本書從營(yíng)養(yǎng)的角度出發(fā), 介紹了早餐常用到的營(yíng)養(yǎng)美味食材, 教大家如何用簡(jiǎn)單的食材在家制作美味營(yíng)養(yǎng)與顏值兼?zhèn)涞脑绮�。�?nèi)容包含中式、西式、日式不同種類的早餐, 五谷營(yíng)養(yǎng)粥、包子、饅頭、花卷、面條、餅、三明治、果汁、豆?jié){, 還有甜蜜的假日早餐推薦, 品種多樣、老少咸宜。從今天起, 開(kāi)始親手為…

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如何判斷孩子是否缺乏鈣、鐵、鋅？孩子為什么會(huì)缺鈣、鐵、鋅？補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅分別有什么注意事項(xiàng)？本書提供營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)與食譜推薦，讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，健康成長(zhǎng)！ …

一本為計(jì)劃懷孕和初孕爸媽準(zhǔn)備的孕期生活指導(dǎo)書！從備孕到生產(chǎn)，孕期宜忌一一列舉，助您輕松好孕！備孕應(yīng)該怎么做，怎么吃，才能輕松懷上健康寶寶？孕早期應(yīng)該怎么做，怎么吃，才能輕松應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)？孕晚期應(yīng)該怎么做，怎么吃，才能輕松養(yǎng)胎不養(yǎng)肉？……婦產(chǎn)科專家孕期悉心指導(dǎo)，讓…

《育嬰蜜語(yǔ)》編委會(huì)成立于2003年，專注于孕嬰服務(wù)項(xiàng)目，幫助解決上千種母嬰問(wèn)題。這是一本適合新手媽媽的讀物。書中有詳盡的母乳喂養(yǎng)步驟指導(dǎo)，清晰的哺乳期的疑惑解答，不僅幫助媽媽從容面對(duì)哺乳期的挑戰(zhàn)，也使寶寶更加健康成長(zhǎng)。從媽媽開(kāi)始懷孕到母乳喂養(yǎng)結(jié)束，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，護(hù)理媽媽的乳房…

隨著湘菜的流行之勢(shì)愈演愈烈，各大湘菜館紛紛落戶全國(guó)各地，成為不少美食愛(ài)好者的*去處。事實(shí)上，正宗美味的湘菜不只列于飯館的菜單上，更可以成為自家廚房里的佳肴。面對(duì)口味豐富的湘菜，你是否常常有心嘗試，卻又望而卻步？其實(shí)，湘菜的做法并不復(fù)雜，只要掌握了基本的烹調(diào)方法，搭配湘菜獨(dú)有…

本書分為內(nèi)科、五官、皮膚、兒科、婦科、男科、骨科、外科等部分，涉及疾病近兩百種。每種疾病都提供多種方劑，既有內(nèi)服方，也有外敷方，還有食療方。…

本書精選百種生活中最常見(jiàn)的青草藥, 從辨認(rèn)、清洗、保存、搭配到驗(yàn)方應(yīng)用, 一本全收錄。每一種青草藥都有清晰圖解, 詳細(xì)介紹青草藥的形態(tài)特征、產(chǎn)地、采收期、性味歸經(jīng)、保存方法、清洗方法等等, 尤其針對(duì)生活應(yīng)用, 提供了青草藥的對(duì)應(yīng)實(shí)用驗(yàn)方以及藥膳的制作等等。…

本書在尊重《千金方》原著的基礎(chǔ)上對(duì)它進(jìn)行了全新的改編，吸收了現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)的成果，對(duì)每一種疾病，既有原著的治療藥方，也有經(jīng)過(guò)千百年醫(yī)療實(shí)踐檢驗(yàn)的中成藥，針對(duì)每一種疾病也有它的調(diào)養(yǎng)預(yù)防方式。…