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大學(xué)體育與健康 圖解視頻版

大學(xué)體育與健康 圖解視頻版

出版社：華東師范大學(xué)出版社出版時間：2024-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 396
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大學(xué)體育與健康 圖解視頻版 版權(quán)信息

  • ISBN：9787576046533
  • 條形碼：9787576046533 ; 978-7-5760-4653-3
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

大學(xué)體育與健康 圖解視頻版 內(nèi)容簡介

本書以體育基本技能和健康知識為主線，兼顧健康性、興趣性、發(fā)展性等基本原則，吸取了近年體育學(xué)科研究成果，依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的體育基礎(chǔ)理論、體育基礎(chǔ)實踐。內(nèi)容涵括體育概述、健康新概念、體育鍛煉與健康、科學(xué)鍛煉與運動處方、營養(yǎng)與健康、急救常識及運動損傷的處理、田徑運動、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、健美操、體育舞蹈、游泳、戶外運動和拓展訓(xùn)練等。

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