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排球教程

出版社：中國(guó)水利水電出版社出版時(shí)間：2024-07-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 256
本類榜單：考試銷(xiāo)量榜
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排球教程 版權(quán)信息

排球教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本教材首先講述了排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、特點(diǎn)與價(jià)值等內(nèi)容；然后從排球技術(shù)發(fā)展與比賽規(guī)則以及不同方面的排球教學(xué)與訓(xùn)練等方面入手，讓讀者進(jìn)一步熟知排球運(yùn)動(dòng)；*后從實(shí)踐訓(xùn)練的角度出發(fā)，分析了排球運(yùn)動(dòng)的一些常用戰(zhàn)術(shù)、心理能力、體能、素質(zhì)運(yùn)動(dòng)以及保健知識(shí)。期望教材的出版能夠滿足運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)迅速發(fā)展的需要，以及社會(huì)對(duì)人才綜合素養(yǎng)不斷提高的需求，為提高體育人才培養(yǎng)質(zhì)量起到推動(dòng)作用，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的教師及學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)。同時(shí)，也期望本教材能夠?yàn)轶w育愛(ài)好者提供一點(diǎn)幫助和借鑒。

排球教程 目錄

前言
**章 排球運(yùn)動(dòng)綜述
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值
思考題
第二章 排球技術(shù)的發(fā)展與比賽
**節(jié) 排球技術(shù)的發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地設(shè)備要求與比賽規(guī)則
第三節(jié) 比賽參與者的基本權(quán)利和要求
第四節(jié) 規(guī)則的形成與執(zhí)行原則
第五節(jié) 栽判員之間的配合
第六節(jié) 排球競(jìng)賽的組織和編排
思考題
第三章 排球教學(xué)與訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
**節(jié) 排球教學(xué)理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 排球訓(xùn)練理論基礎(chǔ)
思考題
第四章 排球技術(shù)教學(xué)
**節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)及其教學(xué)
第二節(jié) 發(fā)球技術(shù)與教學(xué)
第三節(jié) 墊球技術(shù)與教學(xué)
第四節(jié) 傳球技術(shù)與教學(xué)
第五節(jié) 扣球技術(shù)與教學(xué)
第六節(jié) 攔網(wǎng)技術(shù)與教學(xué)
思考題
第五章 排球游戲教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)游戲訓(xùn)練
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)游戲訓(xùn)練
第四節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)游戲訓(xùn)練
思考題
第六章 排球戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐訓(xùn)練
**節(jié) 排球戰(zhàn)術(shù)的基本理論
第二節(jié) 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 集體防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第四節(jié) 集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
思考題
第七章 排球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的內(nèi)容與原則
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的方法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)員情緒調(diào)控方法
思考題
第八章 排球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練與測(cè)試
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)和機(jī)能水平特征
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試
思考題
第九章 排球運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)保健
**節(jié) 力量與速度素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 彈跳力與耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 柔韌性、靈活性與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
第四節(jié) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與保健
思考題
參考文獻(xiàn)
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排球教程 作者簡(jiǎn)介

楊柳青，體育學(xué)副教授，擔(dān)任河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育場(chǎng)館中心主任、體育工作委員會(huì)委員以及河源市籃球協(xié)會(huì)理事。主要研究領(lǐng)域?yàn)閷W(xué)校體育教育訓(xùn)練學(xué)，從教的二十年里，先后主講運(yùn)動(dòng)隊(duì)“競(jìng)技排球”、普修“排球”、選修“排球”“體育與健康(排球)等課程，在多年的教學(xué)的中積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),教學(xué)效果良好,受到學(xué)生的好評(píng)并多次被評(píng)為教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)。指導(dǎo)學(xué)生參加省級(jí)比賽榮獲一等獎(jiǎng)8項(xiàng)、二等獎(jiǎng)14項(xiàng)、三等獎(jiǎng)8項(xiàng)；主持校級(jí)課題2項(xiàng)、市級(jí)課題5項(xiàng)、省級(jí)課題1項(xiàng)；在省級(jí)期刊發(fā)表論文21篇，其中核心期刊發(fā)表3篇，本科學(xué)報(bào)3篇；榮獲教科研成果21項(xiàng)，市級(jí)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，省級(jí)二等獎(jiǎng)7項(xiàng)，省級(jí)三等獎(jiǎng)13項(xiàng)；獲得實(shí)用新型專利2項(xiàng)；作為主編和副主編分別撰寫(xiě)《體育與健康》《足球教程》《大學(xué)生體育與健康》和《籃球運(yùn)動(dòng)教程》4部教材；榮獲“優(yōu)秀班主任”“優(yōu)秀教師”以及“優(yōu)秀盟員”等17項(xiàng)榮譽(yù)；開(kāi)展體育相關(guān)社會(huì)培訓(xùn)服務(wù)8項(xiàng)，在河源市體育行業(yè)享有較高的聲譽(yù)。

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