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八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣 太極拳(視頻學(xué)習(xí)版)

八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣 太極拳(視頻學(xué)習(xí)版)

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社出版時間：2024-10-01
開本： 16開 頁數(shù)： 136
中 圖 價:¥43.6(7.3折) 定價  ¥59.8 登錄后可看到會員價
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八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣 太極拳(視頻學(xué)習(xí)版) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787122433305
  • 條形碼：9787122433305 ; 978-7-122-43330-5
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣 太極拳(視頻學(xué)習(xí)版) 內(nèi)容簡介

《八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣 太極拳 （視頻學(xué)習(xí)版）》，每天10分鐘，充分吸收傳統(tǒng)健身功法精髓，強身健體，延年益壽。
詳細(xì)點撥傳統(tǒng)健身功法的習(xí)練要點，既圖文結(jié)合，又穿插視頻，一看就明白，一學(xué)就能會。
一本書學(xué)5套保健國術(shù)，高性價比內(nèi)容編排，細(xì)化到每一個動作，一招一式都清晰分解技術(shù)要領(lǐng)。
5套健身功法都配有講解視頻，即便是初學(xué)者在自學(xué)時遇到困難也可以得到更加形象和具體的指導(dǎo)。
《八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣 太極拳 （視頻學(xué)習(xí)版）》致力于幫助熱愛傳統(tǒng)武術(shù)、崇尚運動養(yǎng)生的讀者輕松實現(xiàn)健身夢想。

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