籃球運(yùn)動健身理論與技能訓(xùn)練研究
作者:
劉欣然著
出版社:遼寧大學(xué)出版社有限責(zé)任公司
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本書首先闡述了籃球運(yùn)動基礎(chǔ)理論知識, 然后結(jié)合運(yùn)動生理學(xué)知識詳細(xì)闡述了籃球運(yùn)動對個人生理健康、心理健康與社會健康的促進(jìn)作用, 以及籃球技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練知識, 結(jié)尾闡述了運(yùn)動損傷防護(hù)知識等, 進(jìn)一步提高了本書的科學(xué)性與指導(dǎo)性!