峨眉搏擊術(shù)
作者:
王方莘等著
出版社:人民體育出版社
定價:27.0
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8.1元
《峨眉搏擊術(shù)》從八大方面訓(xùn)練柔與剛,即平圓剛?cè)嵝g(shù)、立圓剛?cè)嵝g(shù)、折疊剛?cè)嵝g(shù)、多變剛?cè)嵝g(shù)、肘膝剛?cè)嵝g(shù)、腿法剛?cè)嵝g(shù)、摔法剛?cè)嵝g(shù)、拿法剛?cè)嵝g(shù)8個方面訓(xùn)練“柔與剛”。《峨眉搏擊術(shù)》從剛與柔人手,把武術(shù)實戰(zhàn)中的踢、打、摔、拿訓(xùn)練得淋漓盡致!洞蟠惶萌V秘要》云“練拳不練功,到老一場空”…