許鼓、于偉主編的《自然母乳喂養(yǎng)一本就夠了(精)》從母乳喂養(yǎng)的科學理由入手,為新媽媽們進行母乳喂養(yǎng)的指導。從母乳喂養(yǎng)的準備開始,到不同類型媽媽和寶寶進行母乳喂養(yǎng)的不同方法,以及母乳喂養(yǎng)過程中可能遇到的各種問題的解決方法,甚至媽坐月子指南和寶寶的斷乳指南都有涉獵,幫助新媽媽們輕…
許鼓、于偉主編的《善用月子期調(diào)出好體質(zhì)(精)》按照新媽媽關(guān)心的坐月子日常護理、健康月子餐、新生兒喂養(yǎng)和護理、新生兒啟蒙訓練等,給出了實用、細致的月子體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方案與新生兒護理方法和技巧,操作性極強。本書細分受眾群,將順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)媽不同護理方式、哺乳和非哺乳媽不同飲食方案分別進…
本書主要內(nèi)容包括:輕松讀懂《本草綱目》;解表篇;清熱篇;袪風治濕篇;溫里理氣、開竅安神篇;瀉下消食篇;止血活血篇;止咳化痰篇等!
《女性青春期健康教育》本書針對少女進入青春期后,身體發(fā)生的變化進行講解,包括身體突然拔高、乳房開始發(fā)育、臉上長出青春痘、月經(jīng)初潮來襲等,不僅科學詳細地解釋了變化發(fā)生原因,還為少女們?nèi)绾胃玫貞獙@些變化提供建議。另外,本書還對性教育知識進行普及,對少女們進入青春期的敏感心理…
本書詳解了刮痧基礎理論、各種刮痧方法以及刮痧器具的使用,不僅收錄了內(nèi)科、五它科、皮膚科、兒科、婦科、男科等百種常見病癥的刮痧療法,還增加了改善亞健康、保養(yǎng)五臟六腑、美容瘦身等刮痧保健的內(nèi)容。為方便讀者閱讀,采用一對一圖解刮痧療法,真人骨骼精準找穴法讓讀者輕松找準刮拭部位,只要一…
中醫(yī)藥學是中華民族燦爛文化的重要組成部分,它的歷史可追溯到上古時代的神農(nóng)氏。幾千年來,中醫(yī)藥學經(jīng)過不斷地自我完善和發(fā)展,逐漸形成了完整的體系成書于明代的《本草綱目》集幾千年來食物、藥物的種植、收采、調(diào)制及醫(yī)養(yǎng)功效的大成,吸收了歷代本草著作的精華,盡可能地糾正了以前的錯誤,補…
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國傳統(tǒng)醫(yī)學四大經(jīng)典著作之一,也是我國醫(yī)學寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學典籍,堪稱中國第一養(yǎng)生寶典與第一生命智慧百科全書。本書以通俗易懂的白話形式向您呈現(xiàn)這部中華巨典,并配以藝術(shù)性的圖解方式,使本書融知識性、藝術(shù)性于一體,讓您在輕松把握書中的每一個重點、難點的同…
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本書介紹適合小兒的各類中醫(yī)療法,囊括生活中小兒常見疾病和日常保健方法!
本書依據(jù)清代顧觀光的輯本加以翻譯,并且對藥物的性狀做了簡單描述,其中還穿插了一些中藥的傳說和小故事。主要內(nèi)容包括:菖蒲、菊花、人參、天門冬、甘草、干地黃、術(shù)、菟絲子等!
中國菜肴源遠流長,眾多風味佳肴琳瑯滿目,讓人愛不釋手,其中有瑰麗多姿的八大名菜,還有散發(fā)著奪目光彩的地方菜色,共同演繹著充滿恒久誘惑和魅力的中國名菜。本書收錄了八大名菜和其他地方菜中的經(jīng)典菜式,好學易做,更有視頻同步播放,近距離欣賞大廚的烹飪秘技,把視頻廚房搬回家!…
用通俗易懂的語言講解了拔罐療法的中醫(yī)理論基礎,如經(jīng)絡、穴位的基本知識,各種穴位的適應證,拔罐的理論基礎,拔罐操作方法,常見疾病的拔罐方案,拔罐的注意事項及禁忌證等,讓您簡單識別常見疾病,輕松掌握拔罐療法。在配圖的同時,《中醫(yī)拔罐輕圖典/美好生活典藏書系》對每種疾病都配有一個…
本書中不僅有診療經(jīng)驗,也汲取了百家之長,可以說是我國古代中醫(yī)的精華。本書中插入了大量精彩圖片和解說性文字,是一本名副其實的圖解版《千金方》,相信它會極大地提升讀者的閱讀效率,同時加深讀者對醫(yī)學名著的認知和理解。…
本書根據(jù)疾病的不同詳細分類,共分為12章,分別從認識艾灸、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌及循環(huán)系統(tǒng)疾病、婦產(chǎn)科疾病、骨傷科疾病、五官科疾病、皮膚科疾病和臟腑保健等方面進行闡述!
