送給教師的健康書(shū)
作者:
張存泰
出版社:湖北人民出版社
定價(jià):68.0
元 一星會(huì)員價(jià):
17.0元
本書(shū)介紹了身體報(bào)警信號(hào)和體檢的相關(guān)知識(shí), 提醒教師們自行留意身體可能的疾病隱患 ; 針對(duì)教師常見(jiàn)的職業(yè)病、多發(fā)病, 提供了自診、檢查、預(yù)防、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及居家食療、按摩的方法 ; 告訴教師們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)清理人體各種垃圾來(lái)“洽未病”, 如何運(yùn)動(dòng)、助眠、自我調(diào)節(jié)等!