很愛吃吐司，但是卻擔(dān)心市面販?zhǔn)鄣耐滤居谢瘜W(xué)添加物？　　想要品嘗更多吐司口味卻不知該如何掌握烘焙技巧？每次烘焙吐司都失敗，是哪個(gè)步驟出問題？    吐司可能是一天的開場(chǎng)，以早餐的形式呈現(xiàn)給家人；可能是休息的間奏，以午餐的形式填飽機(jī)餓的腸胃；可能是結(jié)束的終場(chǎng)…

本書定位于喜歡飲茶，卻又不懂得如何泡好一壺茶的人，以及不知道如何鑒別茶葉好壞、不知曉如何選用茶具、茶水的品茶人�！�

“酸酸甜甜，初戀的味道”，這是一句大家熟悉的酸奶產(chǎn)品廣告詞。酸奶和腐敗牛奶的差別在于酸奶是在缺氧環(huán)境下由厭氧的酸奶菌發(fā)酵而成，也可以認(rèn)為是酵素產(chǎn)品的一種。 自己制作酸奶并不難，按照簡(jiǎn)單的配方進(jìn)行操作，可以100%成功，做出剔透可人的產(chǎn)品，相對(duì)于購(gòu)買的成品產(chǎn)品，其中的益生菌存…

 雞尾酒的成功之作不僅將基酒的韻味引導(dǎo)出來，整體上還立顯超凡脫俗，并有養(yǎng)生效果，本書：     ★酒款在經(jīng)典基礎(chǔ)上結(jié)合經(jīng)驗(yàn)與創(chuàng)意，更適合中國(guó)人口味。經(jīng)典與自創(chuàng)款比例約為3比7。     ★對(duì)配酒知識(shí)和操作方法的講解系統(tǒng)、全面。     ★在線視頻演示操作過…

本書分為五章, 主要內(nèi)容包括: 了解炒菜的基礎(chǔ)知識(shí) ; 清新時(shí)蔬炒出來 ; 炒出健康美味豆制品 ; 飄香精致肉蛋炒食 ; 鮮香味美海河鮮。…

本書共分六篇。主要包括: 全解豆?jié){米糊蔬果汁 ; 養(yǎng)生豆?jié){喝出健康 ; 營(yíng)養(yǎng)米糊保證身體安好 ; 鮮美蔬果汁, 健康好心情 ; 喝健康飲品, 讓你遠(yuǎn)離亞健康 ; 營(yíng)養(yǎng)飲品也分年齡和時(shí)期�！�

○切雕大師傾情演繹蔬果切雕與盤飾的極致魅力 ○簡(jiǎn)潔、素雅、靈動(dòng)，擺脫傳統(tǒng)具象束縛 ○精、速、實(shí)、省，展現(xiàn)餐飲文化與競(jìng)爭(zhēng)力…

　　★66款書面作品+32款視頻作品。 　　★視頻通過書內(nèi)二維碼鏈接，手機(jī)或平板觀看，無廣告。讓你看到動(dòng)的拉花！ 　　★詳解全過程和三大基本手法。 　　★花型注重“簡(jiǎn)單出神奇”的效果，各種熱門手繪技法+多款灌入式拉花，讓你輕松入門，舉一反三。 　　福建科學(xué)技術(shù)出版…

本書主要是對(duì)各種茶的認(rèn)識(shí)和品鑒知識(shí)等方面進(jìn)行介紹。從綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、白茶、花茶等各個(gè)品種分類以及各個(gè)分類下的代表性的茶品在識(shí)，鑒，賞，品等方面逐一圖解說明。同時(shí)對(duì)不同種類的茶的功效也作了說明，讀者可以根據(jù)自己的需要，調(diào)配四季的飲茶習(xí)慣，喝出情調(diào)，喝出健康的養(yǎng)生茶生活…

　　本書以瑜伽為紐帶，重點(diǎn)介紹能夠起到瘦身效果的瑜伽體式，并結(jié)合一定的瑜伽飲食，達(dá)到最理想的鍛煉效果。對(duì)于體式的介紹，以難易程度適中為主，為讀者設(shè)計(jì)出一套行之有效的局部瘦身攻堅(jiān)練習(xí)。 …

　　瑜伽練習(xí)不僅有助于糾正不良姿勢(shì)、修飾形體，還可加快脂肪新陳代謝、控制食欲，從而達(dá)到減脂的效果。經(jīng)常練習(xí)瑜伽能培養(yǎng)人們專注平和、冷靜客觀的良好心態(tài)，有助于舒緩壓力與焦慮，輔助治療身體的各種病痛不適。瑜伽是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種非常適合現(xiàn)代人的健康生活方式。瑜伽體位、瑜伽呼吸…

　　在繁重的生活和工作中，如果想要獲得更多的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，那么自己就一定要時(shí)時(shí)刻刻保持充足的精力和體力。但隨著年齡的增加，身不隨心的情況也時(shí)常使我們感到疲勞。瑜伽這種發(fā)源于古印度的健身運(yùn)動(dòng)，能對(duì)人的身心進(jìn)行徹底洗滌，在經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)、長(zhǎng)期的訓(xùn)練后，我們不但可以獲得健康的身體，…