本書講述了經(jīng)絡推拿基礎知識以及近百種常見病的推拿療法。對于每種疾病,書中選取療效最佳的特效穴進行推拿治療示范,教讀者10分鐘輕松祛病!
《小兒推拿:捏捏小手消百病》主要面向沒有專業(yè)醫(yī)學知識的父母和新手爸媽,從讓爸媽學會觀察寶寶發(fā)育成長規(guī)律,了解寶寶的生理病理特點,介紹小兒推拿的基本方法、準備和注意事項、寶寶75個常用穴位詳解、為寶寶定制四季調(diào)養(yǎng)方法、照顧寶寶日常生活的細節(jié),以及寶寶常見的39種對癥的推拿方法…
本書分享了低熱量早餐、午餐、晚餐、下午茶,為讀者搭配一日三餐,讓讀者能不費時間搭配,10分鐘輕松暢享美味。眾多款美食展現(xiàn)了低熱量料理的多樣性,讓讀者知道低熱量料理不僅營養(yǎng),還可以有那么多變化,如此有趣又美味!…
本書精心挑選103種常見中草藥,按藥效分類為解表、清熱、祛風化濕、溫里、消食、補虛等十大類,介紹每味藥材的應用、釋名、來源、主要產(chǎn)地、形態(tài)特征、藥用部分、性味、功效、實用附方等,每味草藥都有清晰實物照片,務求真是還原中草藥樣貌,讓您一次讀懂《本草綱目》,即刻就能活學活用。全書…
全書分為廚房篇、居家篇、服飾篇、醫(yī)療保健篇、休閑娛樂篇五大篇章,涵蓋廚房妙招,居家裝修、清潔、收納妙招,穿衣打扮妙招,常見病治療竅門,休閑娛樂竅門……書中介紹的竅門科學、合理且簡單易懂,它…
本書科學選材、精心編寫了100多個經(jīng)典的益智游戲,專為5-6歲幼兒設計。通過用眼觀察、動手操作、動腦思考等一系列思維及動手游戲,全面提升孩子在常識、語言、觀察、注意等方面的潛能!
本書選編了100個中外偉人的童年成長故事,他們當中有帝王將相,有閃耀于中外歷史上卓越的創(chuàng)造者、發(fā)明者,更有走向科學與藝術(shù)頂峰的學者,作家,他們?nèi)缤合褚话阏驹谖覀兠媲,讓我們傾聽他們的童年故事,在讀、想、感悟中得到榜樣的力量。…
《女人不怯場說話的魅力》是由王晶晶所著。作為女人,上帝會賜予你靚麗的外表,但不一定能給你“靈巧”的舌頭。說話是女人后天的一門必修課,因為說話是一門可以通過自我修煉達到幸福的學問!杜瞬磺訄稣f話的魅力》本著簡單實用的原則,結(jié)合女性實際情況,用通俗流暢的語言,從愛情、生活、家…
本書精編《本草綱目》中所有最經(jīng)典、最符合現(xiàn)代科學的內(nèi)容,呈現(xiàn)了著名中醫(yī)數(shù)十年嘔心研究成果,全面解析《本草綱目》中的養(yǎng)生智慧及中醫(yī)診療知識,不僅收集原著中的1300多種藥材,詳盡解說藥理、藥性等,更以《本草綱目》為立足點,全面考察現(xiàn)代人生活中的飲食與生活習慣,收錄5000多個實用藥…
1913年的諾貝爾文學獎評獎大會上,一部來自亞洲的詩集被評委們爭相傳閱,并最終以絕對優(yōu)勢的票數(shù)壓倒諸多提名作品,一舉奪得當年的諾貝爾文學獎。這部詩集的名字叫《吉檀迦利》,他的作者就是印度詩人羅賓德拉納德·泰戈爾。 “吉檀迦利”一詞在孟加拉語中為“獻詩”…