育概述
任務(wù)一 體育的概念及功能
任務(wù)二 高職院校體育概述
思考題
單元二 新時(shí)代體育與健康新理念新思想
任務(wù)一 新時(shí)代關(guān)于體育與健康的重要論述
任務(wù)二 課程思政背景下大學(xué)體育課程的育人價(jià)值及實(shí)踐路徑
思考題
單元三 體育鍛煉與保健
任務(wù)一 體育鍛煉衛(wèi)生常識(shí)
任務(wù)二 運(yùn)動(dòng)性病癥預(yù)防與處理
任務(wù)三 體育活動(dòng)中的醫(yī)學(xué)保健
任務(wù)四 體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
思考題
單元四 大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試及鍛煉方法
任務(wù)一 大學(xué)生體質(zhì)與健康概述
任務(wù)二 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容及測(cè)試方法
任務(wù)三 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的管理
思考題

實(shí)踐篇
單元五 田徑
任務(wù)一 田徑運(yùn)動(dòng)的定義和價(jià)值
任務(wù)二 田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及分類
任務(wù)三 跑
任務(wù)四 跳躍
任務(wù)五 投擲
思考題
單元六 游泳
任務(wù)一 游泳運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 游泳基本技術(shù)與練習(xí)方法
任務(wù)三 游泳的安全衛(wèi)生與救護(hù)常識(shí)
思考題
單元七 籃球
任務(wù)一 籃球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
任務(wù)三 籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
思考題
單元八 排球
任務(wù)一 排球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 排球基本技術(shù)
任務(wù)三 排球基本戰(zhàn)術(shù)
思考題
單元九 氣排球
任務(wù)一 氣排球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 氣排球基本技術(shù)
任務(wù)三 氣排球基本戰(zhàn)術(shù)
思考題
單元十 足球
任務(wù)一 足球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
任務(wù)三 足球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
思考題
單元十一 乒乓球
任務(wù)一 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
任務(wù)三 乒乓球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
思考題
單元十二 羽毛球
任務(wù)一 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
任務(wù)三 羽毛球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
思考題
單元十三 網(wǎng)球
任務(wù)一 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
任務(wù)三 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
思考題
單元十四 健美操
任務(wù)一 健美操運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 健美操基本技術(shù)與練習(xí)方法
思考題
單元十五 瑜伽
任務(wù)一 瑜伽運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 瑜伽練習(xí)技術(shù)
思考題
單元十六 武術(shù)
任務(wù)一 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 武術(shù)運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)與練習(xí)方法
任務(wù)三 武術(shù)運(yùn)動(dòng)套路
思考題
單元十七 戶外運(yùn)動(dòng)
任務(wù)一 遠(yuǎn)足
任務(wù)二 自行車(chē)運(yùn)動(dòng)
任務(wù)三 攀巖
任務(wù)四 拓展運(yùn)動(dòng)
思考題
單元十八 跆拳道
任務(wù)一 跆拳道運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 跆拳道基本技術(shù)和品勢(shì)
思考題
單元十九 地?cái)S球
任務(wù)一 地?cái)S球運(yùn)動(dòng)概述
任務(wù)二 地?cái)S球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
思考題

參考文獻(xiàn)
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體育與健康 作者簡(jiǎn)介

劉暢，1975年生人，女，五級(jí)副教授，畢業(yè)于成都體育學(xué)院，現(xiàn)任職于瀘州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，雙師型教師，國(guó)家籃球一級(jí)裁判員。從教以來(lái)，先后講授“籃球”“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)”“體育與健康”“健美操”“形體塑身”“瑜伽”等多門(mén)課程。撰寫(xiě)專業(yè)論文40余篇，分別發(fā)表在《成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)》《四川體育科學(xué)》《宜賓學(xué)院學(xué)報(bào)》等刊物上。主編教材《籃球教程》《健美操》，副主編教材《幼兒藝術(shù)體操教程》《乒乓球教程》《瑜伽》《健美操》《體育與健康》。主持了多項(xiàng)市級(jí)、院級(jí)科研教改課題；主研多項(xiàng)省、市、院級(jí)課題；主研“體育與健康”省級(jí)精品在線開(kāi)放課程。2019年指導(dǎo)學(xué)生參加在四川省教育廳舉辦的第二十二屆CUBA中國(guó)大學(xué)生籃球三級(jí)聯(lián)賽獲得二等獎(jiǎng)，并獲優(yōu)秀教練員稱號(hào)；多次獲院級(jí)優(yōu)秀教師、青年骨干教師、市級(jí)優(yōu)秀職工代表稱號(hào)；獲市、院級(jí)教學(xué)成果二、三等獎(jiǎng)，2016年獲第十三屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì)三等獎(jiǎng)，2021年獲四川省高等教育學(xué)會(huì)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果獲二等獎(jiǎng)，多次被評(píng)為四川省高等職業(yè)院校體育工作先進(jìn)個(gè)人。

暫無(wú)評(píng)論……
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