本書以圖片的文字的形式，向讀者朋友介紹了30種減肥瘦身的純妙食譜，內(nèi)容通俗易懂，可操作性強(qiáng)，可讓你吃的健康，吃的苗條�！�

本書從面膜護(hù)膚常識(shí)開始，為不同膚質(zhì)、不同肌膚問題推薦常見的面膜保養(yǎng)，而且這些都是從日常的美食材料中直接提取，制作成可以吃的面膜，純天然，無化學(xué)添加劑。此外還介紹了精油美容面膜，漢方中藥美容面膜，以及不同季節(jié)面膜選擇，局部的美容問題如何應(yīng)對(duì)等全方位、全角度進(jìn)行面膜保養(yǎng)，讓女人…

　　喬琳帶你走進(jìn)最適合中國(guó)女性的安全養(yǎng)顏方法——漢方。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到《紅樓夢(mèng)》，從《神農(nóng)本草經(jīng)》到《御香縹緲錄》，喬琳幫我們從繁雜的傳統(tǒng)典籍中找出這11部經(jīng)典，讓中國(guó)風(fēng)與現(xiàn)代美容心得完美結(jié)合在一起。并且還有作者嘗試過的安全的自制美容配方和食譜哦!照著做吧，成不了超級(jí)大美女，…

本書共分為四章: 第一章盆藝小品及其制作, 在介紹野趣小品、時(shí)尚小品、插花小品、樹皮小品、文玩小品、石玩小品等盆藝小品特點(diǎn)的基礎(chǔ)上, 著重介紹盆藝小品的創(chuàng)作技法, 以示例的方式較為詳細(xì)地介紹了近年較為流行的二維畫意小品、立式小品、象形小品的制作方法。第二章草本植物小品, 介紹旱傘草等…

　　雙下巴、啤酒肚、蘿卜腿，脂肪正在一點(diǎn)點(diǎn)擠占我們的身體�！叭�高”、駝背、腰背疼痛，正在一步步吞噬我們的健康。贅肉罪虐深重，趕走它，我們才能重獲健康。減肥從來不是健身的終極目的，我們的目標(biāo)是健康和健碩的身體，男人就應(yīng)該用更男人的方式去實(shí)現(xiàn)它！在奔跑中把贅肉狠狠甩掉，再將肌…

　　本書首先介紹大腿、小腿、腳部曲線檢查方法，找出影響美觀的關(guān)鍵點(diǎn)，然后介紹針對(duì)雙腿的簡(jiǎn)單的伸展操與正確的按摩，向讀者詳盡地介紹如何擁有完美曲線，此外本書還展示了如何以服飾搭配穿來修飾曲線，以及使用保養(yǎng)品來滋潤(rùn)肌膚與飲食調(diào)養(yǎng)方法，讓讀者輕松打造出嫩白、完美比例的雙腿！…

　　先對(duì)肩部、頸部、臂部曲線進(jìn)行檢查，找出影響美觀的關(guān)鍵點(diǎn)，然后針對(duì)肩、頸、臂問題提供簡(jiǎn)單的伸展操與正確的按摩指導(dǎo)，向讀者詳盡地展示如何擁有完美曲線。此外本書還介紹了如何以服飾搭配穿來修飾曲線，以及使用保養(yǎng)品來滋潤(rùn)肌膚及飲食調(diào)養(yǎng)方法，讓讀者輕松打造出嫩白、完美的身體曲線！…

　　先對(duì)腰部、腹部、臀部曲線進(jìn)行檢查，找出影響美觀的關(guān)鍵點(diǎn)，然后針對(duì)腰、腹、臀問題提供簡(jiǎn)單的伸展操與正確的按摩指導(dǎo)，向讀者詳盡地展示如何擁有完美曲線。此外本書還介紹了如何以服飾搭配穿來修飾曲線，以及使用保養(yǎng)品來滋潤(rùn)肌膚及飲食調(diào)養(yǎng)方法，讓讀者輕松打造出嫩白、完美的身體曲線！…

本書針對(duì)零基礎(chǔ)及對(duì)化妝知識(shí)處于入門階段的年輕女性（也適用于其他年齡層次的女性），是一本從零開始講解妝前護(hù)理、化妝和卸妝的圖書，還針對(duì)各種類型的臉型、皮膚以及場(chǎng)合進(jìn)行妝容圖解，幫助毫無化妝基礎(chǔ)的讀者快速掌握化妝術(shù)…

本書介紹了美發(fā)的基礎(chǔ)知識(shí)、洗發(fā)與頭部按摩、燙發(fā)、染發(fā)等四部分內(nèi)容，具體包括美發(fā)器具及消毒、發(fā)型設(shè)計(jì)、洗發(fā)、頭部穴位按摩等�！�

        本書是作者18年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的濃縮，10年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的一次總結(jié)，主要針對(duì)零基礎(chǔ)及對(duì)化妝知識(shí)處于入門階段的年輕女性（也適用于其他年齡層次的女性），是一本從零開始講解妝前護(hù)理、化妝和卸妝的圖書，還針對(duì)各種類型的臉型、皮膚以及場(chǎng)合進(jìn)行妝容圖…

本書分為九章, 主要內(nèi)容包括: 收獲好肌膚, 掌握常識(shí)很重要 ; 去除膚質(zhì)煩惱, 美膚面膜來幫忙 ; 局部保養(yǎng)面膜, 做到美麗無死角 ; 告別皮膚問題, 與面膜牽手美麗 ; 用食材自制面膜, 為美麗加分 ; 天然五谷面膜, 給肌膚